逆境力高的人不只深諳焦慮時的因應對策，也擁有一顆穩定的心，不因小事影響情緒。養成幾個習慣有助於培養不焦躁的心，接下來，容我介紹幾個心靈習慣，幫助我們擺脫焦慮體質。
日期：2018-06-27
你眼中的圓滿，未必是別人的充實；你眼中的蜜糖，可能是別人的砒霜。人生若要無悔，唯一的前提是：閉上眼睛，聆聽內心，把裁量決斷緊握在自己手裡。
日期：2018-05-29
表演家老鄧（鄧志鴻）強忍了一整個下午的淚水。 他年紀也不小，人都70歲了，自然很知道怎麼調節自己的情緒，但當老鄧真要開口談孫越時，眼眶眶裡的淚水卻怎麼止也止不住，就這麼唏哩呼嚕成行成行地落了下來。
日期：2018-05-02
為了保持生活過得青春、有活力，必須注意擁有健康的腸道環境、充分的骨質、年輕的心情和適當的運動量等要素。其中最重要的一點是，你是否擁有充沛的生命力？多巴胺負責提高生命力和幹勁，大腦如果多巴胺足夠，就會有想做什麼事的衝動；不足的話，就會提不起勁。
日期：2017-11-16
如果可以，誰都希望自己是英雄、是正義的代言人；無奈人往往是從眾的、甚至軟弱的，社會讓你面臨種種道德困境，有些你做的好事也會變成巨大的壞事來反噬你。九把刀把個人經歷與社會觀察融入電影，血淋淋地攤在觀眾眼前。
日期：2017-07-27
職場女強人，或許無法像全職母親投注所有心力在家庭，但她們陪著孩子面對人生課題，與孩子一起成長，不當凡事細心呵護的媽媽，更願意成為孩子最親密的朋友！一起來看看巨大董座杜綉珍、律師賴芳玉和臉書營運長桑柏格動人的親子故事。
日期：2017-05-11
在同一個頻率聊天真爽，不會有道德魔人檢舉妳不愛小孩，誰發牢騷還要把愛小孩掛嘴邊啦。而且也沒有什麼妥當不妥當的問題，平常越不妥當的話題，在這裡聊起來就越爽、越妥當！
日期：2017-03-30
