現代人的生活習慣都是久坐，臀部的肌肉減少使用，就會變得又扁又塌、鬆弛下垂。專家傳授簡單3動作加強肌力，不只練出緊實翹臀，更能保護膝蓋、關節和脊椎，肌力夠強，連蹲廁所都更有力。
日期：2019-11-06
肌少症太可怕！陳太太盯著電視螢幕追劇追得認真，因為聽到丈夫進門的聲音而打算從沙發起身，偏偏力不從心站不太穩，整個人又倒在沙發上，忍不住唉叫了一聲。
日期：2019-11-04
骨質疏鬆再加上肌力不足，容易跌倒骨折，小心面臨失能風險！日常生活中有很多方法可以增強肌力、促進骨骼生長，維持骨質密度，許自己一個健康、不臥床的第二人生。
日期：2019-10-23
健保瀕臨破產危機、生態崩潰頻拉警報、教育改革令人憂心 社會問題難解？ 林金源(奇林)領軍 台灣超現代公民行動聯盟提解方 共創超現代大同社會
日期：2019-10-17
20210808編按：2020東京奧運最終日，肯亞馬拉松選手Eliud Kipchoge於今（8）日贏得男子馬拉松項目金牌，以2小時8分38秒跑完全程。賽後Eliud Kipchoge接受採訪時表示「今天我實現了我的奧運夢想，我總說運動就像生活，你可以贏也可以輸，但今天是我贏了，並可說這是我成功衛冕奧運冠軍的一天。」Eliud Kipchoge目前是4面奧運獎牌的擁有者，包括2004雅典奧運5000公尺銅牌、2008北京奧運5000公尺銀牌及2016里約奧運馬拉松金牌。在2小時內跑完42.195公里的馬拉松比賽，過去被視為是人類無法突破的極限。Eliud Kipchoge 於2019年奧地利維也納進行的「INEOS 1:59 Challenge」，成功地以 1 小時 59分 40.2 秒的成績，打破非官方的世界紀錄，把人類馬拉松的成績提升到2小時以內，重寫馬拉松歷史。今年36歲的Eliud Kipchoge被譽為是「史上最偉大的馬拉松跑者之一」，他用行動證明了人類沒有極限。很多人對Kipchoge的訓練與成功之道充滿好奇心，實際上他並沒有做什麼神奇的訓練，細探箇中之道，除了天賦，說穿了也就是以下幾點看似簡單，卻不太容易持之以恆的要點，以下是2019年Kipchoge的人物報導：
日期：2019-10-16
照顧遲緩兒的家長們如何面對長期照護的議題，長久以來遭到忽略，尤其在台東偏鄉，遲緩兒童的處境更需要家庭長時間的支持，而科技部推動的「科技突圍專案」，試圖突破、翻轉這項困境。
日期：2019-10-16
「有一個病童因為癲癇發作，從台東大武鄉搭著救護車到台東市區接受治療，但半路上就過世了，就因為路途實在太遙遠…」已在台東偏鄉服務20年的治療師，真實地說出台東偏鄉醫療的困境。但如今情況已有所改變，發展遲緩兒的處境在「科技突圍」專案下，不只能獲得改善！還能以時下最先進的VR虛擬實境來進行早期療育，這背後的起源竟是一個「起心動念」…
日期：2019-10-16
骨質疏鬆大多沒有明顯症狀，因此許多人都不知道自己有骨鬆問題，一個小動作就可能引起骨折！建議50歲後開始做骨質密度篩檢，平日多補充鈣質和維生素D，並配合肌力訓練，才能真正預防骨質疏鬆。
日期：2019-09-24
早期療育的影響力，對一個家庭來說到底有多大？以兩個同樣是有發展遲緩兒的家庭，早期療育的介入，風景卻是大不相同。依據內政部戶政司資料顯示，台灣0～6歲兒童有144萬4千多人，若以聯合國世界衛生組織（WHO）的兒童發展遲緩的發生率為6~8%來推估，台灣將近有11萬名兒童需要接受早期療育。
日期：2019-09-06
在全球電競賽事觀看人數和產值屢創新高的同時，台灣業界卻迎來黑暗期。面對遊戲公司投資縮手和本地人才大量流出，台灣電競發展將何去何從？
日期：2019-08-28
