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只靠腦袋不夠!上班族為何該養成「記錄」習慣?幫你有效減輕壓力、提升效率,告別慌亂日常
個人成長

只靠腦袋不夠!上班族為何該養成「記錄」習慣?幫你有效減輕壓力、提升效率,告別慌亂日常

在工作或日常生活中,你是否也碰過剛剛才被交辦的事情,過了1分鐘後卻完全想不起來?面對此窘境,「可視化」能有效解決!

日期:2025-03-31

退休金一定要存好幾千萬?他39歲提早退休當家庭主夫,如何用千萬元生出60萬被動收入、養一家四口,退休金越滾越大
退休

退休金一定要存好幾千萬?他39歲提早退休當家庭主夫,如何用千萬元生出60萬被動收入、養一家四口,退休金越滾越大

39歲退休、自釀啤酒冠軍、視障陪跑員、「盲人環台為公益而跑」活動發起人、鐵人三項玩家、華德福教育家長、家庭主夫、作家、播客(Podcaster)等,好多的人設標籤在我身上。每次有機會上台或接受訪談時,我都會好奇主持人會怎麼介紹我,因為那真的不容易。10年前我進行了一場人生實驗,39歲的我退休離開職場當起家庭主夫,為了兩個小孩的教育,我和老婆島內移民,從台北搬到了宜蘭,老婆每日往返台北、宜蘭從事教職工作。

日期:2025-03-31

打破「同事吃午餐只是講八卦」迷思,為何午餐局能增值?「前輩要我多走動、打聽八卦」領悟:職位越高越八卦
職場

打破「同事吃午餐只是講八卦」迷思,為何午餐局能增值?「前輩要我多走動、打聽八卦」領悟:職位越高越八卦

對於要不要獨自吃午餐這件事情,一直眾說紛紜。領英(LinkedIn)社群媒體及活動專員伊什.維杜斯科(Ish Verduzco)曾經說:「獨自用餐並不是休息,而是孤立。」他的做法是每週與2個新認識的人共進午餐。他認為這樣既有助於建立關係,也能擴展自己的知識格局。很多公司為了增進團隊成員彼此間的信任和瞭解,會在特定時間舉辦午餐會。還有一些企業會專門設計「與老闆共進午餐」這類特殊表彰。當然,這些特別安排的午餐大多較為隨意,目的是讓大家輕鬆、愉快地聚在一起,分享工作心得和生活趣事。

日期:2025-03-31

影/幕後無名英雄!電塔如何汰舊換新?台電這工法「舊鐵塔外包一座新鐵塔」,難度有多高?
政治社會

影/幕後無名英雄!電塔如何汰舊換新?台電這工法「舊鐵塔外包一座新鐵塔」,難度有多高?

全台目前總共有近2萬座電塔,合力搭起超過1萬3千公里輸電線路,將電廠發出電力接力串起全國電網,但是你知道嗎?電塔要如何汰舊換新呢?台電釋出一段影片,說明以「包建式」工法,如何進行鐵塔改建工程。

日期:2025-03-30

美國防部機密曝光!《華郵》:嚇阻中國奪取台灣列最優先事項…長達9頁內部備忘錄寫了什麼?
政治社會

美國防部機密曝光!《華郵》:嚇阻中國奪取台灣列最優先事項…長達9頁內部備忘錄寫了什麼?

華盛頓郵報29日報導,美國國防部一份對內機密備忘錄顯示,防長赫塞斯已重新調整軍事戰略,將嚇阻中國大陸奪取台灣與強化美國本土防衛列為最優先目標,對台灣主要採取「拒止防衛」戰略以及施壓台灣加強國防支出,並且在歐洲和其他地區減少相對資源投入。

日期:2025-03-30

解析新加坡GDP為何強勁復甦!駐星代表童振源:2025全球經濟不確定性下,星國仍抗壓
國際總經

解析新加坡GDP為何強勁復甦!駐星代表童振源:2025全球經濟不確定性下,星國仍抗壓

2024年,新加坡經濟展現出強勁的復甦力道,全年實質國內生產毛額(GDP)成長達4.4%,遠高於2023年僅1.8%的表現。從季節性角度觀察,2024年第四季的GDP年增率為5.0%,較第三季的5.7%略為放緩。

日期:2025-03-30

川普揮刀恐砍到美經濟「3隻腳」!德國挺身擬新法案為哪樁?謝金河預言新變化
國際總經

川普揮刀恐砍到美經濟「3隻腳」!德國挺身擬新法案為哪樁?謝金河預言新變化

德國挺身當大哥,二戰後的新變局!

日期:2025-03-29

最新撞擊測試!Model 3獲5星、HRV兒童保護遭扣分…未來送測要負擔部分費用?交部:降財政支出
科技

最新撞擊測試!Model 3獲5星、HRV兒童保護遭扣分…未來送測要負擔部分費用?交部:降財政支出

交通部周五(3/28)公布2025年第1季新車安全評等報告,公布2款受測車型,分別是特斯拉Model 3煥新版,獲得5顆星的評價。本田Honda HR-V由於兒童保護遭扣分,獲得4顆星評價。6月份預計輪到TOYOTA Vios、自費的Nissan Sentra送測。此外,下半年還有TOWN Ace Van、Lexus RX、MG HS、現代Tucson L 、Custin共5款車款送測。值得留意的是,由於TNCAP每年花費近億在營運、測試車輛,也花不少預算在購置測試車輛,因此,行政院希望能透過修法,讓業者也能負擔部分預算。對此,交通部今表示,預計下半年會研擬修正草案出爐。

日期:2025-03-28

交通部觀光署「第 2 屆全國景區發展技術研討會」 聚焦永續與智慧創新,為台灣觀光產業揭開新篇章
傳產

交通部觀光署「第 2 屆全國景區發展技術研討會」 聚焦永續與智慧創新,為台灣觀光產業揭開新篇章

由交通部觀光署主辦的第2屆全國景區發展技術研討會,於(3/27)日下午在台北市集思北科大會議中心盛大開幕。本次研討會匯聚學術界、業界及政府部門領袖,共同探討全球永續發展趨勢下,台灣觀光旅遊業的戰略定位與創新發展,吸引各界專家學者與產業精英踴躍參與。

日期:2025-03-28

50多歲打掃阿姨,如何靠死薪水賺到4間房?當年嫌她土的大嫂,現在還在為房發愁...「不把錢當錢看」的財務啟示
理財

50多歲打掃阿姨,如何靠死薪水賺到4間房?當年嫌她土的大嫂,現在還在為房發愁...「不把錢當錢看」的財務啟示

當年她想買房子時,老公家族的人都罵她不自量力,但阿姨堅持,她辛苦賺的錢,她要自己決定用途。阿姨用苦盡甘來的驕傲說:當年大嫂瞧不起我,嫌我土氣,捨不得花錢買衣服,專揀人家剩的,但現在她比我蒼老多了,天天發愁兒子沒房。因為她聽了婆婆的話,現在一間房都沒有…

日期:2025-03-28