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不減肥、不養生,這樣就能吃出健康瘦!譚敦慈3建議照顧好自己:一個人也要好好過生活
健康

不減肥、不養生,這樣就能吃出健康瘦!譚敦慈3建議照顧好自己:一個人也要好好過生活

一上台,譚敦慈就像廣告裡的電動兔子在舞台上走個不停,她語速極快、身材纖細,不用麥克風卻能讓聲音傳得老遠,瞬間就炒熱200多人的場子。「最毒不是婦人心,最毒是『不動症候群』!」她幽默一語,惹得全場哄堂大笑,接著說:「研究指出,坐著不動1小時,就會少活22分鐘;國健署統計,國人每天會坐著6小時,等於少活2個多小時,所以大家趕快站起來跟我一起動!」

日期:2022-10-27

去富士康總部才見識什麼叫做工廠!前遠航總座李承仲的台商觀察:那天我們領教了鴻海式的嚴格管理
傳產

去富士康總部才見識什麼叫做工廠!前遠航總座李承仲的台商觀察:那天我們領教了鴻海式的嚴格管理

2003-2004 年,經歷過 SARS 風暴後,人類的生活逐漸回到正軌,而我也繼續在第一線衝鋒陷陣。轄下所負責長榮華南地區的業務,範圍廣大。單單所在的廣東省,面積超過17萬平方公里,是台灣的4倍大,而人口更高達1億2千多萬,相較之下,台灣人口約莫就是這個數字的零頭。

日期:2022-10-27

她被戲劇拯救,想讓更多人釋放壓力…果陀餐廳劇場正夯!《我們分手吧》《時光明信片》邊看邊玩邊療癒
生活消費

她被戲劇拯救,想讓更多人釋放壓力…果陀餐廳劇場正夯!《我們分手吧》《時光明信片》邊看邊玩邊療癒

「我們來到地球會經歷不同的生命過程,在這段人生旅程中會發生一些沉重的事件和經歷,被我們放在心裡,那個部分是需要有人幫助我們釋放出來,否則就會生病。」果陀劇場執行長林靈玉是被戲劇拯救的那個人,因此她希望來自故事的能量能夠幫助更多人釋放內心的壓力和情緒。投入果陀劇場30多年,今年她有一個創舉,在貳樓及一號糧倉推出更接近觀眾的餐廳劇場,讓大家邊吃、邊看戲、邊玩、邊被感動。在貳樓演出的《我們分手吧》已經成為年輕族群的話題。10月在一號糧倉推出的《時光明信片》,感動無數人。兩齣成功的餐廳劇場,在疫情後替果陀找到一條新路。

日期:2022-10-27

合庫樂活安養退休理財論壇 助民眾預約安穩的退休生活
理財

合庫樂活安養退休理財論壇 助民眾預約安穩的退休生活

長期關注台灣高齡化社會議題,並領先同業推出以房養老、安養信託等服務的合作金庫,十月十四日在台中市舉辦「樂活安養退休理財論壇」,邀請盧燕俐、賴憲政、林志潔等三位財經專家,依序演講「正確觀念、破解迷思」、「通膨下的退休金」、「退休生活的風險管理」等主題,並舉辦「樂活安養、多元布局」座談會。

日期:2022-10-27

地方創生首選「這裡」  青年入駐讓這些地方更好玩!
產業動態

地方創生首選「這裡」 青年入駐讓這些地方更好玩!

「在『這裡』你想做什麼都可以、發展什麼都是機會」、「人口多、市場大,加上資源又多,在『這裡』創業青年直接贏在起跑點」到底是哪裡,讓28歲青年吳宇倫和33歲田原,這兩個來自不同背景的年輕人,都選擇在同樣地方創業、深耕夢想,這裡就是-「新北市」。

日期:2022-10-27

煩!周末好天氣又沒了...奈格颱風生成,連5天影響台灣,一圖看這地區雨量「紫到發黑」
生活消費

煩!周末好天氣又沒了...奈格颱風生成,連5天影響台灣,一圖看這地區雨量「紫到發黑」

中央氣象局今(10/27)上午發布消息,原位於菲律賓東方海面的熱帶性低氣壓,已於上午8時增強為編號第22號颱風奈格(Nalgae),預估週日至下週二最靠近台灣,會不會直撲台灣而來,目前路徑分析會先朝呂宋島前進,接著轉東北大迴轉進入巴士海峽,若方向不變,有可能在週日發布海上颱風警報,不過仍需要持續觀察動態。由於台灣東部水氣增加,北部、東半部的降雨機率將提高,氣象局表示從今晚開始,桃園以北、東北部將會有明顯降雨,週六(10/29)至下週三(11/2)雨勢最為明顯,週末宜蘭雨量模擬圖更預測會「紫到發黑」。

日期:2022-10-27

保險業最壞情況正發生…國泰金、新光金、開發金被拖累,小摩3原因大砍目標價,這檔最慘直接砍半
金融

保險業最壞情況正發生…國泰金、新光金、開發金被拖累,小摩3原因大砍目標價,這檔最慘直接砍半

根據《財訊》報導,近期熱議的壽險資產重分類議題,以引發金融股股價大震盪,本週外資正式開槍。10月16日,小摩(J.P. Morgan)亞太股票研究團隊發布報告,認為台灣保險業最壞的情況正在發生,當中點出以下三大癥結:

日期:2022-10-27

【麥克連】20221027券商彙整報告
券商彙整報告

【麥克連】20221027券商彙整報告

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日期:2022-10-27

NEC攜手Avaloq打造世界級財富管理平台
理財

NEC攜手Avaloq打造世界級財富管理平台

為迎接財富管理快速起飛的黃金年代,NEC與子公司Avaloq將透過世界級財富管理平台,以及強大的業務自動化流程和業務資料整合,為客戶提供更全面的個人化諮詢,以滿足客戶日新月異的投資理財需求。

日期:2022-10-27

存股助理第240期︱元大AAA至A公司債ETF深入分析
個股深入分析

存股助理第240期︱元大AAA至A公司債ETF深入分析

我們認為,今年債市重挫,提供了保守型投資人布局穩定現金流投資的大好機會。這一期我們來深入介紹元大20年期以上AAA至A級美元公司債ETF基金(00751B)。

日期:2022-10-26