編按：本書作者越川慎司於2005年進入微軟的美國總公司，和微軟創辦人比爾蓋茲一起工作，他長期觀察微軟300位高階主管，揭開世界頂尖人士的假日習慣。作者發現，他們不把休假當作「無所事事」的空白時間，而是享受興趣、充實自我、創造工作動力。相較一般人把休息用來發呆或滑手機，他們會在休假中設定明確目的，讓大腦進入恢復狀態，即使在公園發呆、遛狗，都是有意識地讓身心放鬆、轉換情緒，讓大腦充電。
日期：2026-04-18
四月，是屬於孩子們的月份。兒童節期間，台中市政府都會舉辦台中兒童月系列活動，今年也不例外，從3月底一路延續到4月中旬，親子歡樂派對、兒童藝術節、親子音樂季接力登場，讓整座城市成為孩子們探索與玩樂的舞台。
日期：2026-04-10
國民黨主席鄭麗文訪中行程在週三（4/8）訪問南京中山陵，鄭麗文在發表公開談話時哽咽表示，孫中山不只推翻滿清，創立亞洲第一個民主共和國「中華民國」，也受到台灣人特別的推崇，成為台灣民解放的導師。她說，孫中山在逝世前也提出大亞洲主義，「呼籲日本：勿再做西方霸道文化的鷹犬，要善待殖民地的弱小民族。」鄭麗文並提到，她之前曾隨前國民黨主席連戰訪問，當時連戰是四九年之後，第一個返回南京首都的國民黨主席。她21年後再度來到中山陵，希望種下和平的種子，孫中山和習近平都重視植樹，希望今天可以為「兩岸的中國人、所有人類種下和平種子。」最後鄭麗文也表示，不要忘記總理臨終前留下的叮囑，「革命尚未成功，同志仍需努力。」孫文「天下為公」思想的核心價值，一直都是平等、包容、團結，應該共同致力於促進兩岸的和解與團結，創造區域的繁榮與和平。然而在鄭麗文提倡兩岸和平的同時，中共解放軍仍不斷擾台，國防部8日表示，自7日上午6時起至今上午6時止，偵獲中共軍機2架次、軍艦9艘及公務船1艘，持續在台海周邊活動。其中偵獲的2架次軍機全數逾越台海中線，進入我北部及東南部防空識別區。
日期：2026-04-08
0056(元大高股息)配息週三(4/1)下午公布，除息日、發息日同步出爐！配息1元較上次0.866元大幅拉高，除息日4/23，最後買進日是4/22，發息日5/14。以0056股價目前落在38.11元計算，單次殖利率估約2.62%，年化配息率10.4%，不少存股族在思考現在是否已經可以入手？若是想要月領1萬，需要多少本金能達成呢？
日期：2026-04-01
亞洲大學周六(3/21)25周年校慶，頒發名譽博士學位給台積電董事長魏哲家。魏哲家在半小時演講時，幽默分享「不囂俳（囂張）智慧」，並指中國大陸機器人跳來跳去「沒用，好看頭而已」，強調95%機器人的大腦是台積電在做。至於「台積電爆肝」?他認為，爆肝是醫師，但台積電被勞工局罰款排名全國第七，「覺得很丟臉」。
日期：2026-03-21
今周刊編按：已故名作家王浩一的女兒王澧綾於本月因罹患肌萎縮性側索硬化症（ALS，俗稱漸凍症）辭世，其叔叔、知名精神科醫師王浩威於臉書發文指出，姪女於2021年7月、11月接種AZ疫苗，同年底開始出現肌肉顫動等情形，後確診為漸凍症，質疑是否有關連。對此，疾管署回應，目前已確認的AZ疫苗罕見嚴重不良反應包含血栓併血小板低下症候群（VITT）及格林－巴利症候群（GBS），並未發現AZ疫苗與漸凍症（ALS）發生機率增加關聯，也並未列入疫苗副作用。推測可能是時間上的巧合，並未有科學證據能夠證明其因果關係。
日期：2026-03-21
編按：本書作者薗田憲司是日本糖尿病專科醫師，也是人氣YouTuber「血糖大叔」，他提出不用挨餓、不限醣、不刻意運動的「血糖控制減重法」。43歲護理師就靠這個方法在2個月減重13.9公斤，從82瘦到68.1公斤，不只腰圍變細，甚至穿牛仔褲不繫腰帶，還會鬆到掉下去。作者指出，穩定血糖是減重的關鍵，透過1天7個飲食習慣：早餐吃蛋白質、餐前喝咖啡、午餐的主食最後吃、下午攝取少量醣類、晚餐慢慢吃、餐後要運動以及12小時休息斷食。掌握血糖尖峰規律，讓身體自然減脂也不復胖。
日期：2026-03-18
美式賣場好市多（Costco）受到不少消費者喜愛，然而賣場近日針對顧客的「服裝」更新規範，明確要求顧客在賣場內必須全程穿著上衣與鞋子，同時也保留拒絕顧客入場的權利。對此，台灣好市多也回應說明相關政策。
日期：2026-03-13
2026世界棒球經典賽掀棒球熱，美台混血外野手「費仔」費爾柴德（Stuart Fairchild）連續開轟讓他人氣飆升，讓球迷喊話政府發健保卡、就業金卡。對此，國發會副主委高仙桂表示，台灣就業金卡設有運動領域，已進行相關研議，將主動和費柴德接洽、協助申請。此外，費仔老婆漢娜（Hanna Fairchild）也成最強帶貨王，她社群PO出多張隨身攜帶中華隊應援吉祥物「歐告娃娃」，近期也意外爆紅、開賣即秒殺。中華職棒聯盟CPBL因此宣布限量追加，想買歐告娃娃與鑰匙圈，可要留意預購開賣時間、購買方式、售價與出貨時間。
日期：2026-03-11
• 「未來五年內，藥物開發成本將降低四倍，商業化速度會提高1.6倍，人類健康壽命可望出現品質的跳躍！」這是金融市場知名的方舟投資（ARK Invest）重量級報告。• 「影片長度23分鐘，製作時間約48小時，成本僅新台幣13,600元，播放量據稱突破5億次 !」這是中國平台以AI生成的成品，特效製作的成本約是傳統方式的千分之一。• 「公司利用大型語言模型，每天可自動回覆超過5萬封客戶訊息，處理時間縮短了50%！」這是全球快遞龍頭UPS開發的系統，對效率做出大幅貢獻，將進一步推廣至銷售、人力資源與財務部門。
日期：2026-03-09
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