每個人都有自己理想的身體意象。有些人喜歡有大塊肌肉的身材，有些人喜歡由小肌肉組成的精實身材，或者沒有一點贅肉的苗條身材，還有所謂穿什麼都好看的衣架子 ，相信你也都有著自己理想的夢幻身材。但可想而知，想要的身材不會在一夜之間自動塑造出來。雖然，有些人天生就擁有一副令人羨慕的好身材，但這也需要最低限度的努力。那麼，難道真的沒有能讓所有人，在短時間內達到效果的塑身祕訣嗎？
日期：2024-02-16
鄭家鐘曾任《工商時報》社長兼總編輯、中時網路、中天董事長、中視總經理，擁有30多年媒體經驗。他在職場遇到4位貴人，讓他一路從最基層爬到媒體最高層。50多歲離開媒體後、順利跨界轉型，擔任台新銀行文化藝術基金會董事長，喜迎人生第二春。「貴人到底是怎麼來的？」他笑道：「很難說，但當你想要做一件事情、做得比別人突出，或者比自己想像得還要好的時候，你就開始在尋找貴人；有一句話叫做『只要學生準備好了，老師就會出現』。所以，貴人到處都有，問題是你有沒有找上他？」
日期：2024-02-16
思科宣布全球裁員5％！2024年開年至今，已經有156家科技公司傳出裁員消息，共計38,927名員工被解僱。除了Google，還有哪些公司裁員？
日期：2024-02-16
網路脫口秀節目《賀瓏夜夜秀》邀請中國媒體人王志安談論台灣大選，卻以不雅動作影射身障者為律師陳俊翰，王志安一直沒有發出道歉信，而陳俊翰疑似感冒引起併發症、於2/11初二離世，享年40歲，王志安卻是選在今天把信給發出。以下為王志安在Ｘ平台發文。
日期：2024-02-15
透過觀察特定人手中買賣變化，推測未來可能的漲跌，這就是「籌碼面分析」。
日期：2024-02-15
作者為了克服社交障礙而投入酒店公關的行業，在半年沒有顧客指名的窘境下主動學習戀愛心理學等知識，順利成為銀座頭牌女公關，連續九年穩坐第一名寶座。退休後開設婚友社「Acebridal」，希望能幫忙「怕生無法戀愛、對戀愛過度晚熟」等等和過去的自己相同的男女，陸續成功協助母胎單身（沒有情人的日子等於年齡的人）以及年紀差距甚大的情侶步入禮堂。
日期：2024-02-14
過年快要到來，讓依如感覺到很多的壓力與擔心，最近甚至因此失眠，讓依如想要解決他的困擾。依如沒有跟婆婆同住，但是每到過年時，就需要在除夕那天，一早回到婆家幫忙，開始準備要拜拜用的東西，或是去準備除夕飯所需要使用的食材，並幫忙煮飯，因為要做好多的事情，讓依如感覺到壓力很大，心裡也不平衡，因為婆婆都不會叫未出嫁的小姑或是老公幫忙，都要依如幫忙用。
日期：2024-02-13
民眾過農曆春節，少不了要買張樂透或是刮刮樂試試手氣，台彩日前宣布加碼9.7億，大樂透自2月6日至2月24日連續19天每天開獎，再加碼360組100萬元的「春節大紅包」獎項。不過，買樂透可別沉迷，有醫師指出，在過去的新聞當中，不時會看到有民眾花費大筆金額買刮刮樂結果慘賠的案例。國外研究也顯示，刮刮樂中的小獎勵將顯著提升賭博欲望，特別是平時較不擅長深入思考、輕易做出決定的人將更為明顯，投入在刮刮樂賭博的頻率也比較高，「這種影響在青少年群體中尤為顯著」。
日期：2024-02-12
初二好風光，太陽賞臉不只讓全台氣溫回暖，台電也宣布風力與太陽能發電，滲透率首度突破5成，等於台灣每2度電就有1度是來自於風光發電。台電說明，今日12時21分風光發電量達到1001萬瓩，突破10GW(百萬瓩)，刷新歷史紀錄。
日期：2024-02-11
年初一不少民眾規劃走春，西部國道不少路段已呈現「紅爆」，高公局預估今日國道交通量是122百萬車公里，當中南向估達68百萬車公里，是平日的近1.5倍，南向「越晚越塞」。而出遊返鄉遇上塞車，許多人往往為了趕路而憋尿，醫師提醒，憋尿過久可能對腎臟造成傷害，若感染嚴重恐引發腎盂腎炎，提醒長途搭車旅客一定要定時上廁所。
日期：2024-02-10
