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吃什麼補腦比較快?醫學博士:人腦50歲最聰明、防退化必吃6類健腦食物「10個習慣讓大腦逆齡生長,80歲做都有效」
健康

吃什麼補腦比較快?醫學博士:人腦50歲最聰明、防退化必吃6類健腦食物「10個習慣讓大腦逆齡生長,80歲做都有效」

如果你現在20多歲,覺得自己不需要擔心認知功能退化,可能有點太過自信了。人類的大腦到25歲才完全成熟,有些神經科學家甚至認為我們的大腦會發展到30多歲。這代表你目前的飲食、睡眠、運動方式、飲酒量和整體生活型態,都會影響大腦的發展。到了30多歲,大腦已經成熟,自然老化的過程於是展開。這時我們每天大約會失去8萬5千個神經元,也開始出現可測量的認知功能衰退跡象。妥善照顧大腦,可以延緩老化進程,打造更健康、更幸福、更靈活的中年。

日期:2026-03-03

前藍委許毓仁赴美國會作證:中國斷台灣海纜,恐傷全球半導體鏈!籲立院速過國防預算...藍大咖怎麼說
政治社會

前藍委許毓仁赴美國會作證:中國斷台灣海纜,恐傷全球半導體鏈!籲立院速過國防預算...藍大咖怎麼說

行政院版1.25兆元軍購特別條例草案本周五將於立法院付委審查,前國民黨立委、現任哈德遜研究所資深研究員許毓仁受邀美國會發言作證,除了闡述中國解放軍切斷海底電纜、應強化制裁之外,也呼籲台灣的立法院必須儘快通過國防預算。目前國民黨版擬以「3500億+N」為規模提出,並納履約進度、懲罰條款,不過黨內有雜音,多數立委更加偏好由國民黨立委徐巧芯草擬的8100億元規模。而前國民黨智庫副執行長凌濤週二(3/3)日發文呼籲,國民黨應提出9000億元版本民眾黨版軍購特別條例則是4000億元,包括海馬士多管火箭飛彈系統等六大項目,不過國防部日前指出,該版本只有買裝備,沒有建立配套措施,可能會使國防部無法執行,甚至衍生後遺症。

日期:2026-03-03

國民黨版「國防特別條例」擬設懲罰條款?卓榮泰喊國安不能打折、任意殺價喊價:處罰的是國安還人民
國際總經

國民黨版「國防特別條例」擬設懲罰條款?卓榮泰喊國安不能打折、任意殺價喊價:處罰的是國安還人民

朝野甚至在野黨自身對於「國防特別條例」、特別預算意見依然分歧,國民黨版更傳將設有「懲罰條款」。行政院長卓榮泰周二(3/3)指出,8年1.25兆元國防特別預算,同時兼顧台灣之盾(T-Dome)、AI高科技擊殺鏈及發展軍工產業三大部分。卓揆強調,這是一整套攸關國家安全主權計畫,「國家安全不能打折」,不應任由殺價、喊價,且不應有處罰。他質疑「處罰的到底是國家安全,還是處罰台灣人民?」強調國家安全不容打折,人民不應被列為處罰對象。

日期:2026-03-03

六都2月買賣移轉棟數創10年新低,僅這3區逆勢成長!中東戰火引通膨疑慮,資金會轉來房市求保值?
房地產

六都2月買賣移轉棟數創10年新低,僅這3區逆勢成長!中東戰火引通膨疑慮,資金會轉來房市求保值?

2026年2月六都買賣移轉棟數公佈,總計六都10480棟,月減42.5%,年增32.8%,創近10年的單月新低。永慶房屋研展中心副理陳金萍表示,今年全球政經局勢不確定性高,國內房市面臨第七波選擇性信用管制續行的狀況下,投資買盤退出,以自住與首購族群為主力,市場交易熱度難有大增。市場轉向買方市場,賣方願意讓利,交易量才有機會回升。整體而言,2026年房市是基本面掛帥的一年,對於有自住需求的民眾而言,由於議價空間變大,今年反而是「勤看屋、多比較」的好時機。台灣房屋集團趨勢中心執行長張旭嵐則是表示,228連假期間引爆的中東戰火,再掀國際經濟變局,是否燃起通膨疑慮催化資金轉入保值性資產,值得持續觀察。

日期:2026-03-02

台灣億萬富翁有12.4萬人,送孩子出國讀書竟成傳承地雷?4大關鍵決定:你家能否富過三代
金融

台灣億萬富翁有12.4萬人,送孩子出國讀書竟成傳承地雷?4大關鍵決定:你家能否富過三代

玉山銀行週一(3/2)攜手KPMG安侯建業會計師事務所(KPMG Taiwan)發布《2026臺灣高資產顧客財富管理與傳承調研報告》,報告指出,國內目前擁有逾1億元資產者達12.4萬人,總資產高達46.1兆元;玉山銀與KPMG更分別對高資產傳承給出四大建議。

日期:2026-03-02

旅平險戰爭理賠一次看!她遊杜拜航班停飛回不來,吃一餐就花好幾千…遇美伊戰爭原來「有保這個」才賠
國際總經

旅平險戰爭理賠一次看!她遊杜拜航班停飛回不來,吃一餐就花好幾千…遇美伊戰爭原來「有保這個」才賠

美伊戰爭爆發、中東局勢急速升溫,連帶波及觀光勝地杜拜。當地傳出遭伊朗報復性飛彈攻擊,連知名地標帆船酒店也遭殃,杜拜機場全面關閉,航班停飛許多旅客被迫滯留當地。一名受困的台灣女遊客表示,杜拜之旅遇上戰火,返台航班被迫取消,還得承擔當地高昂的食宿費用。她向保險業務詢問後才得知,「旅平險不理賠戰爭、武裝衝突」。

日期:2026-03-02

現在買AI股怕追高?台積電產能大爆發,志聖、亞翔...台股回檔優先布局13檔CoWoS指標股「跌●%進場勝率最高」
台股

現在買AI股怕追高?台積電產能大爆發,志聖、亞翔...台股回檔優先布局13檔CoWoS指標股「跌●%進場勝率最高」

台北股市在新春開紅盤之後,多頭氣勢如虹,加權指數最高衝到了35579,單單二月加權指數就上漲了3350點。不僅加權指數創新高,就連成交量也上到了1.2兆,形成量價齊揚的多頭結構。然而即使是如此,仍然有投資朋友抱怨沒有賺到什麼錢,因為大多數的資金還是朝AI相關的次族群擠,這使得許多在本波沒有跟上AI浪潮的朋友,感到很焦慮。

日期:2026-03-02

美伊戰爭/黃金價格衝5390美元「崩跌後新高」、油價恐飆百美元…背後最恐怖壓力其實是它|全球瞭望
國際總經

美伊戰爭/黃金價格衝5390美元「崩跌後新高」、油價恐飆百美元…背後最恐怖壓力其實是它|全球瞭望

美國和以色列上周六對伊朗發動鎖定領導層的斬首式攻擊,伊朗最高領袖哈米尼身亡,德黑蘭方面也向以色列發射飛彈還以顏色,不只鄰近的波斯灣產油阿拉伯國家陷入一片緊張。全球金融市場也如臨大敵,國際油價、金價3月2日(周一)開盤大漲,美元走升,美期指則是下挫。其中,黃金價格早盤飆升超過2%,每盎司來到5390美元,是自1月底史詩崩跌後的高點,金價在2月達成連7個月上漲,創自1973年以來最長的連漲紀錄,今年底甚至有分析師喊出金價6,000美元目標。

日期:2026-03-02

日圓不只去旅遊才買,利率上升持有日圓資產好時機!為何謝金河說日本股票越漲「本益比越低」?
全球股市

日圓不只去旅遊才買,利率上升持有日圓資產好時機!為何謝金河說日本股票越漲「本益比越低」?

美國最高法院裁定川普關稅違法,讓全球市場又引發波瀾。今周刊專欄作家乾隆來(蔡致中)認為,不會對全球經貿架構產生實質影響,不過股票市場有其他因素遠超過關稅衝擊。元大證金董事長吳杰則拿出歷史數據指出,過去全球化讓中國受益最大、台灣日本受害;現在美國推動全球化終結,未來台灣跟日本發展會越來越好。而日本日前國會選舉中,高市早苗領導的自民黨大獲全勝,畢業於日本早稻田大學、旅日多年的吳杰也指出,近期除了日股、房地產上漲外,長天期公債殖利率也快速上升,相信高市早苗的成長動能戰略對投資日本有幫助;反觀中國則是在下降,可能會繼承日本失落30年通縮的命運。

日期:2026-03-02

「台中有鈣讚」上路! 24萬學童每週免費喝乳品 首日近2萬學童兌領
政治社會

「台中有鈣讚」上路! 24萬學童每週免費喝乳品 首日近2萬學童兌領

台中市政府於2月23日正式啟動「台中有鈣讚」計畫,全市約有24萬名公立國小及公私立幼兒園幼生,學期中每週可持數位學生證或台中有鈣讚數位卡,至全台7大通路兌換鮮乳或豆漿。政策上路首日即有18,469名學童率先完成兌領,反應熱烈!

日期:2026-03-02