編按：本書作者和田秀樹是日本高齡權威醫師，他提出，長壽的人都有一個共通點：他們活得任性又自在、盡情享受人生，坦然接納「這就是我」。作者認為，老了更該為自己花錢，無論是旅行、吃美食或投資，這些活動不只是享受，還能活化大腦、減輕壓力，對於防失智症與老年憂鬱症都有幫助。尤其是投資股票，要時刻關注股市、產業動態、判斷買賣時機，這其實是讓大腦保持靈活的最佳抗老運動。但前提是，要在可控制的金錢範圍內進行，務必設定停損點，才能過健康又幸福的晚年。
日期：2025-12-11
美國聯準會（Fed）於12 月 10 日週三(12/10)宣布今年第三次降息，由於內部意見分歧，同時也預示著未來進一步降息的道路將更加艱難。除了利率決策外，聯準會還宣布將恢復購買美國國債。此舉是對隔夜融資市場壓力的回應，將從本週五開始，先購買 400 億美元短期國庫券，預計購債活動將「保持高位數月」，隨後可能「顯著減少」。聯邦公開市場委員會（FOMC）以 9 票贊成、3 票反對的投票結果，將其關鍵隔夜借款利率下調了0.25個百分點，目標利率範圍落在3.5%至3.75%。這次決議體現中央銀行在政策優先順序上的分歧，被視為一次「鷹派降息」（hawkish cut）。在決策公佈後股市上揚，道瓊工業平均指數上漲500點或1.05%，來到48057.75點，S&P 500指數逼近歷史新高，納斯達克指數也收紅，費城半導體指數漲幅則是1.29%。美國國債收益率大多走低， 10 年期公債殖利率下滑逾 4 個基點至 4.139%，美元兌主要貨幣應聲下跌。聯準會主席鮑爾（Jerome Powell）在會後記者會上表示，此次降息使聯準會在利率方面處於「舒適的位置」。他指出：「我們已做好充分準備，靜觀其變。」鮑爾補充說，目前的利率處於中性區間的上限。
日期：2025-12-11
公費健診預約免費！30歲以上未滿40歲民眾，每5年有1次免費健康檢查，這個好康大家知道嗎？為了幫助國人盡早發現三高風險（高血壓、高血糖、高血脂），成人免費健檢年齡，已經從40歲下降到30歲，讓更多年輕朋友可以及早掌握健康狀況。
日期：2025-12-10
韓國酷澎近期爆發大規模個資外流事件，韓國酷澎代表理事朴大俊為了對此事負責今天正式請辭，不過韓媒報導，事實上朴大俊是被撤換，美國母公司則新任命羅傑斯為臨時代表。
日期：2025-12-10
元大台灣50ETF(0050)上週成分股定期審核結果(我們俗稱的換股)出爐。新增南亞科(2408)、致茂(2360)、健策(3653)與貿聯KY(3665)四檔。刪除中租KY(5871)、陽明(2609)、和碩(4938)與上海商銀(5876)。調整結果於12月19日生效。原本我對0050是否可以當作穩健投資標的，一直抱持懷疑態度，這次換股，讓我更加確信，這檔市值型ETF已經與「穩健投資」漸行漸遠。
日期：2025-12-10
不只流感大流行，國內腸病毒疫情也持續延燒，據衛福部統計，今年共累計19例腸病毒感染併發重症確定病例，其中9人死亡，創下近6年的同期最高紀錄；桃園疫情也相當嚴峻，近五週因腸病毒疫情停課達92班，呼籲家長應留意學童健康狀況，生病不到校上課。腸病毒潛伏期短、傳染力強，好發於5歲以下幼童居多，無論大人或小孩皆有可能得腸病毒，平時應以手部清潔降低病毒傳染風險。腸病毒有那些症狀？居家防護應如何注意？腸病毒防疫重點一次整理。
日期：2025-12-10
許多人在健檢或超音波中意外發現肝囊腫，難免緊張。其實，這是肝臟中最常見、也最良性的變化之一，多數人一生都不會出現症狀。理解囊腫的特性，比治療更重要。
日期：2025-12-10
從東歐國家民主倒退的經驗可以發現，獨立的司法權、分權制衡的憲政體制，比想像中更脆弱。憲法法庭癱瘓一年的台灣，如何記取其他國家的慘痛教訓、建起防火牆，避免憲政繼續失控？
日期：2025-12-10
2024年11月以後，法定總額15名的大法官，僅剩下8位，立法院靠著修《憲法訴訟法》、杯葛大法官人事兩招，癱瘓憲法法庭運作，不僅人民憲法訴訟權利遭剝奪，背後更藏著歷史性憲政危機。
日期：2025-12-10
(今周刊1512)兩大美元穩定幣已成為美國短期公債前十大買家，美國財政部樂見其成，歐洲央行卻示警其金融風險。當穩定幣遇上傳統金融，究竟是定海神針，還是潛在動盪的引爆點？
日期：2025-12-10
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