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熟齡女力的健康警訊:失眠、腸躁、心血管風險,妳注意到了嗎?
健康

熟齡女力的健康警訊:失眠、腸躁、心血管風險,妳注意到了嗎?

在台灣,40歲以上的女性常被形容為「上有高堂、下有兒女」的家庭中堅;在職場上,也是工作團隊中經驗豐富、責任重大的一群。生活與心理壓力的長期堆疊,再加上荷爾蒙與自律神經的變化,對健康影響不容小覷。近年前來健檢的女性中,最常出現的三大主訴包括:長期失眠、腸道功能紊亂(如腸躁症)、心血管疾病 風險升高。這些表面看似零散的症狀,背後隱藏著身心與荷爾蒙系統間的緊密關聯 ,通常當症狀出現以後,就需要花很多時間調理、就診。

日期:2025-04-25

第一金(2892)配息17年最差還能存股?他40歲提早退休、手握72張第一金:為何我退休時「官股金控」首選它
台股

第一金(2892)配息17年最差還能存股?他40歲提早退休、手握72張第一金:為何我退休時「官股金控」首選它

第一金(2892)被罵「賺多配少」,2024每股盈餘1.81元,創下17年來(2007年以來)最佳獲利成績,然而配息僅1.2元(現金0.95+股票0.25),配息率66.3%,同創下17年來最差配息率。第一金近五年平均配息率76.5%,近十年平均配息率81.2%,今年配66.3%,被罵也似乎不令人感到意外了。

日期:2025-04-25

今明2天「這時段」雨勢最大 慎防劇烈天氣!週日好天氣持續不久:還有2波鋒面即將報到
生活消費

今明2天「這時段」雨勢最大 慎防劇烈天氣!週日好天氣持續不久:還有2波鋒面即將報到

今(4/25)日受到鋒面影響,全台轉為濕冷天氣,尤其是中部以北,有局部較大雨勢發生的機率,中央氣象署表示,今明兩天白天是雨勢最明顯的時刻。不過氣象專家表示,到了週日將會逐漸轉為晴朗多雲的天氣,不過未來又有2波鋒面接力報到,天氣恐怕會再度轉差。

日期:2025-04-25

中國不要的變搶手貨!美中進入巷戰,波音成角力焦點,謝金河:台廠供應鏈有望出頭天
國際總經

中國不要的變搶手貨!美中進入巷戰,波音成角力焦點,謝金河:台廠供應鏈有望出頭天

川普的關稅戰最緊繃的時刻過去了,但美中雙方仍在僵持中,這個賽局可能會持續很久,雙方都有強項和軟肋。例如,中國的玩具,消費性電子產品等有強大實力,但美國在先進科技仍有主導力。現在雙方好像進入巷戰,波音飛機成為美中角力的焦點。

日期:2025-04-25

波若威、華星光、合一…違約交割連環爆,他9位數財富一夕歸零,3大致命失誤,少年股神翻車告白
台股

波若威、華星光、合一…違約交割連環爆,他9位數財富一夕歸零,3大致命失誤,少年股神翻車告白

近5年崛起的少年股神,以高槓桿的操作手法累積了驚人財富;卻也因為3個致命錯誤,讓有些人在這次的股災中,財富瞬間歸零。

日期:2025-04-24

日本律師旅居台灣十年,「過大馬路時常常害怕」 他質疑台灣人口與日本差五倍,為何交通事故死亡人數更多?
生活消費

日本律師旅居台灣十年,「過大馬路時常常害怕」 他質疑台灣人口與日本差五倍,為何交通事故死亡人數更多?

旅居台灣已有十年的日本商業律師田代俊明,日前在當代日本研究學會成立15周年慶祝大會的當前台日關係座談會致詞時表示,台灣人口明明與日本相差五倍,台灣每年的交通事故死亡人數竟然比日本還高,連他自己過馬路時都「常常感到害怕」。他以過去日本經驗指出,日本每年交通事故死亡人數曾高達1.5萬人,遠比現在台灣還嚴重,但經過多年建設及努力,如今已遠低於這個數字。田代俊明建議,日本在改善交通安全的經驗可以作為台灣借鏡,「如果台灣人與日本人要加強合作,可以先從降低交通事故開始」。

日期:2025-04-24

退休準備成全民共識 企業內訓理財課程夯
金融

退休準備成全民共識 企業內訓理財課程夯

凌晨6:00從台北出發南下高雄,退休金理財的知識全台灣員工都需要知道,中南部企業這方面的資訊相對少,更需要我們的專業。復華投信舉辦理財講座的時間逾10年,每年都會舉辦超過20場以上理財講座,最遠的足跡曾到過澎湖,復華投信客戶關係經理詹博宏熱血的說。

日期:2025-04-24

14家金控股利有8家都超過1元!兆豐金、遠東銀、玉山金…殖利率6檔逾4%,存股抱著睡安心
理財

14家金控股利有8家都超過1元!兆豐金、遠東銀、玉山金…殖利率6檔逾4%,存股抱著睡安心

公股金控獲利王兆豐金、銀行績優生遠東銀的股利政策,昨(22)日同步出爐,其中兆豐金擬配現金1.6元,創歷年次高,殖利率來到4.24%;遠東銀則配發0.75元,以現金0.5元推算,現金殖利率為4.05%,統計還有元大金、台新金、玉山金、永豐金等4檔,殖利率都逾4%以上,存股族抱著睡也安心。

日期:2025-04-24

股票賠錢捨不得賣,最後All in在賠最慘那支...18年社畜用2萬元滾出1億身家,如何不盯盤也能財富自由?
理財

股票賠錢捨不得賣,最後All in在賠最慘那支...18年社畜用2萬元滾出1億身家,如何不盯盤也能財富自由?

編按:本書作者朴成賢從18年資歷的上班族,靠著投資翻身成70億韓元(約合新台幣1億4693萬元)的資本家,他曾秉持分散投資的原則,挑選10支股票來操作,股票價格一漲就賣掉、下跌就買進,但是很多時候最後往往都只剩下一支股票。一段時間之後,發現大部分的資金都「全押」在跌幅最大的一支股票上。預防自己被逼進梭哈的死胡同,他設定用小額資金投資,以100萬韓元(約合新台幣2萬1020元)入手,選定穩定又波動緩慢的大型股,追求的是小額而頻繁、快速的獲利,每天大概看一、兩次帳戶的情況,或是可以獲利了結就會立刻掛賣。

日期:2025-04-24

股災教會我一課!補習班老師投資慘賠掏心告白:成績不是人生保證,後悔逼孩子拚高分,不如教他們「這件事」
教育

股災教會我一課!補習班老師投資慘賠掏心告白:成績不是人生保證,後悔逼孩子拚高分,不如教他們「這件事」

編按:本文訪談現任Facebook萬人社團【當沖波段價差】版主張衡,他曾任【花花當沖分享社】版主,擅長技術分析與各類期貨交易。張衡分享他的成功經驗,也坦誠講述了他在投資路上遇到的挫折與挑戰,讓人深刻理解成功背後的艱辛與努力。張衡從小在父母創辦的補習班和幼兒園長大,留學回來後接下家業,張衡坦誠地分享了自己在教育方式上的轉變。從最初的美式自由開放,到後來的嚴謹權威,直到他發現,追求升學率的背後,孩子們犧牲了太多寶貴的童年時光。這讓他開始反思教育的本質:究竟是為了滿足補習班的利益和老師的成就感,還是真正為了孩子的未來?

日期:2025-04-24