編按:「國民女友」羅嘉翎今(8/8)在巴黎奧運57公斤級16強賽,首戰遇到過去對戰、不曾輸過的黎巴嫩選手奧恩(Laetitia Aoun),2人對峙2局,受傷勢影響,羅嘉翎以0比2敗陣。賽後羅嘉翎腳痛到需要旁人攙扶才能離場。對於自己的表現,她情緒激動相的爆哭說「對不起」。教練劉聰達說明,「她有傷勢在身, 8、9個月沒有比賽,上個月模擬賽打一場就不行。」而黎巴嫩選手一路打進金牌戰,在4強賽面對第2種子的基亞尼(Nahid Kiani)落敗,確定羅嘉翎無緣復活賽,本屆止步16強。
日期:2024-08-08
夏日炎炎,想出遊又擔心暑氣逼人?那就走訪台中海線景點吧!迎著沁涼海風玩沙踏浪,傍晚欣賞夕陽餘暉,夜裡飽覽璀璨星空,還有各式各應樣的生態課程、海洋觀光季活動,一起享受豐富的海線之旅!
日期:2024-08-07
財富自由、FIRE運動、意指「你只能活一次」的YOLO(You Only Live Once)熱潮…這些近年來如火如荼展開的風潮,不僅僅說明對財富的期待與重視,更透露新世代對於工作、生活乃至金錢,投射「自由感」的議題在其中。經營粉絲專頁「聰明主婦的生活投資學」版主、財經作家聰明主婦以自身經驗,分享盤點財務對達成目標的幫助與重要性。
日期:2024-07-12
(今周刊1437)退休理財現已成為各年齡世代共同課題,最重要是應及早開始、養成投資習慣。分析三個成功個案經驗發現:定期定額、有紀律地投資,是讓退休信心大幅提升的關鍵!
日期:2024-07-03
AI旋風帶動台股衝高,大盤差點攻上22000點關卡,投資台股再度成為全民運動。不論是投資ETF、個股,如何替自己創造資本利得、被動收入,成為上班族討論話題。1111人力銀行針對上班族理財現況進行調查,發現把股票、ETF作為主要投資工具的比例,已經超越儲蓄。
日期:2024-06-07
台中的毛小孩好幸福!台中市長期推廣寵物福利,重視毛孩「玩」的權益,不僅推出「友善寵物空間認證」,部分公園內還有專為毛孩設置的「寵物專區」,供毛小孩盡情玩耍奔馳,與主人共度歡樂時光。
日期:2024-06-03
編按:作者是一位平凡的二寶媽,懷孕生產後,各種生活及育兒壓力,讓她不斷靠吃來發洩,衣服尺寸越穿越大,甚至帶著2歲女兒上街,還被誤認為是阿嬤。直到某天早上,她吃完生乳捲,突然心悸、手抖不已,一直以來放縱自己大吃大喝,才意識到再這樣下去她可能沒辦法好好陪伴小孩長大……。時間、金錢有限的她,開始在網路爬文,尋找適合且健康的瘦身方式。過往減肥經驗豐富的她,深知太極端、麻煩的方式,難以持久。而旁門左道的減肥手段,更會造成身體反撲。她發現宋晏仁醫師推行的「211瘦身法」,不用秤重、不用計算熱量,只要掌握2份蔬菜、1份蛋白質、1份澱粉,還可以依照自己的食量決定分量,讓身為大食怪的她,開始化為行動,徹底執行。食量大、又喜歡美食的她,為了執行211餐盤,開始研究各種家常料理,並加入了「彩虹食材」概念,透過簡單料理方式,人人都可以實踐!光是這樣改變飲食,不到2個月她就從XL瘦到S號,並已維持3年不復胖,體脂17%,每天都吃得飽滿豐盛,心情愉悅。
日期:2024-05-17
隨著氣溫逐漸回暖,台中市的公園與街道陸續出現百花爭艷的畫面,趁著晴朗溫暖的好天氣,把握花期踏青賞景,感受季節限定的浪漫台中吧!
日期:2024-03-21
都說一個想成功的男人背後,有一個偉大的女人。我很幸運有兩個。一位是母親,另一位,是我的太太。
日期:2024-02-14
旅行就是生活,帶著單眼相機,打開心靈與視野的廣角鏡,分享「出走」的嚮往和喜悅。旅行時,拋開一部分現實中的自己和煩惱,釋放壓力,感受親切人情,與私房景點不期而遇;踏上歸途時,又領略滿滿的充電能量,重新找回失落的自我,當大大小小的旅行成為日常,您就將擁有走讀日本、賞味人生的全新觀點。
日期:2024-01-11