先蹲後跳這道理誰都明白，但要做到很難，因為「先蹲」兩字代表的是頭銜變小，薪水變低，面子、裡子雙雙掛不住，這虧本生意，做起來，心中難免委屈。委屈吞不吞，決定於你的人生規劃、眼光與膽識。
日期：2018-04-30
五十歲之後，很多懸而未決的事都漸漸確定了，我知道自己將會在城市生活中「孤獨老」，而後也會「孤獨死」，但我並不懼怕孤獨，因此也不覺得這是一件悲慘的事。
日期：2018-04-27
相機漂流記有圓滿結局！日本女大生椿原世梨奈遺失的相機，在海面漂流933天、250公里後，即將物歸原主，她昨日抵台，今（27）天要到宜蘭縣岳明國小領回相機。岳明國小今日在學校舉辦晚宴，由五年忠班準備「一家一道菜」宴客，讓椿原一行人感受台灣的人情味。
日期：2018-04-27
「醫生！我的腰痛復健後比較舒服了，但是回去兩三天又痛起來了」、「我的媽媽手已經一年多都沒有好，只要一拿重物就會痛！」這些都是復健科門診常常聽到的對話，動作不良的錯誤習慣長期無法透過傳統復健改善時，現在有「輔以達治療」提供患者選擇。
日期：2018-04-26
最近和一位多年不見的名人朋友相見，才知道他多年來深居簡出，雖然生活在名人圈裡，卻很少和名人來往，知心朋友不多，原因是—「你知道的，不少名人都是表裡不如一。」
日期：2018-04-26
夏天近在眼前，超商趁勢推出特色冰品，全家搭上義美奶茶的熱潮，推出「義美珍珠奶茶雪糕」，嘗鮮過的網友認為，茶香、奶香都很濃郁，會想再回購。
日期：2018-04-24
自一九九〇年起，國家品質獎已歷經多次修訂，近年隨著產業典範轉移之勢──競爭力的關鍵要素已由過去僅以產品／技術品質為核心的「效率」驅動，轉變為以顧客為核心的「創新」驅動；不僅重視產品品質是否卓越，更強調是否具備創新營運模式。為此，國家品質獎特別在二〇一六年重塑獎項機制，包括分級設獎、增設功能性獎項、增加獎額、分業評審等，種種制度精進，皆使獎項更臻完備，符合時代潮流。
日期：2018-04-24
