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疫情讓人好焦慮、睡不著?醫師教你這樣做,全身放鬆更好睡
健康

疫情讓人好焦慮、睡不著?醫師教你這樣做,全身放鬆更好睡

COVID-19(武漢肺炎)疫情已延燒數月,日前連續兩天零確診後,又突然爆發敦睦艦隊官兵染疫的事件,打破了許多民眾對於疫情早日結束的期望。隨著每天的疫情發展,民眾心情跟著波動,許多人因過度擔心、煩惱而出現失眠症狀。

日期:2020-04-20

疫情蔓延仍不忘大外宣  台灣防疫與外交皆須謹慎
國際總經

疫情蔓延仍不忘大外宣 台灣防疫與外交皆須謹慎

中國政府在2019年12月時隱匿第一波武漢肺炎疫情之後,在近幾週展開一系列大外宣來企圖主導輿論方向。中國政府不但希望透過全球性政治宣傳扭轉「疫情源頭」的印象,還試圖化身為「國際救世主」。據《美國之聲》報導,中國快速展開一系列的人道援助給需要的疫情國家,不過中國的「人道援助」不但需要收費,還包含如政治宣傳等大量交換條件,希望創造一種「因為中國的救援,世界因此得救」的意象。這樣的狀況不僅改變了現有國際秩序,也挑戰台灣是否能繼續在世界中佔有一席之地。

日期:2020-04-17

靠錯失十倍股的慘痛經驗,翻轉獲利
台股

靠錯失十倍股的慘痛經驗,翻轉獲利

兼職投資者奧山月仁(化名)平常是個上班族,無法整天盯著電腦螢幕確認股價,因此投資時完全忽視股價的短期變動,純粹以長期持股的方式,期望隨著企業成長及業績復甦,達到長期性股價上漲的目標。

日期:2020-04-16

你來,做大學生!
教育

你來,做大學生!

東華大學趙涵㨗校長支持相同理念的教師組成「社會參與社群」,投入實踐導向的課程研發,以實踐「睦鄰精神」的信念與價值,將社區當作學習的對象;把大學當成社會責任的實踐場所,以大學為基地、以鄰里地緣為基礎,讓師生們參與鄰近地區的改造工作、當地的各種運作、從中協助居民的生活改善、教導學生養成保持社會的關懷與使命感。東華多位教師以駐點長期經營社區的方式將研究、教學與服務整合,整個台灣東岸都留下了東華教師社會參與的足跡。

日期:2020-04-16

木作職人 家傳工藝木頭  轉彎出把戲
品味收藏

木作職人 家傳工藝木頭 轉彎出把戲

打直的手臂、微蹙眉間,接連整套寬鬆衣褲,細微如粉的木屑遍布沾附,隻言片語就道盡的景象,卻是現年八十五歲的木工師傅陳煌煇,七十年如一日的日常。舉起筆直的木條,開合手指前後比量,不打草稿,腦子裡構思著的圖案是什麼樣貌,只有陳煌煇自己知道。

日期:2020-04-15

時間的維度
國際總經

時間的維度

一場疫情,意外把世界打回原形,人類文明,是否有倒退的可能,值得深思。

日期:2020-04-15

退休後要過得好,中年男子要拉緊老婆的衣角!李偉文:結婚超過20年,少「溝通」感情才會好
最新觀點

退休後要過得好,中年男子要拉緊老婆的衣角!李偉文:結婚超過20年,少「溝通」感情才會好

退休後旅遊你想跟誰一起去?多數男人回答:老婆;但多數女人卻想跟好朋友、閨蜜一起出遊。男人要在退休前培養興趣,好好善待另一半,要等退休後才開始改變,就有點來不及了。很多男人在職場上很有成就,但回到家都是小男人。

日期:2020-04-15

台新財富管理 施展三「全」策略 擴展金融生活生態圈 永遠以客為中心 用專業打造最貼心的服務
金融

台新財富管理 施展三「全」策略 擴展金融生活生態圈 永遠以客為中心 用專業打造最貼心的服務

線上(虛擬)與線下(實體)是開展金融及財富管理服務的兩個重要基石,以「線上的便捷、線下的溫度」為主軸,台新財富管理不僅在線上提供顧客「便利」與「效率」的工具,更透過線下的細膩分眾服務,落實生活金融,讓顧客享有「溫度」與「關懷」的專屬感受,以「全」通路、「全」方位及「全」視角的三全概念,開創財富管理新格局。

日期:2020-04-15

武漢肺炎危機:台灣掙脫中國困境的機會
國際總經

武漢肺炎危機:台灣掙脫中國困境的機會

近年來中國施壓台灣不遺餘力,不管是在國際舞台上孤立台灣,或是威脅利誘台灣邦交國的例子不勝枚舉。近期令中國大為惱火的是,武漢肺炎危機可能成為台灣掙脫中國困境的機會。如果台灣能繼續有效的控制國內疫情,同時尋求與國際夥伴的成功合作,那台灣不僅能擺脫這場危機,進而改善國際地位。

日期:2020-04-13

親密的性愛會鼓勵心靈,50歲後也能青春美麗!林靜芸:女人因為愛美,生命充滿鬥志
話題人物

親密的性愛會鼓勵心靈,50歲後也能青春美麗!林靜芸:女人因為愛美,生命充滿鬥志

年屆70的林靜芸醫師,笑稱她與老公是宅男宅女,結婚超過40年的他們,至今仍會定時約會,是令人稱羨的「執子之手,與子偕老」。她分享給熟齡朋友們一句話,第二人生的幸福快樂就在這裡。

日期:2020-04-10