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凍齡第一步,每餐吃六分飽 肥胖不是米飯惹的禍
健康

凍齡第一步,每餐吃六分飽 肥胖不是米飯惹的禍

藝人包偉銘年過50,外表卻近乎「凍齡」,祕訣是:吃六分飽,不碰白米飯;營養師提醒,米飯是最單純的主食,只要控制分量,其實是現代人最健康的主食之一。

日期:2015-01-15

水野弘道操盤年金基金 翻轉過去保守模式 手握35兆 安倍經濟學成敗要看他
話題人物

水野弘道操盤年金基金 翻轉過去保守模式 手握35兆 安倍經濟學成敗要看他

日本首相安倍晉三為提振經濟,決定善用規模高達一三○兆日圓的日本政府年金投資基金(GPIF),調高投資股市的比率,並任命水野弘道為新設的投資長,務求經濟有感復甦。

日期:2015-01-08

登陸設點前鋒 施建安接下「不好幹」的位子 彰銀新總座要拿業務力搞定股東
話題人物

登陸設點前鋒 施建安接下「不好幹」的位子 彰銀新總座要拿業務力搞定股東

結束九年公、民股共治的彰銀,日前敲定公股完全主導後的首位新任總經理,一般認為,施建安之所以能讓民股台新金控也投下同意票,關鍵在於他超高EQ的「人和」特質。

日期:2015-01-08

吳伯超「登陸」賣手搖飲料 F-雅茗回台上櫃 他用一家五坪店 顛覆中國茶飲市場
行銷

吳伯超「登陸」賣手搖飲料 F-雅茗回台上櫃 他用一家五坪店 顛覆中國茶飲市場

用一杯珍珠奶茶在中國闖出名堂,將茶飲視為高科技行業經營的雅茗天地集團董事長吳伯超,於二○一三年底前返台上櫃;挾著十八年的連鎖加盟經驗,下一步,他要用一顆檸檬打開全球市場。

日期:2015-01-08

人生投報率最高的一場談判—偷學有錢人如何與代銷、房仲、投資客、銀行過招
房地產

人生投報率最高的一場談判—偷學有錢人如何與代銷、房仲、投資客、銀行過招

談到房地產,任誰都希望,能夠「買」得便宜、「賣」得高價,又能「租」得划算。畢竟在這動輒數千萬元,堪稱人生最大的一筆交易中,往往是差之毫釐,失之千里。但這除了仰賴幸運之神的眷顧,面對話術高明的房仲、代銷和投資客時,難道就只能任人宰割?有錢人想的就是跟你不一樣!

日期:2015-01-08

咖啡門外漢李高明 鑽研精神比年輕人還強 73歲老董不服輸 五年種出得獎咖啡
話題人物

咖啡門外漢李高明 鑽研精神比年輕人還強 73歲老董不服輸 五年種出得獎咖啡

七十三歲的李高明原是運動護具大廠老闆,九年前交棒退休,本想返回山林當農夫,卻因合夥人棄守咖啡園,搖身成為咖啡農。他鑽研種好豆、烘好豆的精神不輸年輕人,雖是半路出家,咖啡豆送到美國比賽還得了獎。

日期:2014-12-25

寒流已致26死  三高族群備受威脅 低溫壓境  保暖要保對部位
健康

寒流已致26死 三高族群備受威脅 低溫壓境 保暖要保對部位

你可能很難相信,十二月十七日第一波寒流侵襲就造成26人死亡。根據氣象局預測,這個冬天台灣可能會出現極地氣候的低溫,醫師提醒,面對寒流入侵,最重要的還是做好保暖工作,特別是年長者、三高、肥胖、吸菸者,更要特別小心。

日期:2014-12-25

資誠卸任所長 公開藏在財報裡的祕密 薛明玲開講 法官、企業家全搶著聽
話題人物

資誠卸任所長 公開藏在財報裡的祕密 薛明玲開講 法官、企業家全搶著聽

打從去年起,薛明玲的行事曆明顯變得很不一樣。以前,他的行事曆記滿了董事長們開會的行程,如今,記錄的則是到全台各地上課、演講的行程。去年交棒的他說,「這是早在十年前就規畫好的事。」

日期:2014-12-25

汪詠黛用「雞婆」性格 敲開每個人的心門 她的寫作私塾 專幫婦女活出自信
話題人物

汪詠黛用「雞婆」性格 敲開每個人的心門 她的寫作私塾 專幫婦女活出自信

與汪詠黛相約位在市區的一家茶飲店,穿過幾桌談生意的、蹺班打牌的各色客人,隱身在角落的這間包廂顯得鬧中取靜,推開門,裡頭正熱烈討論「一張發票」。

日期:2014-12-25

專家:30歲開始準備 免得日後空虛 退休憂鬱不上身 你該做的三件事
健康

專家:30歲開始準備 免得日後空虛 退休憂鬱不上身 你該做的三件事

據統計,台灣服用抗憂鬱藥族群中,老人比重最高,欠缺規畫的退休生活,憂鬱可能找上你!專家建議,三十歲就可以準備退休大計!依三大原則,可打造樂活老年。

日期:2014-12-25