「雞胸肉」是近幾年很風潮的減肥「神物」！對此，營養師倪曼婷表示，雞胸肉是屬於「低脂的豆魚蛋肉類」；減肥除了靠雞胸肉補充蛋白質外，其實還有很多其他食物可以選擇，很適合列入減重菜單。
日期：2021-03-03
「股神」巴菲特旗下控股公司「波克夏海瑟威」（Berkshire Hathaway），於上月27日，發表2021年致股東信，除公布波克夏前15大持股外，信中也傳達了4項巴菲特的投資觀點。
日期：2021-03-02
1981年後出生的首批7年級生，在今（2021）年即將步入人生的40歲關卡，然而坊間往往僅對年輕人或退休族群，提供相關理財投資與人生規劃建議，這群正值壯年的7年級生們似乎像被遺忘，或是外界總認為他們對生活規劃應該早已了然於心。其實40歲正處於要關注本身財務與健康的最佳時期，有些財務管理與退休前的緊急預備金，你應該要留意。
日期：2021-02-25
20210629編按：51歲知名導演魏德聖，在去年8月為新作《臺灣三部曲》啟動募資計畫，總計募到1億多元，卻傳出受到疫情衝擊，積欠劇組薪水因此宣布停工，果子電影表示停工暫定一個月，積欠薪水將於7月結清。先前《臺灣三部曲》宣布開拍日，就從原定的今年8月延至10月，而疫情持續三級警戒，又傳出拍攝團隊解散，就連曾有意投資的國發基金，也是以防疫為首要方向，不過《首部曲：火焚之軀》2024年底上映計畫暫時沒變。
日期：2021-02-25
「司法未必陽光正面，必須承受批評，我們要設法解釋清楚，透過電影向民眾對話。」法官鄭昱仁置身司法體制內，以接地氣的對話方式，讓民眾理解法律。
日期：2021-02-24
根據最新研究顯示，當接種第一劑AZ疫苗的效力可達到76%，如果接續間隔12週以上後再施打第二劑，效力可高達到82.4%！對此，胸腔科醫師蘇一峰表示，自己把原始論文數據整理出來認真看一看後，發現新聞只講了樂觀正面的部分...。
日期：2021-02-24
18至25歲的成年初顯期，可能是人一生中最困難的階段。空虛、迷茫又焦慮，可以說是這個年齡層的人最普遍的感受了。其實，這與年輕人還沒有真正地找到自己有關：不知道自己是誰，不知道未來在哪，不知道如何平衡「做自己」與「守規矩」。或者說，他們尚未完成重要的人生發展任務：自我認同。
日期：2021-02-24
減肥不吃澱粉可以事半功倍？許多人減肥為求「效率」，徹底執行不吃澱粉。對此，營養師倪曼婷表示，確實有個案執行了３個月都不碰澱粉，瘦了至少10公斤以上，減重效果極佳；但後來身體開始出現一連串的不適反應，高血脂、頭暈、暈眩、情緒不佳。
日期：2021-02-24
疫情衝擊市場，致使信用利差出現分歧，不過債券的降級潮與違約潮應已觸頂。在PIMCO（品浩），我們預期信用債回溫強弱不一，更加突顯慎選債券的重要性，以期帶來超額報酬機會。展望2021年，高評等收益的需求暢旺，我們歸納出4大投資機會，包括復甦行情、金融產業、房地產，及特定新興市場。
日期：2021-02-24
知名部落客提姆．厄本（Tim Urban）在他著名的TED演講「拖延大師的腦子在想什麼」中說：「不拖延的人根本不存在！」他認為所有人都有拖延症，只是嚴重程度不同，是否「發病」，也取決於當下的情境。
日期：2021-02-22
