生活忙碌的你,是不是每天早上總是睡不飽地起床,精神恍惚地趕著上班?那你可是浪費了一天當中最重要的調養生息時間。中西醫都認為,早上是人體循環開啟的黃金時段,把握晨起時光,確實做好自我保健的幾個動作,即可輕鬆掌握健康密碼!
日期:2013-01-17
目前安倍正在進行的這一場豪賭,如果賭贏,日本經濟再起,但新興國家資金氾濫成災,可能有一場資產泡沫;若他賭輸,全球性的代價可能更大。
日期:2013-01-17
過去一年,台股基金報酬率有超過半數基金打敗大盤的八.八七%,其中的中小型、一般型、中概型及科技型基金中,績效排名第一的冠軍基金報酬率皆在二成以上。《今周刊》特別專訪這四檔贏家基金經理人,透過他們的精闢分析,找出未來一年台股投資方向。
日期:2013-01-10
你是否在空檔時,常拿智慧型手機上臉書或LINE一下?精神科醫師警告,過度使用智慧型手機,可能導致大腦功能退化或喪失同理心與溝通能力,易罹患人際關係症候群。
日期:2013-01-10
高普考80%的題型均為申論題,「怎麼構思」、「怎麼下筆」,攸關著分數高低,在作答時更是不能馬虎,其實申論題除了平日紮實的準備功夫外,更重要的是答題技巧,只要掌握原則,拿到上榜的分數並不難!
日期:2013-01-08
二○一二年指數最終以年紅K線作收,專家認為,短期在國際盤勢偏多的氣氛感染下,元月行情可期;全年則在經濟與企業獲利雙雙優於一二年的假設下,指數可望順利在今年創下新高。
日期:2013-01-03
中醫古書稱癌症為「岩」,是由經絡阻塞,氣滯血瘀,痰凝毒聚而成的腫瘤。一套促進氣血活絡的方法「養生十六宜」,已流傳七百年,從清乾隆皇、慈禧太后到毛澤東都奉行不悖,至今仍受用無窮,其中五招式,每日只要各花三分鐘,就能隨時隨地按出健康。
日期:2013-01-03
歷經一九九三年到九八年的艱辛經營期,金鷹集團總裁王恒更加堅信,「做強」比「做大」更重要。他直言,企業一旦做大而不強的話,就會像浪淘沙,每三年就會被汰換一次。
日期:2013-01-03
醫療的進步雖然讓罹癌患者和家屬樂觀以待,但身心卻備受煎熬且所費不貲,因此,惟有養成良好生活習慣,才是降低罹癌風險的根本之道。本刊專訪十大名醫,從環境、飲食、運動、睡眠和健檢各面向,教你活得健康、過得快樂。
日期:2012-12-27