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喝咖啡會誘發偏頭痛還是緩解?醫師親授「4個好習慣」拯救偏頭痛體質:側睡,竟能讓大腦排毒
健康

喝咖啡會誘發偏頭痛還是緩解?醫師親授「4個好習慣」拯救偏頭痛體質:側睡,竟能讓大腦排毒

你身邊有沒有人有這種經驗:工作開會到一半,突然大喊「暫停!我頭好痛!」;或是下班接孩子,一出校車門就痛到走不動?許多人會說,這只是壓力大,睡一覺就好,甚至覺得「偏頭痛又不是病」。但你知道嗎?對某些人來說,偏頭痛可能不只是一時的壓力,而是長期以來,甚至從小就困擾著全家人的問題。有些人因為家族遺傳,媽媽從小就吃止痛藥,長大後自己也跟著吃,不知不覺中已經對藥物上癮,帶來更多副作用。到底偏頭痛怎麼辦?又該如何對症下藥?

日期:2025-08-29

「你的工作也可能被AI取代!」獲任命當天就收董事會警告訊息,星展銀首位女性CEO體悟到的「四個R」
科技

「你的工作也可能被AI取代!」獲任命當天就收董事會警告訊息,星展銀首位女性CEO體悟到的「四個R」

在全球對人工智慧(AI)憂慮中,不只是文字工作者、工程師、程式設計師、創意工作者,甚至管理顧問,如今可能連國際大型銀行的執行長,都不禁開始思考,有一天,自己會不會也被AI取代?此憂慮並非空穴來風。3月底新上任的東南亞最大銀行「星展銀行(DBS)執行長陳淑珊(Tan Su Shan),不但是星展銀行集團首位女性執行長,也是新加坡年薪最高的人。但就在董事會任命當天,她就收到董事會傳的WhatsApp訊息警告:「你的工作也可能被AI取代」。,正因如此,陳淑珊提出用人的標準「四個R」給全體員工,就是要不斷重新定位(Reinvent)、保持相關性(Relevant)、具備韌性(Resilient)且負責任(Responsible)。

日期:2025-08-28

上班族通勤出車禍,中途順便接小孩也能申請職災理賠?勞動律師:這9大行為恐一毛錢都拿不到
職場

上班族通勤出車禍,中途順便接小孩也能申請職災理賠?勞動律師:這9大行為恐一毛錢都拿不到

根據交通部統計資料顯示,2024 年全年度交通事故件數約 39.4 萬件,造成 2,950 人死亡與超過 52 萬人受傷,雖然比往年減少,但數字依然龐大,顯示交通安全問題不容忽視。

日期:2025-08-28

邱萬鈞專欄》川普政府政策不確定性,對國際經濟體系的衝擊與重構
國際總經

邱萬鈞專欄》川普政府政策不確定性,對國際經濟體系的衝擊與重構

第二次世界大戰結束後,美國建立了以其為核心的國際經濟體系,透過維護全球航行安全、建構財產權保護機制、制定國際貿易規範,並以美元作為穩定的國際儲備貨幣和交易媒介,為全球經濟活動提供了系統性風險保障。川普在2025年回鍋美國總統之後,在經濟方針上的大地震,已造成全球的規範、行為和制度激變,維持將近四分之三世紀原有的世界經濟架構,在不到半年時間迅速崩解。

日期:2025-08-28

上班族大忌:薪水躺在薪轉戶,等於免費借錢給銀行!小資必備3帳戶,她靠這招1年躺著賺32倍利息
理財

上班族大忌:薪水躺在薪轉戶,等於免費借錢給銀行!小資必備3帳戶,她靠這招1年躺著賺32倍利息

編按:本書作者阿婆姐姐是韓國理財網紅,她提醒,別把薪水放在利率低的薪轉戶,上班族們無意識下放任不理的薪水,加總起來其實是一大筆錢,等於是在免費借錢給銀行,並建議理財新手要有:收入、支出、投資,這3種帳戶。她薪水一進帳,就全部轉到投資帳戶,生活費再從投資帳戶小額轉出去,房租、電話費等固定支出,則設定從投資帳戶自動扣繳。她把閒錢放到高利活儲帳戶,在韓國又稱為「停車帳戶」,把錢暫時「停放」在這,就算只放1天,也能賺到1天的利息,她的停車帳戶年利率比薪轉戶高32倍,每個月看到利息進帳,心情都特別好,存錢變成小確幸。

日期:2025-08-28

75歲梁瓊白退休體悟:心還沒老身體已老,感嘆「沒工作沒錢途」朋友誤會要借錢...退休才懂的「友情潛規則」
退休

75歲梁瓊白退休體悟:心還沒老身體已老,感嘆「沒工作沒錢途」朋友誤會要借錢...退休才懂的「友情潛規則」

編按:本書作者梁瓊白是烹調名師、資深美食研究家,她從沒想過要退休,只是年齡到了,加上明顯的體力衰退和各種毛病產生的困擾,讓她不得不屈服,在70歲順勢成為退休族,也體悟到,所謂的「老本」除了錢,更重要的是有好身體。退休後少了工作壓力、多了很多時間旅遊、看書、聽演講,有一次在飯局說隨口說:「沒工作、沒錢途,能上班還是不要退休比較好」,沒想到這句玩笑話讓朋友誤會要借錢,甚至搶著付帳,讓她深刻體會到,錢是友誼的地雷,談錢容易引發誤會:無論各自的財力如何,最好避免談到錢。

日期:2025-08-28

當年貸款買台新金,跌到懷疑人生!他月薪3萬如何靠存股翻身,7年養出140張00878、70張第一金
ETF

當年貸款買台新金,跌到懷疑人生!他月薪3萬如何靠存股翻身,7年養出140張00878、70張第一金

今年配股之後我的第一金(2892)張數就要接近70張,可能會再買一點補到70張讓持有張數有個完美段落,這十幾年第一金已經配了一大堆零成本股票給我,要是我在過去任何一個時間點選擇放棄,那我不可能有現在的成果。

日期:2025-08-28

北市引進「中國機器狗」!議員批「帶著攝像頭的特洛伊木馬」…學者憂3大風險:國家中樞成透明標靶
政治社會

北市引進「中國機器狗」!議員批「帶著攝像頭的特洛伊木馬」…學者憂3大風險:國家中樞成透明標靶

今周刊編按:台北市副市長李四川在社群媒體上發文分享市府使用「智能機器狗」協助巡邏,意外爆出智能機器狗為中國「宇樹科技」製造,市府強調機器狗本體雖為中國製造,但僅作為載具使用,搭載的是台灣自行研發的還景攝影系統,不具備傳輸資料功能。早在今年5月,美國眾議院就曾點名宇樹科技與中共解放軍有密切關聯,質疑可能有遠端數據傳輸的風險。台北市議員簡舒培更形容是「帶著攝像頭的特洛伊木馬」,科技業者則表示有IC就有可能收集資訊,就連自家想使用也因資安疑慮選用本土機器狗品牌。目前,因有資安及國安等疑慮,台北市政府新工處已停止計畫。

日期:2025-08-28

川普關稅誰買單?75%將由美國人吸收,高盛揭開「背後真相」...台商面臨讓利5%壓力,老神在在的關鍵是?
國際總經

川普關稅誰買單?75%將由美國人吸收,高盛揭開「背後真相」...台商面臨讓利5%壓力,老神在在的關鍵是?

編按:美國大型投行高盛(Goldman Sachs)日前就曾發出警告,川普對等關稅最終會衝擊到美國消費者。據高盛估算,截至今年6月美國消費者已負擔約22%的關稅成本,若情況延續,消費者負擔比例將攀升至67%,而美國企業負擔將由64%降至8%,兩者加總為75%,這場關稅之戰終將由美國自己買單,通膨壓力近在眼前。

日期:2025-08-28

100%晶片稅系列1—川普出招台積電免驚?台灣無直接銷美晶片,筆電、電腦主機...為何終端才該緊張
全球股市

100%晶片稅系列1—川普出招台積電免驚?台灣無直接銷美晶片,筆電、電腦主機...為何終端才該緊張

美國總統川普宣布將對半導體、晶片課徵100%關稅,同時拋出「承諾在美投資,即可豁免」的附加條件,逼迫全球企業重塑半導體供應鏈。台廠看似可用加碼投資閃過高額關稅威脅,前進美國設廠卻仍困難重重,未來企業的戰略布局,也將牽動台灣科技產業的國際競爭力。

日期:2025-08-28