我所學的正念派別向來強調對憂鬱症的預防。雖然當初我並沒有特別要選哪個派別，但機會來了我就去，學了以後我才知道為什麼我前夫的爸爸、前夫的阿公都有憂鬱症，為何我女兒未步入他們的後塵，來個憂鬱症大爆發。
日期：2020-03-18
在自建家屋的風潮底下，一群極少數分子，摒棄了有效率的方式，用雙手取代大型機具，以自然材料取代鋼筋水泥，採取傳統技法，找回人類蓋家屋的天性。從備料、建造到完工，他們用雙手構築或捏塑，在耗時費工的勞作中，獲得思考與對待生命的機會。透過完成一棟手造自然屋，有人體悟佛法、有人實踐理想、有人療癒了生命……。那不是身體的工作，而是屬於心的工作，構築之際，也在修補著心，並逐一完成了自己的宇宙。
日期：2020-03-18
「財富自由」這四個字，好像變成一個人人都在談論的夢想，但遙遠的距離在現實世界卻又好像是幻想，經過和朋友的熱烈討論，加上這幾天對生活的感觸，我忽然悟出一個道理，原來我想追求的，根本就不是財富自由！
日期：2020-03-18
一九五○年十二月一日，建築師路易斯．康（Louis Kahn）到羅馬參觀古蹟後，得到兩個領悟，並將概念注入耶魯美術館，還在孟加拉建造達卡國會大廈，成為史上最具代表性的光影建築！
日期：2020-03-18
一位媽媽說，「兒子為了找工作搬回家裡住，我很高興，但只要問他工作找得情況如何，立刻臭臉。先生看不慣兒子態度，口不擇言地罵『怎麼會養出你這個廢物』、『有本事滾出去』......。有一次我跟著說了兒子幾句，結果當晚兒子就搬離開家，一年多不接家裡電話。最近不小心知道，他居然和女友跑去結婚登記。我真是氣死了，之前三番兩次告訴他，那個女生太傲嬌不會是好太太，趕快分手。兒子才26歲，他以前很乖，現在私自結婚擺明是故意來氣我，想到這些我都吃不下、睡不著，瘦了好幾公斤。先生怪我把孩子寵壞，我恨他把兒子趕跑，兩個人吵到不講話。我實在不解，好好的一個家，怎麼會變成這樣？」
日期：2020-03-18
草木蒼翠、百花齊放的三月天，正是出門郊遊踏青的好時機，台南府城眾多美麗蒼翠的綠色隧道，不僅是紓解壓力、休憩遊玩的好去處，更是提升免疫力、清心養肺的最佳選擇。
日期：2020-03-18
武漢肺炎疫情不斷蔓延，在全球累積至目前已經造成超過 10.8 萬例確診和 3,800 人死亡。在台灣也有 45 例確診和 1 人死亡。然而因為這次的疫情，台灣希望能夠以觀察員的身分參與 WHO 的會議，也得到機會向國際證明十年以來想要加入 WHO 的決心。台灣政府近期重申想要加入 WHO 的意願並且得到 WHO 關於武漢肺炎最新的資訊。蔡英文總統提到：「對於國際疫情的控管，台灣能做出貢獻，希望不要因為政治因素拒我國於門外。」也感謝美國、加拿大、和日本支持台灣加入WHO。
日期：2020-03-17
雖然依照目前的法令，我認為還是沒有足夠的法律授權依據，可以限制人民的出國權利。但是，我誠摯的希望，即便是公務需求，也「盡量」不要出國。而這個時候會要你出國的老闆或客戶，也不會是你可以長久合作的對象，他根本不在乎你這個人。為什麼？
日期：2020-03-17
「1952年出生那一年，命不好，是一隻土龍。因為那是二戰後第一個龍年，百廢待舉，當年台灣的生育率很高，所以土龍們的成長過程競爭也激烈，要比其他人更努力，競兢業業的拼下去。」
日期：2020-03-17
COVID-19（武漢肺炎）疫情病毒起源地，引發中美兩方面你來我往的爭論，中國外交部發言人趙立堅12日表示，或許是美軍把疫情帶到武漢，並要求美國說明。美國總統川普今（17）日在Twitter上發文中，更直接將COVID-19（武漢肺炎）命名稱為「Chinese Virus」（中國病毒）。
日期：2020-03-17
