怎麼找到自己的最佳睡眠時長？我個人的做法是：記錄自己睡覺的時間，第二天不調鬧鐘自然醒，記錄一周後算出平均值，作為自己的睡眠時長。
日期：2018-11-19
「老師說」不一定是標準答案，但真正的老師會提醒你獨立思考責任與信用的重要性，真正的老師會告訴你所有的人、事、物都可以是學習的對象；學什麼？要什麼？選擇什麼？最終決定權還是掌握在自己的手上。
日期：2018-11-19
酒駕事件層出不窮，酒駕事故所造成的醫療費用，也高於所有車禍的平均值，健保署長李伯璋表示，酒駕者明知危險卻仍喝酒上路，因此將和立委研議修法，擬不給付酒駕肇事者醫療費用，甚至代位求償，由酒駕者負責車禍所有醫療支出，不要浪費社會成本。
日期：2018-11-16
近年台灣百貨業者多元林立，但面對數位發展蓬勃的網路商城加入市場競爭，為整合線上線下的虛實市場，百貨業者無一不出奇招。
日期：2018-11-14
十一月不能錯過探訪故宮的機會，讓我們走進雷諾瓦的煎餅磨坊、聖米歇爾大道、塞納河畔、聖米歇爾橋、聖維克多山等法國知名景點，一探法國美好年代的風華。
日期：2018-11-14
「漫威之父」（Marvel）史丹．李（Stan Lee）12日在加州洛杉磯錫安山醫學中心（Cedars-Sinai Medical Center）逝世，享耆壽95歲，他創造出許多膾炙人口的漫畫角色，包括鋼鐵人、綠巨人浩克、蜘蛛人、雷神索爾等，近幾年更翻拍成電影，風靡全世界。史丹．李辭世後，在電影裡飾演《鋼鐵人》的小勞勃道尼（Robert Downey Jr.）也在IG貼文，緬懷這位巨人，「是你成就了我，R.I.P.」。
日期：2018-11-13
買房是人生重要的決定之一。考量到價錢及交通，許多人第一間房子會選擇買中古屋比較便宜，且很多是零公設，如果是華廈公設只有10％很低。看屋時注意8件事情，就能買到好宅。
日期：2018-11-13
台中市一名12歲男童搭車途中發生車禍，他當時坐在後座，且有繫上安全帶，到院急診時，腹部只有輕微安全帶勒傷傷痕，沒有其他外傷，但男童直喊肚子痛到受不了，檢查後發現，他的胃部幾乎被斷成兩截，經緊急開刀進行手術縫合，目前胃部已恢復正常功能。
日期：2018-11-12
金庸走了，在香港成了熱門話題，有人非常肯定，也有人不以為然，例如，查良鏞當年把明報賣給馬來西亞商人張曉卿，資深員工跟他一輩子，查先生都沒有處理。當然政治立場轉變，也見仁見智。這些我們暫時不論，金庸一生最有價值的是金庸小說！
日期：2018-11-11
