運動是飲食控制之外,追求健康養生的不二法門, 它在KKBOX總裁李明哲、鴻海富智康獨董陶韻智,以及台大中文系副教授蔡璧名的身上展現魔法。 從他們的故事可看到,運動改變的不僅是身體,更帶來心靈上的契合與滿足。
日期:2019-03-06
有些人的偏頭痛,即使靠藥物仍無法解決。而偏頭痛的主因是肌肉緊繃、血液循環差,改變生活形態,嘗試按摩、改善姿勢,練習腹式呼吸,養成梳頭習慣,可改善生活品質。
日期:2019-03-06
如果要問我,在辦了三年多的情感關係的活動後,我自己最大的轉變是什麼,我的答案是:我認知到感情不順利是常態,所謂的成功才是極少數,所以變得能夠更平常心看待。
日期:2019-03-06
別以為年輕時打拚事業,穩當地做好退休準備,年老備有一筆退休金就能高枕無憂!即使有錢,也可能因失智被騙、分產後被子女棄養,或是空有房產卻現金流不夠……,明明「不窮」,卻無法過安穩的老後人生。這是高齡社會,也是將來你我都可能遇到的「銀色金融炸彈」!
日期:2019-03-06
去年跌幅達三成,高居全球之冠的深滬股市,今年從大熊變成狂牛,今年迄今又拉出一波將近三成的漲幅,漲幅成為世界之冠。這個下跌,上漲都是世界第一的市場,到底出現了什麼微妙的變化?原來從穏金融到全面發展資本市場,已成新的國策。
日期:2019-03-06
在四十三歲生日前一個月,因為耳朵一直發炎積水,告知醫生病情已經很久沒有改善,醫生覺得不對勁,便進一步做更仔細的檢查,才在鼻腔深處看到一點點瘜肉,經過一系列檢查後,在生日當天看報告,已經遠端轉移到脊隨確診為鼻咽癌四期C,也就是末期中的末期。
日期:2019-03-05
導演賴麗君返鄉拍攝的嘉義二部曲「老鷹之手」紀錄片,拍片艱辛且經費募集不易,不斷發掘家鄉種蓮藕和農民的故事,最近她拍攝民雄鄉山中村牛斗山最年輕藕農22歲的「凱凱」,15歲時就在各工地打拚,他說「我能靠自己雙手賺錢,這樣就很好了!」
日期:2019-03-05