今天西南氣流減弱，滯留鋒面南移至巴士海峽，南台灣、東台灣有局部雨，北部、中部多雲有午後雷陣雨。氣象局表示，周一（5/25）鋒面北移接近台灣，周二到周四(5/26~28) 鋒面影響，全台有雨。注意周二、周三(5/26、27)西半部、東北部有局部大雨。
日期：2020-05-24
政治其實可以更柔軟520是蔡英文總統第二個任期的就職大典，今年受到疫情影響，只在台北賓館，且規模縮小很多。從媒體報導來看，不同政黨的政治人物好像只有台北市長柯文哲及新北市長侯友宜確定出席。比較令人感到突兀的是前總統馬英九以幾乎全盤否定的態度，拒絕出席，而年輕的國民黨主席江啓臣也表明不出席，這樣的政治表態，對他們是加分或扣分？很快就會知道答案！
日期：2020-05-20
聰明的國王用肯定、接納、稱讚、憐憫、慈悲的態度去接受情緒，情緒就會漸漸得到安撫，越變越小，最終消失不見。這就是情緒的本質，否定只會火上加油，不接受只會演變出更大的傷害。
日期：2020-05-18
我們需要溯源，到底自己有哪些念頭或想法會引起情緒，進而產生衝動行為，例如衝動購物、暴食、上癮、生氣、逃避、悲傷……，雖知不應如此，但還是衝動地做了呢？
日期：2020-05-18
互動時用上這類自我對話，你就能牢牢穩住自我連結。合乎實際的自我對話能讓你保持客觀，不忘自己的內心世界和需求跟對方的同等重要。
日期：2020-05-18
總統蔡英文即將於5月20日，展開第二任期，內閣人事備受外界關注；行政院長蘇貞昌今（14）日於行政院會率內閣總辭，待所有內閣成員於總辭公文上簽名或蓋章後，由蘇貞昌批示簽呈，完成總辭，並於行政院廣場拍「畢業照」。
日期：2020-05-14
好感度雖有主觀認知及感受，大致來說，我們會對真心讚美我們的人，還有看見連我們自己都不知道的優點的人，產生好感。根據研究，人們也傾向跟「喜歡自己」以及「與自己相似」的人相處。
日期：2020-05-06
遇到態度不友善的對象，做幾個深呼吸，對控制音量和說話速度會很有幫助。在任何情況都能掌握自己的音量和說話速度，你會發現自己原來那麼有力量！等累積更多經驗與自信，散發出更穩固的氣場，就能夠反過來影響對方，引導對方的音量和語速，不自覺調整到與你相似的頻率，達到更和諧的對話。
日期：2020-05-06
編按：第59屆金鐘獎於18、19日舉行，女星苗可麗繼拿下綜藝節目主持人獎後，再以《愛愛內含光》中的傳統母親角色，擊敗曾受獎肯定的方文琳、吳奕蓉、黃采儀以及實力派潘儀君，再拿下迷你劇集女配角獎。她表示，「我相信上輩子一定救了很多人，才會有如此的奇遇」，如果有遺憾，就是陪伴家人的時間太少。苗可麗在《台灣霹靂火》、《台灣龍捲風》中以惡女形象廣為人知，這次在《愛愛內含光》裡，則飾演一位傳統保守的母親，雖然表面上是位虔誠的教徒，但對「性」卻相當渴望。而苗可麗細膩而充滿魅力的演技，恰到好處演繹這個充滿個性反差的角色，表達出不同年齡層會遇到的慾望難題。苗可麗在致詞時淚謝家人，表示如果人生有什麼遺憾，就是陪伴家人的時間太少了，「我出道40年，我有20幾年不在家人身邊，謝謝爸媽，你們一定要健康，我會繼續加油」。（原文刊載於2020/5/6，更新時間為2024/10/20）
日期：2020-05-06
王媽媽（化名）長期失眠，有時還會胸悶，看了內科、心臟科都查不出原因，只靠醫師開立鎮定劑來放鬆助眠。她退休後轉至北市聯醫松德院區看診，才知得了憂鬱症。服用抗憂鬱劑約一年後，症狀明顯改善，已經慢慢回復正常生活。
日期：2020-04-30
