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生活壓力最新與熱門精選文章

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00878配息0.4元,除息日發息日出爐!年化配息率7.6%變低?孫太:不討喜但做對了,能填息是最好證明
ETF

00878配息0.4元,除息日發息日出爐!年化配息率7.6%變低?孫太:不討喜但做對了,能填息是最好證明

00878配息公布,除息日、最後買進日、股息發放日出爐!00878(國泰永續高股息)第三季股息擬配發0.4元,除息日為8/18、8/15為最後買進日,股息發放日為9/11。雖然00878股息再較前一次0.47元下修,不過以週五(8/1)收盤價21.05元來計算,年化配息率仍有7.6%。達人說,這次配息幾乎宣告高股息ETF進入「合理配息+合理報酬」的時代,整體報酬率也才是最終收益的結果。「填息率,就是最好的證明,你領到的股息,若股價回不去,那只是拿回自己的本金。過去一年,熱門高股息ETF當中,只有 00878 完成四次填息,填息率高達 80%。差別在於 00878 選擇的是穩健填息而不是帳面高息」。

日期:2025-08-03

「清新光」肌膚控油雷射新技術, 廣獲權威醫師、百萬網紅 77老大肯定
生活消費

「清新光」肌膚控油雷射新技術, 廣獲權威醫師、百萬網紅 77老大肯定

「只要青春,不要痘」、「過了青春年華,怎麼還痘留在臉上!」,面對台灣高溫潮濕的氣候,肌膚出油與痘痘問題一直是許多人的困擾。近期由韓國正式引進的創新醫美科技「清新光」控油雷射,邀請知識型創作者、百萬 YouTuber 77老大擔任品牌代言人,一起攜手以創新雷射技術提供肌膚調理新選擇,告別「痘痘先生與痘痘小姐」!

日期:2025-07-21

我的人生只剩下「為兩代人買單」!40歲獨子告白:爸媽沒存錢、只靠年金養老「對未來已無信心」
理財

我的人生只剩下「為兩代人買單」!40歲獨子告白:爸媽沒存錢、只靠年金養老「對未來已無信心」

編按:長壽是福氣,但對許多人而言,如果缺乏妥善的財務規劃,長壽也可能成為下一代的沉重負擔。日本東京的吉田秋,正深陷這樣的兩難。他的父母沒有任何退休儲蓄,年過七旬後的生活重擔,全壓在這位40歲的單身獨子身上。當上一代的理財錯誤,演變成兩代人的困境,我們又能從中學到什麼?

日期:2025-07-03

改善疲勞與睡眠品質,從功能醫學找到新方向!
健康

改善疲勞與睡眠品質,從功能醫學找到新方向!

當代社會生活步調日益加快,長期面對高壓環境、不規律作息、過度使用電子產品,以及飲食失衡等因素,導致越來越多人出現慢性疲勞與失眠的問題。

日期:2025-06-26

濕疹、異位性皮膚炎一換季都來了!補充「2蔬果+7營養素」告別紅腫乾癢,每天必喝「這1杯」勿過量
健康

濕疹、異位性皮膚炎一換季都來了!補充「2蔬果+7營養素」告別紅腫乾癢,每天必喝「這1杯」勿過量

近期季節交替,溫濕度劇烈變化,使皮膚屏障變得脆弱,皮膚科門診也出現許多因為皮膚發紅、搔癢,甚至抓到破皮感染的病人。醫師提醒做好保濕、穿透氣衣物、遠離過敏源與壓力,皮膚搔癢時用乳液、藥膏或冰敷來緩解,避免抓破皮膚。營養師則建議避免攝取加工食品、過量咖啡因與甜食,才能告別癢癢,滋養肌膚。

日期:2025-05-18

78歲川普健檢報告曝光!「1數據」比許多台人漂亮…醫揭降「壞膽固醇」靠藥物,還有2飲食關鍵
健康

78歲川普健檢報告曝光!「1數據」比許多台人漂亮…醫揭降「壞膽固醇」靠藥物,還有2飲食關鍵

78歲的美國總統川普健檢近日曝光,包括低密度膽固醇(壞膽固醇)、血糖等數值表現亮眼,更有醫師直呼川普的「三高數值」管理得比許多台灣人還要漂亮。減重專科醫師陳威龍分析,川普服用2種藥物,是目前公認最有效降低壞膽固醇的組合,對此數值並不意外。但許多人認為壞膽固醇7成由身體製造,因此放棄管控飲食,卻是錯誤觀念;事實上靠著調整飲食、提高活動量等方法,仍有機會減藥或停藥,未必得吃藥一輩子。

日期:2025-04-15

融資3天殺750億、融資維持率118%創新低!這公司怕員工想不開:斷頭、被平倉…都給「資源協助」
台股

融資3天殺750億、融資維持率118%創新低!這公司怕員工想不開:斷頭、被平倉…都給「資源協助」

台股3天下跌18.34%,已經跌掉3800點,但盤面賣壓仍沉重,週三(4/9)融資再減330億元,融資餘額來到2237億元,3個交易日融資共殺出750億元。證交所統計,台股市值來到55.99兆元,僅3天市值蒸發12.45兆,以開戶數1336萬人估計,平均每位股民市值損失93萬元。至4/9上市融資維持率僅剩118%創史上新低,券商追繳令萬箭齊發,投資人未能即時補錢,股票跌停又賣不掉,甚至傳出有壽險解約質借潮、黃金拋售變現潮,個股斷頭壓力仍不小。不少股民面對帳上的損失、或者每天被追繳的壓力,幾乎無心工作,卻有網友指出,股市暴跌公司竟然發出公告,鼓勵同仁別因一時的低潮,做出遺憾終生的選擇,「公司說無論是心理支持、資源協助或其他需求,公司都會提供幫助」,讓她和同事們都感到超暖心。

日期:2025-04-09

新生兒連9年負成長,養小孩讓人多懼怕?連假出遊一趟就要快8千,過來人聊如何開啟「省錢模式」?
生活消費

新生兒連9年負成長,養小孩讓人多懼怕?連假出遊一趟就要快8千,過來人聊如何開啟「省錢模式」?

清明兒童連假就要到來了,只是,台灣新生兒已連續9年負成長,出生率連年下降,年輕族群寧可「不婚不生、快樂一生」。對於步入育兒階段的上班族而言,壓力到底有多大?調查發現,單身、頂客族群的生活品質,自評為82.1分,為人父母的上班族,對於生活品質的分數自評僅73.3分,是什麼壓縮他們的幸福感呢?根據人力銀行統計,僅有28%的上班族認為,自己還有餘裕存錢或投資,另外則有18.5%的上班族,得向外借貸或倚賴家人支援,才能勉強過活。有半數上班族為了省錢,會選擇減少購買3C、精品,或是使用較便宜的生活品牌。

日期:2025-04-02

薪水領一樣、生活費高昂、家長要求多 首都缺誘因 制度進步意外促教師脫北
政治社會

薪水領一樣、生活費高昂、家長要求多 首都缺誘因 制度進步意外促教師脫北

台北市資源充足,向來不缺教育人才,近年卻引爆「教師荒」,連代理教師都要招聘八輪。為何教育界拍手叫好的兩項進步修法,反倒讓教師集體「脫北」,近兩年加速出走?

日期:2025-03-12

散戶必讀!避開7大投資錯誤,報酬率年增4%、20年多賺800萬:驚人獲利,來自「簡單策略」
理財

散戶必讀!避開7大投資錯誤,報酬率年增4%、20年多賺800萬:驚人獲利,來自「簡單策略」

編按:本書作者班‧卡爾森(Ben Carlson)是知名財經部落格「致富的常識」(A Wealth of Common Sense)創辦人兼主筆,他是一位合格財務分析師(CFA),身兼彭博社(Blommgerg)專欄作者,從投入職場後一直從事退休金、捐贈基金和各種基金會的法人投資組合管理工作。投資經驗讓他深刻體會到:‧以投資決策的數量來說,「少」即是「多」;‧單純比複雜好;‧因襲傳統比標新立異更能成功達到目標;‧長期的流程比短期的結果重要;‧洞察力比戰術有用。不要想成為第二個巴菲特,但你能用最單純的方法,贏過 80% 投資人!

日期:2025-03-07