美國官方在2018年針對3萬多名美國人的生活習慣做了一個調查，發現美國15歲以上的青少年以及成人，每天至少都可以有4.5小時以上的閒暇時間，平均起來超過5個小時。在這些時間裡，男性花了211分鐘在滑手機，女性則是175分鐘，等於是占據了55％到59％的閒暇時間。相對的，用來運動的時間則只占5.5至6％，相當的低。
日期：2020-11-06
有一類疾病和女性絕對絕緣，而它卻是所有年長男性都會遇到的問題——攝護腺肥大。如果症狀輕微，醫師建議先改變生活習慣；若症狀較嚴重，則會以藥物或手術積極治療。
日期：2020-11-04
發現自己罹癌，大多數人的反應是憤怒、怨嘆：「為什麼偏偏是我？」「為什麼我會得癌症？」但我卻不然。當然，罹癌的消息還是令我非常震驚，但是我絲毫不覺得「為什麼得了癌症的偏偏是我」，因為生活中我能想到的致癌原因實在太多了...
日期：2020-10-30
我曾被邀請到一個群組，當中有位朋友說自己感到迷茫。我以為他所說的迷茫是那種剛入職場的迷茫。結果他說自己創業2年，在公司以2億元被收購後，感到很迷茫。聽他這麼一說，本來不迷茫的我反倒開始迷茫了...
日期：2020-10-28
創新科技時代來臨，各行各業不斷求新求變，國內瘦身美容業第一品牌媚登峯集團也不例外，近年來積極轉型，創新發展纖體醫妍，導入智能瘦身美容服務，並結合長春藤預防醫學健康管理中心的個人精準預防醫療服務，要讓消費者老得健康、優雅及美麗，成為台灣首創健康與美麗一條龍服務的企業集團。
日期：2020-10-28
中醫認為肥胖的根本原因是陰陽平衡失調，直接影響到人體氣血津液的作用與代謝。而所謂的針灸、埋線減肥，均是透過刺激穴道，增加新陳代謝，達到減肥效果。
日期：2020-10-14
永續發展，已成為世界各大城市的共同目標。為了落實永續發展的理念，《今周刊》針對六都進行調查，檢視各都的數據指標、民意調查，以及對SDGs的重視程度，並進一步了解六都對永續發展的推動現況，希望能從政府、企業、人民三方合作的故事中，看見屬於台灣的永續城市。
日期：2020-10-14
25年來，以「增進全體國民健康」為目標的全民健保，讓民眾能以低廉價格隨時隨地享受醫療服務，社會滿意度因此逼近九成。但當健保財務再次出現危機，我們被迫正視不願面對的真相：多年來以「實惠便利」為優先的醫療體系，未必能讓民眾更健康，甚至還可能形成反效果。要讓健保永續經營，並達成增進國民健康的任務，我們該做的，遠不只有調漲健保費。
日期：2020-10-07
睽違7年，今年9月重回台南市場的「漢堡王」，繼開幕當天推出限量限店的「巧克力華堡」後，本於10月將再以台南「甜」料理概念推出「買漢堡送糖包」活動，讓台南人「愛吃多甜自己加」，不料此舉卻惹怒台南人，覺得「被消費、汙名化」，讓漢堡王回應只是宣傳手法、體貼消費者口味，不過顧及顧客感受，將取消贈送糖包及紀念貼紙活動。為什麼外界常會將台南與糖連結在一起？是台南人真的那麼愛吃糖？其實，一切該從當地歷史、飲食文化探討起...
日期：2020-09-25
在政府努力推動下，民眾對於「定期健檢」認知已普及化，健檢不再是大老闆們的專利，選對套組對症下藥，小資族也能享有高品質檢查。
日期：2020-09-23
