隨著歷史變遷、民族融合，混血成常態，若執著於尋找「祖宗」，恐是自尋煩惱。台灣也是如此，或許該擺脫先祖的牽絆，改把目前生活的地方，當作是終極認同對象。
日期：2017-11-30
為了保持生活過得青春、有活力，必須注意擁有健康的腸道環境、充分的骨質、年輕的心情和適當的運動量等要素。其中最重要的一點是，你是否擁有充沛的生命力？多巴胺負責提高生命力和幹勁，大腦如果多巴胺足夠，就會有想做什麼事的衝動；不足的話，就會提不起勁。
日期：2017-11-16
現下的局勢讓許多人認為，日本的低成長無可救藥，但我不這樣想。日本已是富裕社會，不應追求不必要的高增長；一如工作者的價值不再是工時，而是創造力。
日期：2017-09-14
改變的方法有很多，我們之前談過的，重新調整圓滿完整的『全人圖』、透過看見內在的『冰山圖』，然後進一步創造矯正性的經驗或建立新觀點、釐清自己的期待、穩定自我價值等。或者『確認並調整你的時區』也是另一個可行的方式之一。
日期：2017-04-24
「生活過得很簡單，唯一的欲望是，看賽車。」盤點後他發現，車子仍是至愛，但要能一生與至愛相隨，若不當記者，就是賣車。他想起記者生涯，因人脈廣，加上懂車，友人常託他買賣車輛。一○年他創立孚海，替客戶到國外買車，受限資金有限，採接單代購，克服資金不充裕的困難，「有些車是台灣還沒進口，有些則是供應鏈車廠買來研究。」
日期：2017-01-26
可惜的是我們往往活得越來越「當下」，現在發生的問題現在解決，解決完了之後滑滑手機放放空，而不是利用空檔或睡前給自己時間思考那些重要但不緊急的事，我們漸漸地變成習慣了遇到事情時才打開生活意識（或完全不打開）。
日期：2016-05-25
