「嘆氣傷肝」、「一嘆窮三年」？提到嘆氣，相信多數人對它多半存有負面、失禮的既定印象。不過，近來網路卻有一派說法認為：「嘆氣能把體內鬱結的晦氣排出，反有利紓解壓力及抑鬱情緒。」引發不少民眾關注。到底誰說的才對？而人又為什麼會不自覺想嘆氣呢？且聽專業中醫師怎麼說！
日期：2018-06-07
「自從小孩到外地唸大學之後，家裡變得好冷清，老公本來就常常加班到很晚才回到家，我一個人待在空盪盪的家就覺得心慌，就算整個晚上打開電視把聲音放得很大聲、上臉書、和朋友傳Line，還是覺得孤單寂寞……」張太太說。
日期：2018-06-01
大多數的文字工作者，總會在不同產業路線、不同屬性的媒體兜兜轉轉個幾回，也許是從編輯做起，在某個契機下，轉職成為媒體公關；或許是記者出身，一路穩紮穩打成了報社總編輯。還有一種，是從媒體運作，累積多年經驗成為領域經營的專家顧問，不僅時常出席各類演講、評審嘉賓，甚至還可以為採訪對象指點經營管理的迷津。
日期：2018-06-01
上班族常因久坐腰痠背痛，其根源是身體核心無力，核心肌群就成了健身的焦點，兩位國家代表隊專業隊醫傳授，透過縮小腹、縮肛門、舌頂上顎，隨時簡單練核心。
日期：2018-01-04
明明睡滿8小時，醒來還是頻頻打呵欠？如果此情況只是「偶爾」上演，一般人只會認為沒關係、過幾天就會好，殊不知其可能是「隱性失眠」，長期恐演變為真正的失眠。
日期：2017-11-23
我趁半夜看電影、練吉他，趁清晨寫作。原來的我又回來了，加入了這個從一個人變成四個人的行列，多了些擁擠和吵鬧，多了些過去沒有的幸福，也多了些峰迴路轉後的取捨和智慧。
日期：2016-12-24
頂著多益滿分的榮銜，連育德一償宿願推出 他的首本英語學習書《新多益3冠王教你腦力全開記單字》。這本書的順利誕生，讓他更堅信自己的夢想有實現的可能，而當初讓他下定決心脫離上班族工作的舒適圈，進而轉戰語言顧問領域，並自行創業的關鍵之一，就在於多益滿分及中英口筆譯證照的到手。自我挑戰的成功，讓他勇於飛往更寬闊的天地。
日期：2016-08-11
