反過來說，只要能改變飲食習慣，不但能遏止代謝變差，還能恢復二十歲、三十歲的「代謝力」，也就是「找回青春」。
日期：2017-01-27
當我們碰到高興、快樂…等愉悅情緒時，心理會告訴身體，放鬆吧，儘情去享受吧！但是一旦碰到悲傷、痛苦、生氣、孤單…等強烈情緒時，我們心理開始難過，身體開始緊繃，心理及生理都會反射性地強烈抵抗，不想去面對，更不想承認，於是很多人就會選擇逃避。
日期：2017-01-26
柯文哲家中三個兄妹都是博士，柯媽媽何瑞英說自己沒有多厲害、沒有什麼特殊的方法教出三個博士小孩，唯一的心法是，給孩子充分的陪伴。
日期：2017-01-23
壽險公司調查發現，面對退休生活，民眾最擔心「身體不好需要人照顧」；這幾年，長照保險商品陸續上市，該怎麼挑選才符合自身需求？ 成了大家最關心的問題。
日期：2017-01-12
市場只知道它生產醫療電腦、行動醫療輔具，卻不知道醫揚曾經和瑞典大廠合作，研究如何讓物理學家霍金對外溝通。
日期：2016-12-29
你擔心老貧嗎？你最擔心陷入老貧的原因是什麼？《今周刊》在十二月上旬與波仕特線上市調合作，針對全台二十六歲以上民眾進行「國人老貧憂心度」調查，結果顯示，高達八成的台灣人都有老後貧困的煩惱。
日期：2016-12-15
又到了相揪泡湯的季節，泡溫泉不但紓壓，還能養顏美容，但泡太熱或太久都不宜，專家建議，應採取泡一下、休息一下的間歇性泡法，才是最佳身心保養方式。
日期：2016-12-08
癌症病人在接受治療之後，最擔心的莫過於復發，心裡就好像是有顆「不定時炸彈」般，隨時會引爆；要如何才能拆下心中這顆看不見的炸彈呢？臨床心理師指出，透過認知行為治療、正念減壓療法、生理回饋治療等方法，可以讓癌友身心獲得調適。
日期：2016-11-28
一個女傭，開創出世界第一家「連鎖店」商業結構，改寫全新生意形態；一八八八年八月二十一日，啟發女性經濟獨立、美麗自主的「哈珀髮廊」開張了！
日期：2016-11-17
