編按：更年期後，骨質疏鬆機率增加，若不慎跌倒骨折，有失能甚至臥床的風險。不過，只要平時正確補充鈣質，配合規律運動，即可減少骨鬆威脅！除了一般熟知的牛奶、乳製品之外，許多蔬菜也富含鈣質；以下整理10種高鈣蔬菜，提供民眾參考。
日期：2019-12-08
日前某個傍晚，我去上知名作家李偉文主持的廣播節目。在錄音之前，我跟他說，這是我今天的第三個行程，錄完之後，晚上還要去某大學演講。他問我，前兩個行程是什麼？我說中午是和幾位久未謀面的以前同事吃飯，然後去看金馬國際影展的一部電影。他說，這兩個怎麼能算是「行程」呢？
日期：2019-12-04
考上獸醫系之後，便立定志向要自己創業，全國動物醫院執行長陳道杰很清楚自己的方向，但是在三十年前那個年代，獸醫在台灣還被說成是「牽豬哥」的、不受重視的職業，身邊的家人及長輩大多反對，陳道杰心想：「明明在美國獸醫是那麼受尊重的職業，為什麼在台灣就被看不起？」他決定直接到美國去取經，更暗自決定：「我當了獸醫以後，一定要以提高獸醫的社會地位為最重要的終身目標。」
日期：2019-12-02
不同於為一般學子舉辦的戶外探索營隊與成年禮，臺北市立大學選擇更高難度的挑戰──為具有視力障礙的啟明學校孩子，舉辦一系列親近大自然的體驗活動，希望藉由活動告訴這些孩子，視力雖阻礙了他們看見世界的樣貌，但經由戶外探索計畫，他們也能透過其他感官，盡情感受這個多采多姿的世界。
日期：2019-12-01
總統蔡英文日前出席「海洋離岸風場」啟動典禮，除了肯定這座風場的商轉，代表台灣從規劃走向落實，成為亞洲的先驅；也強調未來政府要落實並擴大綠能的目標，讓國內外廠商有信心長期投資台灣，並加速推動智慧電網，打進國際綠能供應鏈，把台灣的產品賣到全世界，讓台灣成為亞洲綠能發展中心。
日期：2019-11-29
全球經濟局勢多變，此刻二〇一九年，是臺灣三十年大運的轉捩點。多年來默默在臺灣這片土地上拼搏、創新、奉獻、堅持的每股力量，都是「進步臺灣」的原動力，如同企業社會責任中落實的環保議題，是守護臺灣的具體展現，他們更將愛鄉土的心渲染眾人、勵志眾人。
日期：2019-11-22
本文 6 大重點：1. 兩場意外，從小接觸冥想的 Andy 決定成為出家人。2. 辛苦的修行生活，讓 Andy 見到了自己不為人所知的一面。3. 還俗後進修馬戲藝術，同時讓 Andy融入世俗的生活。4. 用服務換服務， Andy 還換來了創業的好夥伴。5. 實體活動不賺錢， 但給了 Andy 深入接觸客戶的機會。6. 推出 App，不但穩定公司財務也幫助 Andy 達成初衷。創新點：和尚變成創業家的三大心法：不斷嘗試極端經驗、突破內心框架、找到神隊友！
日期：2019-11-21
政府近年來大力推動地方創生，鼓勵振興在地文化、產業及觀光，從去年起開始舉辦第一屆臺灣城鎮品牌獎，頒發獎項發陽臺灣特色的優質城鎮，並期許能藉此加速臺灣在地產業轉型。今天舉行的2019臺灣城鎮品牌獎頒獎典禮，金獎得主由著重環保教育及紫斑碟活動為號召的雲林縣林內鄉，以及積極融合古蹟與觀光的彰化縣鹿港鎮奪下。
日期：2019-11-13
雲豹能源出售子公司兆洋給英國商，引發政府大量推廣綠能的背後，可能成為外資來台「掏金」溫床的疑慮。雲豹創辦人張建偉接受訪問強調，太陽能轉售交易，時有所聞，不僅不必擔心外資大舉投資，更要藉此擴大綠能案場，朝2025綠能佔比兩成為目標。
日期：2019-11-08
