有別於五感紓壓的效果常取決於個人主觀感受,麗媚生化科技取得工研院多項專利授權的舒曼心腦拽引系列產品,不但可在短時間內讓人靜心放鬆,還可偵測效果,它如何辦到?
日期:2023-04-06
編按:為什麼三餐吃得那麼少,那圈肚子還是消不掉?多吃蔬菜、水果,平常還會多走路,腰圍怎麼反而愈來愈寬?明明不愛甜食、不吃消夜、BMI也正常,怎麼就得了糖尿病?醫學證實,腹部脂肪除了讓身材變形,更令我們陷入「醣胖」危機,也是糖尿病、心血管疾病、中風的共同危險因子!台灣超過200萬人罹患糖尿病,更有600萬人糖尿病前期而不自知,關鍵就在肚子上的那圈「脂肪」。所謂醣胖,就是攝取過多的醣類,加上長期久坐活動少,導致體內囤積肝糖、體脂肪,致使我們陷入「胰島素阻抗」危機,這可說是慢性病的關鍵密碼。而且,更容易令我們陷入「醣胖」危機的,是潛藏在一日三餐中看似無害的「醣類」食物,包括飯、麵、麵包等主食,以及搭配的調味醬料與加工食品,比起可見的糖,例如蛋糕甜食、珍珠奶茶等,更容易讓我們失去警覺。如何改善?別急著戒醣!從一份醣開始,建立活力慢老新日常游能俊醫師行醫30年,照顧過無數糖尿病患者,自己也曾陷入糖尿病前期的危機,讓他決定「以身試醣」,各種食物下肚後親身扎針實測血糖,證明醣類份量是關鍵,並建立運動習慣,成功逆轉糖尿病前期,還瘦下24公斤,體脂率從30%降到18%,6年來體脂率都維持在20%以下!他是怎麼做到的?
日期:2023-04-06
大家都知道小車喜歡有配股的金融股,因為它累積張數快,且還原殖利率較高。然而是不是無論什麼價格買進配股的金融股都划算呢?答案可就不一定了!
日期:2023-03-31
《民法》第1052條第2項原規定,婚姻破裂有責一方不得訴請裁判離婚,2023年憲法法庭判決「部分違憲」後,離婚制度進一步鬆綁。行政院2025年提出修法,規劃夫妻分居滿3年即可請求離婚,並調整贍養費請求權時效、減免及再婚限制,且修法可溯及既往。離婚法律從「誰有責」走向「婚姻是否無法維持」,也牽動熟齡夫妻權益。(原文刊載於2022/11/10,更新時間為2025/2/21)
日期:2023-03-25
花了三個半小時,一口氣看完「紅色睹盤」一書,暢快淋漓。因為是作者親身經歷,有如直擊現場,精采透徹,喘不過氣。
日期:2023-03-24
升息?還是不升?在全球主要央行聯手穩定烽火連天的金融市場之際,聯準會(Fed)台北時間明天凌晨是否繼續調高利率,面臨多年來最煎熬的抉擇,而對市場人士來說,至少是14年來最難測的一次。
日期:2023-03-22
聯合國一年一度「快樂國家」評比結果出爐!北歐五國照舊穩居前十名,芬蘭連續第6年摘冠。老牌優等生法國被新面孔立陶宛擠出前20名榜單、排在第21名,頗令各界意外。台灣名列第27,在東亞僅次於新加坡,亞洲排名第4。由塔利班統治的阿富汗依舊墊底。
日期:2023-03-21
經濟部決議調漲4月電價,平均漲幅11%。台電代理董事長、經濟部次長曾文生強調電價調整有4大目標,分別是照顧民生、穩定物價、顧產業競爭力以及台電財務永續,電價調整不是「是非題」,而是要尋求平衡的題目。曾文生表示,央行總裁楊金龍曾表示台電、中油扮演國內物價平穩重要角色。他譬喻如同台灣在產業面有台積電這座護國神山,在這波通膨中,則是有台電、中油這兩個「護國消波塊」,以抵擋通膨浪潮,所以希望合理的電價調整,能得到國人支持。
日期:2023-03-20
台南市東區一棟原欲作為飯店用途的建築物,閒置21年,從未開張營業,4年前所有權人委託仲介公司出售,開價新台幣10億5000萬元,但因整修還得花上5億元,至今始終乏人問津。
日期:2023-03-19
針對美國在一周內接連崩潰的矽谷銀行(SVB)等三家銀行,乃至於面臨同樣問題的其他多銀行,竟未因升息受益,反而深受其害,最新一期的《經濟學人》(The Economist)以「銀行出了什麼問題」為題,專文指出銀行因升息所暴露的風險,並提出應儘速改進的解方。
日期:2023-03-19