編按：本文作者是台北市憶安診所神經專科醫師、台大醫學院神經科兼任教授邱銘章，他指出，失智是能預防或延緩，關鍵在於「吃對」和「睡好」。飲食上，可以吃全穀類、彩色蔬果、奶類、魚類、橄欖油和堅果，偶爾少量紅酒。輕度肥胖的長者也就是BMI在25~26之間，失智症風險最低。睡眠則是「大腦清道夫」，深度睡眠能清除毒蛋白，午睡時間不要太長、白天多活動、一醒來就拉開窗簾，日照充足、晚上就好睡。
日期：2026-02-09
迪化街年貨大街在1月31日至2月15日舉行，不管要採買年貨，或是想感受一下年街氣氛，都能到台北年貨大街逛逛。今年以「台灣年味在台北」為主題，串聯10處特色商圈，更結合馬年生肖裝置與人氣IP「白爛貓」跨界合作，在採買南北乾貨之餘，也能拍照打卡、感受節慶氣氛。迪化街年貨大街、迪化街營業時間、台北年貨大街時間、台北年貨大街接駁車到什麼時候？本文一次整理迪化街年貨大街營業時間、交通接駁與亮點特色，超完整攻略，出發採買前必看！
日期：2026-02-08
統一發票114年11、12月期獎號公佈了！千萬元特別獎號碼為「97023797」；200萬元特獎號碼為「00507588」，趕快拿起手中的發票對對看。財政部最新公告11、12月期統一發票中獎清冊，確定開出17張特別獎（1000萬元）與20張特獎（200萬元），共37張高額中獎發票。其中有民眾在林口花6元支付外送費用，就拿到千萬者；也有人花11元租借Gogoro share，幸運抱回大獎。另外，有民眾購買10元的指甲剪，抱回200萬大獎。超商部分，711開出3張1千萬特別獎、2張200萬特獎、3張雲端發票專屬獎1百萬，共有8名幸運兒，其中一位幸運兒只花23元就中1千萬元、100萬雲端發票專屬獎幸運兒則「只花1元」。全家開出9組發票大獎，其中1千萬發票開出2組，一名幸運兒只花費49元就中獎。1千萬元獎落全家淡水新江店、高雄西灣店，1人以49元購買「媽媽煮藝」黃金霸王腿條，另一人則花費不到200元購買夯番薯、金飯糰系列麻油雞飯糰、經典原味熱狗等商品抱回千萬大獎。上一期（114年9-10月）統一發票，還有2張千萬元特別獎、4張200萬元特獎與5張雲端發票100萬元獎未領，領獎期限為115年3月5日止，別讓財神爺擦身而過。
日期：2026-02-04
籌備長達三年多的瓦城美國首店「Very Thai by瓦城」，將在二月底於美國洛杉磯正式開幕。這也是瓦城董座徐承義集人才、技術，勇闖海外的關鍵一役。
日期：2026-02-04
年關將至，在煩惱要送親友什麼禮盒嗎？好市多（Costco）表示，過年禮盒在年節時都很熱賣，尤其是水果禮盒超搶手。有好市多會員分享，紐西蘭空運櫻桃、日本蘋果禮盒、總統梨、韓國梨等，不但價格親民，一盒999元到1499元，品質讚大顆又甜，不少品項外面還買不到。
日期：2026-01-23
眾人腦海中充滿浪漫情懷的古巴，已經陷入阿修羅煉獄般的經濟崩潰。美國總統川普趁機掐住石油命脈，窒息古巴共產政府，試圖終結長達六十七年的反美政權。
日期：2026-01-21
日本首相高市早苗為強化政權基礎，將在23日宣布解散日本眾議院，2月8日舉行大選，企圖挾其目前擁有的高人氣讓自民黨席次單獨過半，並徹底重組既有的日本政治版圖。然而以高市規劃，從解散眾議院到投票將只間隔16天，是日本二戰以來最短選戰，對自民黨與高市內閣都是一場政治豪賭。
日期：2026-01-18
出國旅遊時手提行李、託運行李可以攜帶什麼，哪些東西放在手提行李會被強制丟棄？哪些東西帶回台灣可能會被罰錢？2026行動電源又有什麼最新規定？隨著出國熱潮再起，這些行李規定你一定要知道！
日期：2026-01-12
即將過年，在煩惱怎麼準備年菜嗎？7-ELEVEN今年首度與晶華酒店合作，推出「晶華私廚宴」，6道菜，包括極品烏參、鮑魚、干貝等，只要4,680元。同時，邀請知名總鋪師林明燦與祺豐師監製推薦各7道菜式的「南/北辦桌宴套餐」，「魷魚螺肉蒜」、「八味海鮮羹」等經典大菜同場對決。
日期：2026-01-07
