吃水果有益健康，但得吃對時間。營養學者洪泰雄表示，晚上要避免吃太甜的水果，除易消化不良，還有血糖上升、熱量過多、消化不良、影響睡眠與蛀牙的風險，若真要吃建議選擇莓果類等低糖份的水果。無毒教母譚敦慈則表示，她晚上7點後不吃水果，就是要避免可能脂肪肝。
日期：2024-10-24
你知道什麼是中宮煞、攔腰煞、天斬煞嗎？這些風水問題可能正影響你的生活。不用花大錢，簡單佈置與調整，就能改善居住氣場，提升空間舒適度。
日期：2024-10-24
編按：88歲藤本茂老先生，人稱「日本巴菲特」的股市波段交易傳奇！他出生在貧困的農家，只有高中畢業，沒有投資理財背景，靠著在寵物店打工、經營麻將館賺進第一桶金，在股市中累積出18億日圓資產（約合台幣4億元）。藤本茂可說是難得一見，完整經歷了多個全球景氣循環的投資人，走過昭和、平成、令和三個時代共計69年的股票市場，度過了日本泡沫經濟崩潰、阪神大地震、網路泡沫化和2008年全球金融危機。 憑藉著穩健的交易紀律，他在泡沫化時期還維持著充足的現金，甚至能帶著太太去瑞士遊玩。每天晚上8點睡覺，凌晨2點就起床準備交易、研究美股盤勢、全面蒐集各類付費及免費資訊，並用三台電腦+三本筆記隨時記錄交易；每日平均實現獲利超過47萬日圓（約合台幣10萬元），交易表現好的時候，單日實現獲利甚至高達1,000萬日圓（約合台幣220萬元）。認為自己絕對不是靠運氣，而是靠著用功+紀律+冷靜，才能在茫茫股海中賺錢至今。
日期：2024-10-24
立法院朝野週四（10/24）將協商卡關已久的3兆政府總預算案，國民黨發出動員令，「配合院長韓國瑜朝野協商時間，國民黨立法院黨團號召藍鷹翱翔VS青鳥亂飛｣，國民黨主席朱立倫說，民進黨又要發動青鳥來挺行政院，國民黨將結合原民、醫護人員與農民集結，讓行政院能懸崖勒馬。對此，日前號召青鳥的主要民間團體「經濟民主連合」則澄清，週四「沒有要召集集會」，之前借路權也不是針對立法院的總預算協商，而是針對選舉罷免法不當限制人民罷免權行使、並危害國人個資安全。
日期：2024-10-23
去年以來，高股息ETF表現一路強勁，創造超越市值型ETF的高報酬，然而，今年下半年，高股息ETF難得出現「小低潮」，現在是存股族撿便宜的好時機嗎？
日期：2024-10-23
新冠疫情後航空業復甦，今年全球航空載客量和營收可望創新高，航空貨運也表現亮眼。各大業者豐收之餘，還得同時投入減碳行動，才能讓產業永續。
日期：2024-10-23
受《銀行法》第72條之2規範不動產放款比率上限影響，不少國銀房貸額度瀕臨滿水位，貸款審核條件更嚴格，加上中央銀行再度調升存款準備率，整體房貸利率抬升，公股銀行房貸利率區間上揚至2.185％～3.5％，第四季新增房貸利率區間恐再上升。
日期：2024-10-23
(今周刊1453)位於日本千葉縣的「石井家」打破傳統照護模式，這裡沒有照顧與被照顧之分、沒有嚴格的作息時間表，大家相互幫忙，根據自己的節奏，像家人一般生活。
日期：2024-10-23
(今周刊1453)超高齡社會迎面而來，不可逆的失智症也如同遺忘海嘯，衝擊台灣的未來。然而，真相卻是，在機構裡，失智長輩依然被約束、被綁在床上、輪椅，而愈綁，他們忘得愈快，最終再也回不到原本的日常。周五晚上，北部一間收容失智者的照護機構，護理長巡房……阿公躺在床上，瘦骨嶙峋、裹著一圈厚紗布的小腿捆著白布條，另一頭綁在床側護欄上；雙手也被用同樣的方式綁住。阿公︰ 幫我解開繩子 。 護理長︰為什麼想解開？阿公︰我想尿尿。護理長︰你有穿尿布。
日期：2024-10-23
作者本業為公務員，為了規畫退休金，有足夠的現金過日子，早期開始存股華南金、第一、合庫金等金控公司股票，後來試算退休時的所得替代率才100％左右，再加上華南金股利腰斬給他的震撼教育，近兩年決定將手上的金控股分批出清，換成高股息ETF。從2022年買進00878，2023年又開始布局00919到現在，對於其選股邏輯及季配表現都滿意，最重要的配息能力有估算依據，符合他需要創造可預期的持續性現金流(退休金規劃)。
日期：2024-10-23
