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經歷截肢、天災、死別...重大創傷,為什麼有人還能好好的?心理師:3個「彈性心態」壯大復原力
健康

經歷截肢、天災、死別...重大創傷,為什麼有人還能好好的?心理師:3個「彈性心態」壯大復原力

無論是九二一大地震、北捷隨機殺人事件、普悠瑪火車出軌…經歷這些重大創傷後,有些人可能出現PTSD創傷後壓力症候群,也有人從中復原。如何從那些復原的人身上,提取生命韌性的因子,應用全新的復原力科學到個人生命中?

日期:2023-03-24

小孩教育金怎麼存?每年5萬幫大兒子買儲蓄險、小兒子存股0056...達人實測4年公布帳戶
ETF

小孩教育金怎麼存?每年5萬幫大兒子買儲蓄險、小兒子存股0056...達人實測4年公布帳戶

每當通膨聲浪高漲,總會見到許多人為了「抗通膨」被逼得去做一些投資決策。在一段時間之後,你會希望自己從沒做過那些投資決策。與其胡亂投資把錢賠掉。倒不如把 0056 當儲蓄保單買,6年為自己打造一個高股息小豬撲滿。

日期:2023-03-23

運動越喘消耗越多脂肪?運動營養師破解減肥5迷思:健康減重瘦身不該出現的3種情況
健康

運動越喘消耗越多脂肪?運動營養師破解減肥5迷思:健康減重瘦身不該出現的3種情況

瘦身對於某些人來說並不困難,有些人甚至沒有變胖的經驗;相對的有不少的「減肥困難戶」不但有克制飲食,也有在運動,但體重與肚子上的脂肪卻一直在原地打轉;問題在於他們的狀態還不適用於所謂的「利用熱量缺口瘦身」。的確,一般人透過適度調整飲食與運動,就能形成熱量缺口、達成瘦身的效果;可是當你已經作出改變、卻沒有看到成效的時候,除了檢視自己的「改變」是否足夠之外,有必要探討一下無法成功製造熱量缺口的原因。

日期:2023-03-23

兩黨動起來!民進黨4/12提名賴清德參選2024總統,國民黨人選會找誰?朱立倫這麼說
政治社會

兩黨動起來!民進黨4/12提名賴清德參選2024總統,國民黨人選會找誰?朱立倫這麼說

今周刊編按:2024選戰已開跑,民進黨主席、副總統賴清德完成總統初選登記,中執會也在周三(3/22)通過審查候選人資格,賴清德可說是幾乎確定代表民進黨問鼎總統大位,民進黨將於4月12日公告提名賴清德參選總統。據悉,賴清德周三(3/22)刻意請假迴避中執會審查,由立法院民進黨團總召柯建銘代理主持,全程開會不到10分鐘,各派系一致同意通過賴清德的總統候選人資格外,也同意同額競選停辦民調作業。

日期:2023-03-22

ESG永續台灣高峰會》買下一座島、開發藍碳.. 信義房屋如何打造零碳島,實現ESG願景?
政治社會

ESG永續台灣高峰會》買下一座島、開發藍碳.. 信義房屋如何打造零碳島,實現ESG願景?

信義房屋創辦人周俊吉以信義房屋買下環灘島之後,著手一連串從飯店規劃、海洋保育到友善食物餐桌計畫,分享令外界印象深刻的落實ESG願景實際案例。

日期:2023-03-22

把企業年報當投資健檢
台股

把企業年報當投資健檢

台股老先覺杜金龍預測,今年上市櫃公司淨利將衰退21%。年報陸續出爐,正是體檢一家企業最好的時刻。

日期:2023-03-22

直擊ESG國際峰會》零碳之路與暖化賽跑,產學如何接力直追?史丹佛永續學院院長談全球氣候治理
政治社會

直擊ESG國際峰會》零碳之路與暖化賽跑,產學如何接力直追?史丹佛永續學院院長談全球氣候治理

隨著各國紛紛推出淨零碳排目標,「如何落實」也成為政府企業迫切求解的大哉問。史丹佛永續學院設立「永續加速器」,帶頭尋找可以「規模化」的問題解方。

日期:2023-03-22

從扛瓦斯小弟到卸任8年屏東縣長公職!潘孟安:從政快30年,我最憧憬退休後做「這件事」
政治社會

從扛瓦斯小弟到卸任8年屏東縣長公職!潘孟安:從政快30年,我最憧憬退休後做「這件事」

在外界眼裡,潘孟安從屏東縣車城鄉鄉民代表、屏東縣縣議員、中華民國立法委員、屏東縣縣長至今,且四度拿下五星縣長,這是顯性的潘孟安。 另一個隱性的潘孟安,蟄伏在他的DNA裡,是一個旁人難以察覺的真實存在。他的第一份正式工作是扛瓦斯,同時種洋蔥、養魚蝦,半農半工的斜槓人生,亦是偏鄉青年向上的縮影。這本「紅色鋼鐵人」寫的是潘孟安,亦是無數五年級鋼鐵男子們的投射。

日期:2023-03-22

台灣飛彈實力絕對是全球前3名!不投資「邪惡產業」的挪威主權基金,為何大買台灣軍工股?
科技

台灣飛彈實力絕對是全球前3名!不投資「邪惡產業」的挪威主權基金,為何大買台灣軍工股?

隨著國際地緣政治情勢惡化,全球與台灣軍工產業成為資本市場熱門題材之一,藏在民間企業內的一個個「軍事重地」浮出水面,台灣軍工產業的實力與前景,究竟如何?

日期:2023-03-22

她罹乳癌10年轉移骨頭,哭喊不要救了「錢想都給女兒」…醫問女兒一句話後發願:不會讓妳痛苦的
健康

她罹乳癌10年轉移骨頭,哭喊不要救了「錢想都給女兒」…醫問女兒一句話後發願:不會讓妳痛苦的

根據國民健康署癌症登記資料顯示,女性終其一生每12人就有1人可能罹患乳癌,近年來也有逐漸年輕化的趨勢。乳房外科醫師江坤俊在臉書分享一則小故事,有位抗癌近10年的病患,最近病情加重,不想再花錢多做治療,想把賺來的錢留給女兒。病患這番話讓江坤俊感到相當心疼,離開病房是心裡默默的說「我會更努力,如果我真的不行,我也不會讓妳痛苦」。

日期:2023-03-21