編按：健康壽命有多長，看「膝蓋」就知道！日本膝痛權威黑澤尚醫師指出，健康膝蓋、走路能力影響晚年的生活品質，保持膝蓋活力、多步行和適度運動，不僅能預防跌倒與臥床，也能延長健康壽命。從單腳站立體操、核心訓練，到居家扶桌踏步，都有助強化膝蓋。健走時避免坡道、階梯，以不痛為原則，先做伸展操、量力而行，並公開健走到100歲的6大守則。疼痛劇烈時，黑澤尚醫師獨創「襪子體操」能緩解不適。膝蓋健康，才能自在走路、保持自主，延長健康壽命。
日期：2026-03-31
在都市背景中長大，温若喬卻選擇一步步把台語學回來。從與阿媽對話到詩集暢銷，她以細膩書寫鬆動語言的刻板印象，也讓年輕世代重新發現台語的美與可能。
日期：2026-03-18
民眾黨主席柯文哲涉京華城等案即將宣判，不過他卻在宣判日前申請赴日參加兒子的東京大學畢業典禮，暫時解除境管，週二（3/17）遭到台北地方法院駁回。「我以跳樓明志。完全沒一毛錢私用入自己口袋！」柯文哲妻子陳佩琪在臉書上不平表示，柯爸過世時、柯媽健康狀況不佳，柯文哲都無法陪伴，現在連兒子畢業典禮也無法親自前去參加觀禮。她個人意見，想對法院的判決提出抗告。對於北院宣判駁回出境申請，律師黃帝穎分析，柯文哲聲請解除限境測試法官心證，在宣判前10日裁定駁回，等於得到有罪心證的答案。
日期：2026-03-18
前台北市長柯文哲涉京華城案，將於3/26下午宣判，柯文哲妻子陳佩琪週五(3/6)上廣播節目時指出，3/24是長子柯傅堯東京大學博士班畢業典禮，因此正考慮向法院提出申請，盼能暫時解除柯文哲出境限制。前民眾黨幕僚、政治評論員吳靜怡則是在社群平台上提出質疑。她指出，柯文哲一家人就是無視人間律法，偏偏要挑一審宣判前兩天提出出國申請。明明柯傅堯之前就已經在家跟一家人吃飯，她以調侃語氣留言：「宣判前兩天要出國？有包含橘子嗎？」相關言論也在網路上引發討論。
日期：2026-03-06
人生的寶藏是什麼？恐怕許多人終其一生，都在無盡追求的路上，但這十一個在各自領域發光的人物或團隊，卻都在人生的賽局中，找到了專屬自己、獨一無二的那份寶物。
日期：2026-02-26
人生的寶藏是什麼？恐怕許多人終其一生，都在無盡追求的路上，但這11個在各自領域發光的人物或團隊，卻都在人生的賽局中，找到了專屬自己、獨一無二的那份寶物。
日期：2026-02-26
週一(2/23)開工第一天，台股開出紅盤的好彩頭；在一片歡愉的氣氛中，台灣彩券公司也公布最新統計，統計至週日(2/22)為止，「刮刮樂2000萬超級紅包」目前僅被刮出4個2000萬元、185個100萬元，也就是說，還有6個2000萬與1015個100萬尚未被刮出。
日期：2026-02-25
二○二六年底，將迎來九合一地方大選，當鎂光燈聚焦在縣市長、議員的激烈選情時，基層有一批默默耕耘的青年里長，在四年前無畏批評，帶著理想踏入自己成長的鄰里。這些年他們面臨哪些挑戰，又為里民帶來什麼改變？當里長們走向「年輕化」、「專業化」，可以讓這些傳統鄰里有哪些新的想像？
日期：2026-02-25
編按：本書作者杜韓念是馬來西亞律師，也是一位父親，他把自己多年人生與工作中的跌撞與領悟記錄下來，和女兒談論金錢觀與理財。他認為，錢像放大鏡，照出人的虛偽、貪婪，也映出慷慨與溫暖，他看過開跑車、戴名錶卻斤斤計較的有錢人，也見過開老車的低調富豪，乾脆又爽快地付律師費。他想告訴女兒：真正的厲害，不是有多少錢，而是用錢活出怎樣的自己。
日期：2026-02-11
(今周刊1521-1522)人生的寶藏是什麼？恐怕許多人終其一生，都在無盡追求的路上，但這11個在各自領域發光的人物或團隊，卻都在人生的賽局中，找到了專屬自己、獨一無二的那份寶物。
日期：2026-02-11
