編按:本書作者梁程超醫師45歲前的飲食習慣是:愛吃米飯、肉類和水果,看診時會帶一杯拿鐵或焦糖瑪其朵;護理人員團購手搖飲也會跟著點珍珠奶茶,肚子餓或嘴饞就抓幾片餅乾吃;晚上在研究室做實驗就簡單以麵包充飢。長期缺乏運動,久坐看病、批閱公文、盯電腦螢幕打字是日常。體重像溫水煮青蛙無感上升,褲子腰圍愈換愈大,直到身體出現警訊:體重84公斤、BMI 28屬肥胖等級、中度脂肪肝、三高 (血壓、血糖及尿酸)上身。他才決心靠調整飲食、減半平時的醣類攝取、吃對順序與運動,1年半成功減重18公斤,讓脂肪肝不見、血壓恢復正常。身體年齡比實際年齡年輕11歲!
日期:2026-09-24
美廉社、OK超商,兩大社區型零售通路迎來新布局。美廉社母公司三商家購(2945)召開重大訊息記者會,宣布董事會通過組織重整案,將旗下「美廉社」、「心樸市集」、「美廉便利架」、「Go美廉」等零售通路相關資產、負債及營業,以分割方式移轉至100%持股子公司富達零售。三商家購表示,本次分割基準日暫定為2027年1月1日。完成分割後,公司將轉型為「眾聯投資控股股份有限公司」,股票代碼仍維持2945。未來會聚焦集團整體營運規劃、智慧零售投資布局。未來美廉社與OKmart將在同一個零售事業平台富達零售旗下經營,雙品牌仍維持各自品牌定位,並深化資源整合。
日期:2026-09-24
近年來,AI浪潮帶動產業發展與資本市場活絡,高資產族群迅速擴增,財富管理市場迎來嶄新發展契機,除了資產持續成長之外,顧客亦相當重視如何在景氣循環與市場變化中,做好風險管理與財富傳承,進而建立更具韌性的資產配置與財富規劃。玉山銀行個金總處執行長許美麗表示:「大財富管理時代來了!」面對市場新格局,玉山持續以顧客需求為核心,透過專業團隊與完整服務,陪伴顧客規劃更周全、長遠的財富藍圖。
日期:2026-09-24
9月底中秋節、教師節4天連假去哪玩?各大樂園優惠陸續推出,從麗寶樂園18歲以下免費、義大樂園祭出全民588、小人國信用卡對中指定數字、六福村「名字有中秋元素」就能享優惠,教師還能免費玩樂園。除了中秋連假活動,平日也有不同優惠,本文整理小人國、六福村、麗寶、九族文化村、劍湖山、義大、花蓮遠雄海洋公園9月門票優惠,活動日期、優惠票價、適用對象與購票方式一次看,不論平日出遊或中秋連假安排,先瞭解各樂園優惠,玩得更盡興!
日期:2026-09-24
中國信託銀行(下稱中信銀行)勇奪「第20屆財富管理銀行暨證券評鑑」9項大獎,成國內金融業最大贏家。中信銀行個金執行長楊淑惠指出,將持續秉持「讓愛延續、傳承家的未來」品牌精神,以數位創新、人本關懷及跨世代服務為核心,深化普惠共融、風險守護、科技賦能與人生陪伴,讓客戶在每個重要階段能穩健前行,成為最值得信賴的財富管理銀行。
日期:2026-09-24
編按:本書作者「小吳醫師」吳佳駿曾是急診室醫師,看盡各種生死交關的急重症時刻。直到父親突發心肌梗塞,讓他醒悟:雖然這份工作賺到不錯的薪水,自己卻沒有時間陪家人。這場家庭變故成為他人生的重大轉折點。他離開急診室、轉往診所,同時開始深入研究理財,一步步追求「時間與財務自由」。他花7年時間,建立一套稱為「財富飛輪」的投資策略,不執著於10~20%的短期波動小利,整體資產已有3倍以上的成長。他進一步提出「老闆錢包」的概念,強調是「最簡單的穩健收益策略」:把投資分成股票與債券2部分,先依照自己的風險承受度決定股債比例,再透過持續投入與定期再平衡,打造一套不必每天猜市場漲跌,也累積財富的投資方法。
日期:2026-09-23
「現在是AI盛世,沒有晶片就沒有世界,台灣已經掌握人類新文明的起點,現在要把握新局。南向不是最後一站,是布局全球的支點,要發揮槓桿效應。」財團法人商樂發展研究院董事長許添財在《今周刊》與中華徵信所連續第4年合作舉辦「東協台商1000大調查」中,以「跨國聯盟雙向互惠:台灣對東協出口的新模式」中說明。
日期:2026-09-23
GD麥當勞商品聯名來了!台灣麥當勞最新公布,9/23起推出全新「韓式辣醬鷄腿堡」與「韓式辣醬四盎司牛肉堡」,結合韓式辣醬與奶油風味入堡。期間更同步開賣「韓式泡菜風味搖搖薯條」、「韓式蜜柚氣泡飲」及「煙燻起司風味醬」,提供台灣顧客韓式美味體驗。台灣也宣布,以G-DRAGON為主題的「代言人小卡特餐」9/23開賣。購買指定套餐,可獲GD權志龍小卡1組,共3款卡面,一次收集。9/30起更接力推出GD個人品牌, PEACEMINUSONE聯名限定復古帽、托特包與金屬小徽章等限量周邊,驚喜登場。今年正逢韓團BIGBANG出道20週年,韓國天王G-DRAGON(權志龍)攜手麥當勞推跨國聯名。此次不僅在韓國推出美食新品,更拓展至亞洲12大城市,台灣也入列。BIGBANG聯名從第一站韓國9/17開跑,香港、菲律賓也在同天登場,接著一路擴展至印度、泰國、台灣。
日期:2026-09-23
台灣政府推動「新南向政策」邁入第十年,面對這股浪潮,《今周刊》與中華徵信所連續第四年合作舉辦「東協台商1000大調查」,並在週三(9/23)舉辦論壇分享最新觀察。
日期:2026-09-23
追根究柢終突破極限,奠IC製造堅韌基石;憑真功夫持續創新,串起全球數位神經;本仁心重安全求療效,築疫情防線護國人健康;本屆3位新科院士跨域領航,在變局中展現卓越韌性,與臺灣共榮共好。
日期:2026-09-23