生活中的壓力百百種,你可以試著用一張A4紙,寫下自己的擔憂,讓壓力浮出枱面,釐清不安的輪廓,讓自己的未來更加清晰明亮。
日期:2017-05-25
世界上最長壽的人們都有一個共同現象:他們吃很多堅果!豐富的健康不飽和脂肪、維生素、礦物質、抗氧化物和止饑的蛋白質,堅果有助於維持地中海沿岸居民的長壽現象。
日期:2017-05-16
二○一五年五月的第一天,是慶祝朋友生日的歡樂時刻,臉書營運長雪柔.桑柏格(Sheryl Sandberg)沒有想到,會在派對舉行的飯店裡,親眼看見丈夫戈德伯格毫無生氣地倒臥在地,死因是急性心律不整倒下造成的頭部重創。
日期:2017-05-11
三十一歲的彭星凱,不是你我耳熟能詳的知名設計師,卻連續讓黑松、台啤兩家老品牌產品暴紅,憑著的是一股捍衛自己專業的「不妥協」態度。
日期:2017-05-11
「我不清楚自己為何不安」、「我知道自己為何不安,但無法說明清楚」,這些心情是不安與恐懼最大的差異。在不清楚不安原因的情況下,時間愈久,不安的情緒就愈強烈。與其在腦中百轉千迴,不妨將它寫下來,化為具體的文字,絕對能讓你有完全不同的感覺。
日期:2017-04-28
僅二%錄取率的「MIT全球創業極限挑戰營」,如今前進台灣,打著麻省理工學院「創業者搖籃」的名號,價值六千美元的課程,教些什麼?
日期:2017-04-27
全台三九%民眾有掉髮問題,其中六成在三十歲以前就有掉髮徵兆!醫師建議,患者若能及早治療、藉由運動來舒緩壓力,最快半年就可改善「頂上無毛」的情況。
日期:2017-04-27
每回看見親人生離死別的新聞,都令人深感心痛與不捨。對於家人,除了付出無止盡的愛與關懷,難以預測的天災及人禍更是讓人感到無力。透過大數據分析,小花平台團隊要帶著你拋開無奈,一起深入了解各年齡層的三大死因,陪伴著你,與你一起做好萬全的預防措施。畢竟,對於不可知的未來,我們必須先有踏實的心理後盾,才能毫無後顧之憂地向前衝刺。
日期:2017-04-25
戴起來像豬鼻子的陽壓呼吸器,卻是睡眠呼吸中止症患者的救星!它能有效改善睡眠品質,有患者使用才一天就說:「人生變成彩色的!」
日期:2017-04-20