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30歲主管「眼睛過勞死」!視力模糊別以為休息一下就沒事,眼科權威揭3大前兆:嚴重恐失明!正確冷熱敷護眼術
健康

30歲主管「眼睛過勞死」!視力模糊別以為休息一下就沒事,眼科權威揭3大前兆:嚴重恐失明!正確冷熱敷護眼術

編按:本書作者是眼科權威呂大文醫師,透過臨床案例指出,熬夜、壓力大,可能讓眼睛出現「眼睛過勞死」,甚至影響視力。在高壓生活與用眼過度的環境下,呂大文醫師整理出消除眼睛疲勞的3大原則,拆解人工淚液與眼藥水的正確使用方式,提供日常護眼飲食建議,幫助降低眼睛負擔,讓眼睛更健康。

日期:2026-06-02

存款千萬沒房貸、月領5萬年金以為穩了?69歲翁「生活斷崖式崩壞」痛悟:退休金規劃最怕漏算這筆錢
退休

存款千萬沒房貸、月領5萬年金以為穩了?69歲翁「生活斷崖式崩壞」痛悟:退休金規劃最怕漏算這筆錢

你是否曾經想過這個問題,退休金要存到多少才夠?1000萬、2000萬,還是3000萬?就算你存夠了退休金,如果碰上突如其來的重病,有長期照護的需求,你照樣可能瞬間就會陷入財務危機。從下面佐藤先生的故事可以看到,退休資金真正要面對的,或許不是存到幾千萬,或是4%、5%提領法則,而是那些突如其來、卻足以改變下半生的意外。

日期:2026-06-02

老人臨終前最後悔「太節儉」! 醫師在長照機構看到殘酷真相:人生末路只剩回憶發光,早知道多花錢在自己身上
生活消費

老人臨終前最後悔「太節儉」! 醫師在長照機構看到殘酷真相:人生末路只剩回憶發光,早知道多花錢在自己身上

編按:本書作者和田秀樹是日本高齡醫療權威,以超過數十年的臨床經驗,觀察到很多高齡者臨終患者最後悔:這輩子太節省、沒有享受過生活。他在長照機構觀察到,當身體老了,早就已沒體力花錢。真正讓長輩生龍活虎、活力十足的,不是存款,而是「美好回憶」。作者主張,趁健康時把錢換成體驗和回憶,比單純存錢更有價值。

日期:2026-06-01

00919配息、除息日、發息日出爐!股價30元先買或除息再買?12次填息這數字居冠,月領1萬本金要多少?
ETF

00919配息、除息日、發息日出爐!股價30元先買或除息再買?12次填息這數字居冠,月領1萬本金要多少?

00919(群益台灣精選高息ETF)配息週一(6/1)公佈,00919配息1元破紀錄,除息日6/16,最後買進日6/15,股息發放日7/13。00919再次拉高配息,從0.78元來到1元,讓存股族超級驚喜,前一次配息37天即填息完成,且00919近日股價最高來到30元創新高,突破2024年6月的27.09元,等於過去12次配息完全填息。00919本次配出1元新高,以周一收盤價30元計算,單次殖利率3.33%,年化配息率高達13.33%也創下新高紀錄。

日期:2026-06-01

一生背負父親留下的「欲加之罪」,我真的很想努力活下去…林佳龍:《傳奇女伶高菊花》故事值得更多人記得
情感關係

一生背負父親留下的「欲加之罪」,我真的很想努力活下去…林佳龍:《傳奇女伶高菊花》故事值得更多人記得

今天下午,佳龍與婉如一起出席「 光合基金會」的電影包場活動,和大家共同欣賞紀錄片《 傳奇女伶 高菊花》,謝謝紀錄片監製熊儒賢也到場跟我們分享心得。​高菊花女士是鄒族白色恐怖受難者高一生的長女,但她還有一個更響亮的名字:派娜娜。

日期:2026-06-01

影/台師大畢典童子賢:湯姆克魯斯10年後恐失業、加油站消失…沒人告訴黃仁勳題目是AI「答案靠自己定義」
教育

影/台師大畢典童子賢:湯姆克魯斯10年後恐失業、加油站消失…沒人告訴黃仁勳題目是AI「答案靠自己定義」

和碩 (4938)董事長童子賢週六(5/30)應邀出席台師大畢業典禮,並發表演講。童子賢分享,在科技不斷推進的同時,燃油車正逐漸被電動車接掌,也許10年後,加油站就會從生活中消失,而在電影《捍衛戰士》中湯姆克魯斯那樣耀眼的戰機飛行員,在未來的無人機與AI時代可能也會面臨失業。「因為無人飛行器的成本只有傳統戰機的二分之一甚至二十分之一,AI科技不僅改變了工作與消費型態,更改變了國家與國家之間的競爭力」。他告訴畢業生們,真實的世界不像學校考試,「這裡沒有標準答案,甚至更讓人困惑的是,社會往往連標準的考試題目都不會給你,當年沒有人告訴賈伯斯題目叫做智慧型手機,也沒有人告訴黃仁勳題目叫做AI,這些題目與答案的追尋,全部都要由你們自己去定義」。

日期:2026-05-31

解密黃仁勳「古早味兆元宴」!桌子愈長、朋友愈多...AI不是單打獨鬥「本質是一場持續進行的台式辦桌」
生活消費

解密黃仁勳「古早味兆元宴」!桌子愈長、朋友愈多...AI不是單打獨鬥「本質是一場持續進行的台式辦桌」

如果你想理解黃仁勳,不一定要去研究NVIDIA的財報,也不一定非得弄懂GPU架構或AI產業鏈。或許更好的方法,是到台南找一家沒有招牌的小店,坐在有點搖晃的塑膠椅上,點一碗清晨現宰牛肉熬成的牛肉湯。一個人真正的故鄉,不是在地圖上,而是在味覺裡。

日期:2026-05-29

台積電(2330)股價衝5000元絕非終點?神山內部流出一句話超驚人!聯電(2303)、國巨(2327)、日月光(3711)...老手揭最賺買法
台股

台積電(2330)股價衝5000元絕非終點?神山內部流出一句話超驚人!聯電(2303)、國巨(2327)、日月光(3711)...老手揭最賺買法

台股近期「百花齊放」,不只台積電(2330)續創高,聯電(2303)、國巨(2327)、日月光(3711)等電子權值股也同步噴出,讓不少投資人開始思考:「現在到底還能不能追?」曾擔任群益馬拉松、復華中小基金的經理人,鈞弘資本執行長沈萬鈞在財經節目《鈔錢部署》中直言,現在法人早就不再只看大盤點數,而是聚焦AI、成熟製程與先進封裝帶來的新一波產業重估。他更點名,台積電股價衝5000元「絕對不是終點」、聯電適合短線操作,而日月光將成為下一波封測大贏家。

日期:2026-05-29

用心理學的療癒智慧,建立一場有深度的對話,接住徬徨的情緒
個人成長

用心理學的療癒智慧,建立一場有深度的對話,接住徬徨的情緒

當所愛之人深陷低潮,最好的陪伴不是給出標準答案,而是創造被理解的契機。放下對答案的預設,用開放式提問遞出邀請,陪他在深度對話中找回自癒的力量。

日期:2026-05-28

顏寬恒涉詐助理費108萬判7年10月,最高法院撤銷發回更審「理由曝光」!下屆還能選立委?律師拆解
政治社會

顏寬恒涉詐助理費108萬判7年10月,最高法院撤銷發回更審「理由曝光」!下屆還能選立委?律師拆解

國民黨立委顏寬恒涉及詐領公費助理費案,在二審依《貪汙治罪條例》被重判7年10月徒刑,全案經上訴,最高法院於週四(5/28)做出最新裁定,認為原判決針對「人頭助理」的認定仍有疑義,且卷證資料與判決理由不符,因此撤銷原判決,發回台中高分院更審。對此,顏寬恒透過辦公室發書回應,針對最高法院撤銷原高等法院判決、發回更審,本人表達尊重,也感謝司法終究願意重新檢視本案諸多爭點與疑義。這不僅是還給他一個公道,更是讓所有關心司法公正、關心民主法治的人民,「看見真相仍有被還原的機會。」律師黃帝穎分析,最高法院發回更審,官司持續拖下去,顏寬恒有機會拖過本屆立委任期結束(2028年)。至於顏寬恒下屆是否能繼續參選立委?律師房彥輝指出,依照現行公職人員選舉罷免法第26條規定,涉犯貪污治罪條例者有罪判決確定,或受十年以上有期徒刑之判決尚未確定者,不得登記為候選人,而本案當事人目前並未符合前述情形,所以如下次立委選舉登記前,仍然沒有被判貪污有罪確定,或者沒被判10年以上尚未確定者,就可繼續登記參選立委。

日期:2026-05-28