正念教我們如何調整心態，去活在當下的每一瞬間，去接受與感恩生命中的每一刻。從早上起床，感受到晨曦的光影，睜開雙眼看到周遭的色彩，感受到親愛的人仍在身旁，就在此時此刻，你已擁有幸福的一切。
日期：2020-05-18
我們需要溯源，到底自己有哪些念頭或想法會引起情緒，進而產生衝動行為，例如衝動購物、暴食、上癮、生氣、逃避、悲傷……，雖知不應如此，但還是衝動地做了呢？
日期：2020-05-18
工作賺錢卻一直無法自由的人，可稱為「窮人思維」，意指一輩子都會像奴隸一樣持續工作的人。另一方面，不僅能增加資產，同時也保有自由時間的人則稱為「富人思維」。相形之下，「窮人思維」的人雖然能賺到錢，但卻無法獲得自由而成為了奴隸。
日期：2020-05-18
遺產估價方式不同，會影響繼承人最後得到多少財產。若想讓你的子孫都能夠家庭安穩，就要了解相關規則，做好節稅的布局，達到稅後財富最佳化！
日期：2020-05-18
總統府秘書長陳菊今晚在臉書發文宣布，520之後她將不再續任總統府秘書長。陳菊表示「今年一月，在小英總統帶領下，我們一起守住了台灣的民主自由與改革成果，向全世界證明了台灣人的智慧與勇敢。」在台灣即將邁向一個新階段的此時，她認為，蔡英文總統需要有更大的空間，作最好的布局，因此選擇離開工作了兩年的總統府。不過，陳菊並未透露她的下一步走向。
日期：2020-05-17
歐美多國經濟活動廣泛受到新冠病毒疫情影響，反映在經濟數據上，除了美國失業人數持續攀升外，歐元區多項採購經理人與消費信心亦同步下探低點。然而，多國央行與政府陸續推出的寬鬆與刺激政策以及預期疫情高峰後陸續重啟經濟，充沛資金搭配市場風險偏好轉佳之下，成為支撐近期國際股市與原油價格反彈的主因。
日期：2020-05-17
「台灣文學之母」、客家文學代表鍾肇政16日晚間辭世，享壽96歲。總統蔡英文在臉書表達哀悼之意，對於鍾老師辭世，不僅是台灣文壇的損失，對她來說，更像是失去一位視她如己出的長輩。
日期：2020-05-17
「創罩奇機」紀錄片是工具機暨零組件公會(TMBA)主辦，上銀科技教育基金會為協辦，於5月7日至8日，連續2天，分別在台北、台中舉辦「創罩奇機」紀錄片放映會，本片紀錄工具機暨零組件公會口罩國家隊快速成軍的過程，支援政府擴充口罩設備產能92條產線，將原本超過半年的製造工期縮短為40天，提前交機完成不可能的任務。
日期：2020-05-15
內閣今天總辭，文化部長鄭麗君中午在臉書宣布確定不續任，希望回歸家庭陪即將上小學的孩子。從去年民進黨勝選後，鄭麗君屢屢傳出異動，出路包括選台北市長、再上一層當行政院副院長等，最近又多了一個「選高雄市長」。如今她以「陪兒子長大」為由請辭成功，先休息沉潛陪孩子，又可以為下一階段的政治之路鋪路，不失為一個聰明的選擇。
日期：2020-05-14
這個世上從來沒有救世主，輸贏終由自己，如果這一路上有人出手相助，那也是因為你的努力值得被扶持一把。
日期：2020-05-14
