編按:本書作者和田秀樹是日本精神科醫師,也是高齡醫學專家,他指出,打扮和舉止年輕能帶動心態年輕,即便只是把白襯衫換成粉紅、藍色或其他款式、偶爾參加聚會、唱卡拉OK,也能180度改變氣質與心情。他建議從40、50歲開始學習時尚與打扮,外表看起來年輕,內心與身體就會跟著青春起來。而且,外表年輕還能幫助荷爾蒙平衡,免疫力有機會回到年輕狀態。和田秀樹替6000位左右的老人家看病後發現,最好的抗老秘訣其實是「愛漂亮」:外表亮麗,心理與生理都隨之年輕。甚至養老院常發生,老奶奶化妝之後,心理與生理都煥然一新,可見打扮和外表亮麗,對抗老真的有明顯效果。
日期:2025-12-31
(今周刊1515)2025年,台灣正式邁入超高齡社會,同一年,台灣出生人數比前一年驟減兩萬人。在多年催生政策成效不彰、育齡人口不斷減少下,移民,是解救人口危機的唯一一條路。然而,台灣始終保守的移民政策環境,準備好迎接這群「人口生力軍」了嗎?
日期:2025-12-30
當台灣躍升為全球AI生態系最核心,中小企業也正面臨AI升級的黃金交叉點。台灣大哥大(3045)於週一(12/29)舉行分享會指出,AI已不再是遠在雲端的技術名詞,而是直接關係到「生意接不接得到、人夠不夠用」的經營現實。
日期:2025-12-29
信驊科技在2025年,以7315元天價改寫台股紀錄,穩坐股王寶座。董事長林鴻明以磨劍20年的精神,將這間公司打造為全球「遠端伺服器管理晶片」(BMC)的絕對霸主。
日期:2025-12-24
美國總統川普(Donald Trump)週一(12/22)在其佛羅里達州海湖莊園(Mar-a-Lago)宣布重大海軍擴軍計畫,將建造全新「川普級」(Trump-class)戰列艦(Battleship),並配備核武裝巡弋飛彈。這是自冷戰結束以來,美國水面艦艇首次計畫配備此類核武器,標誌著美國海軍戰略的重大轉變。川普宣威力將比以往任何戰艦強大100倍,目標在於鞏固美國的海軍霸權。
日期:2025-12-23
當 2025 年台灣正式邁入超高齡社會,勞動部透過「友善就業菁采獎」,不只表揚典範,更要引領產業將「人口紅利」轉型為「人才永續」,讓經驗與智慧成為缺工海嘯下的定海神針。
日期:2025-12-19
在缺工海嘯前,這五位管理者勇於改變,扮演企業內部問題解決的先鋒,用一場場「微革命」打造最穩固的人才護城河。
日期:2025-12-19
老師傅經驗值千金,體力跟不上怎麼辦?聰明企業不換人,而是換工具。透過自動化與人因工程,將中高齡員工的生理限制,轉化為穩定獲利的護城河。
日期:2025-12-19
3年前OpenAI的ChatGPT帶給世人無限驚豔,它使用的超強設備──輝達GPU,成為搶手的超級寵兒,輝達因此躍升全球首家市值5兆美元的冠軍企業。3年後Google的Gemini 3強勢逆襲, 智力全面封頂,一舉超越ChatGPT,它彎道超車的引擎,竟是自家研發的TPU。不玩模型的輝達、不賣晶片的Google,原本不在同一個賽道,但卻在競速賽裡擦撞,AI賽局第二回合起跑,會出現什麼變動?
日期:2025-12-18