作者水野醫師為了糖尿病患者研究並且親自實行的「蛋白質脂質飲食」，讓他在1年內健康瘦下了14公斤多，透過調整「蛋白質、脂質、醣類」攝取比例以及種類，抑制胰島素過度分泌，進而提升內臟脂肪的燃燒效率。
日期：2022-07-19
美式賣場好市多Costco近日發信通知消費者，指出「有機蘇門答臘咖啡豆」因部分商品包裝封口不完全，呼籲5/22～6/9期間購買此產品的民眾不要食用，盡快攜帶該商品回賣場退貨。如果咖啡包裝不完全會發生什麼事？毒理學專家招名威說明，咖啡豆一旦受潮發霉，就會產生頑強的赭麴毒素，一旦誤食赭很容易累積在體內，不易去除。而他也表示，咖啡豆不是放冰箱保存就沒事，容器的密封、透光度、存放天數更是關鍵。
日期：2022-07-17
「我從來沒在這個季節見過這麼胖的鰹魚，以前的魚都是瘦的，沒有脂肪，但今年的魚變得很胖。」自2022年開始，日本漁民發現「鰹魚變得又肥又多」，理論上應該感到開心才是，但他們卻愁眉不展，擔憂「就快要沒鰹魚可以吃了」，為什麼？
日期：2022-07-16
中央流行疫情指揮中心今(12)日公布國內新增31,297例COVID-19確定病例，分別為31,152例本土個案及145例境外移入；另確診個案中新增60例死亡。
日期：2022-07-12
台北市副市長蔡炳坤周一(7/11)晚間驚傳身體不適，據了解，蔡炳坤當時和柯文哲及台中市副市長令狐榮達等人餐敘，突然感到不適，出現手臂無法舉起、說話有困難的現象，一旁的柯文哲見狀即刻將他送醫治療。北市聯合醫院今(7/12)上午表示，蔡炳坤術後入住加護病房觀察。目前生病徵象穩定。持續治療中未來一周是關鍵期。
日期：2022-07-11
中央流行疫情指揮中心今(7/11)日公布國內1萬9051例本土個案及80例境外移入；另確診個案中新增96例死亡。值得注意的是，國內再新增2例BA.4及BA.5 Omicron亞型變異株本土確定病例，發言人莊人祥強調，會持續以2政策防堵國門。此外，隨著陳時中將投入台北市長選戰，指揮中心指揮官一職如何安排，莊人祥也一併說明。
日期：2022-07-11
鴻海前發言人丁祈安傳出周四(7/7)早上在上海腦溢血離世，享壽63歲。他的大學同學在臉書上寫下悼念他的文字，鴻海並未回應這項消息，據了解，由於事發突然，丁祈安的家屬及友人都十分錯愕。丁祈安曾追隨過兩位大老闆，首先是潤泰集團總裁尹衍樑，擔任潤泰建設財務部副總經理；後來追隨鴻海創辦人郭台銘，擔任集團發言人及董事長特助，直到2012年交棒為止。丁祈安畢業於國立交通大學海洋運輸系（後併入運輸工程與管理系），後來赴美國西北大學深造，取得財務管理碩士。以非理工領域的交大人，又先後追隨尹衍樑及郭董兩位大老闆，丁祈安可說是少見的交大校友。
日期：2022-07-08
日本知名人力銀行「Bizreach」社長多田洋祐，因急性心臟衰竭於7/2病逝，享年40歲，據悉他是和朋友打高爾夫球時突然暈倒驟逝，所屬公司7/6在網站發表訃聞。多田洋佑育有兩名女兒，剛滿2歲的小女兒患有唐氏症，如今驟逝，除了事業再難延續，妻兒頓失依靠也令人心疼。
日期：2022-07-07
編按：2009年參加《超級偶像》歌唱節目獲得冠軍的朱俐靜，週一（7/4)驚傳她在週日（7/3）離世，享年40歲。去年1月她在發片記者會坦承2020年罹患乳癌，她當時透露持續靠藥物治療，狀態「比前一陣子還要好」，不料仍難敵病魔摧折。而以電視劇《犀利人妻》走紅的藝人朱芯儀，則是在去年發現乳癌，在做完6次化療後，5月下旬切除乳房右邊腫瘤，再以自體脂肪重建，手術時間長達17小時，後續仍須繼續治療1年。朱芯儀3月曾在臉書寫道，就算身體很痛仍得繼續活動，否則就會沒有肌力，「該注意的健康、飲食也不能少」，當時朱俐靜曾留言為朱芯儀打氣「一起加油」，朱芯儀也回應：「謝謝Miu，妳最勇敢了，一起開心、一起健康。」只是短短不到4個月，朱俐靜突然離世，朱芯儀在臉書上雖然沒有寫明，但看得出是對朱俐靜說話：「相信你是去了一個更無痛苦的地方，你已經很勇敢了，真的，希望那裡可以讓你自由歌唱」。--------------------朱芯儀是在36歲生日，在影片中提到自己罹患乳癌，她說自己是在去年11月發現兩邊胸部大小不一，洗澡時自我檢查又摸到「一顆東西」，因此趕緊安排檢查後，確認罹患乳癌第二至三期，且已經擴散淋巴，現正在進行治療中。朱芯儀2010年演出《犀利人妻》最強小三「黎薇恩」爆紅，隔年嫁給賈靜雯弟弟賈子宸（衛斯理），兩人育有2子1女。因為她年紀只有36歲，本來以為自己是乳癌低風險群，卻沒想到在超音波檢查時被告知要做穿刺、切片，一周後就確認罹癌，而且已經轉移至淋巴。賈靜雯則是轉發朱芯儀影片表示：「我們是家人，沒有別的，只有陪伴愛與支持。」她說朱芯儀樂觀、勇敢，而且積極努力面對，在抗癌過程中都充滿正能量來面對。朱芯儀也提到，想想自己之前經常不自然發燒、傷口不容易好、乳頭經常搔癢，加上乳房上的痘痘也不容易好，可能這些都是前兆。但她也正面看待，並鼓勵和她一樣的癌友們：「你們並不孤單，在這條抗癌的旅程中，我們一起用正面能量戰勝一切吧！」醫生則是提醒，乳癌的警訊不是只有乳房出現腫塊，如果乳房或乳頭周圍皮膚發生潰爛等異常變化，也需要特別當心快去檢查。（原文刊登於2021/3/8，更新時間為2022/7/4）
日期：2022-07-04
