有句話這樣說「七分靠飲食，三分靠運動」，由此可知要執行減肥的話，飲食的攝取、熱量的控制，是影響減肥能否成功的重要關鍵。紅遍全球的「168間歇性斷食」，在台灣相當盛行，有越來越多的人都用此方式減肥；倘若遵守一天只在8小時內進食，不需克制也可以達到減重效果嗎？對此，營養師倪曼婷提醒，「不管一天當中多少個小時在進食，只要攝取總熱量大於消耗量，體重就會上升！」
日期：2021-04-19
我們都知道，自然界有其不可逆轉的定律，例如地球會自轉和公轉、植物會開花結果、人有生老病死。同樣的，由資本主義運作的社會也有不變的規則──不斷向上攀升的CPI（編按：消費者物價指數（Consumer Price Index）），永遠不會下降。CPI不僅會向上走，還會帶動所有利率指數跟著跑，導致水電、瓦斯、石油、天然氣的費用無一不漲，CPI正是代表著資本主義的不可逆定律，一旦物價開始上揚，這將是一列永不回頭的火車。
日期：2021-04-16
財政部提出的房地合一稅2.0，日前毫無懸念的在立法院三讀通過了，預計7月1日與實價登錄2.0同步實施，這兩項為抑制市場投機炒作、維護居住正義的修法，獲得一般民眾高度的肯定，儘管業者檯面上哇哇叫，但檯面下房子的熱銷及搶地動作卻是絲毫不減，政府這一連串的打炒房動作真的能達到預期的效果嗎？更重要的是，民眾有機會買到便宜的房子嗎？
日期：2021-04-16
全球由於疫情的關係，各國紛紛透過貨幣政策如降準、降息、公開市場操作來因應，有將近6兆美元的資金流到不同的市場。正常資金是流到實體經濟體，但也有不少也會流到股市、債市等；因為資金氾濫，所以銀行現在手上有相當多的資金。
日期：2021-04-16
日式料理講究季節感，為自然與人文融合的極大體現，亦讓料理與食器的美味關係從視覺開始，透過在台日籍主廚的美感，挑選器皿和食藝精心搭配，讓流轉四季風景的和食美學在餐桌上呈現。
日期：2021-04-14
馬斯克創立的特斯拉（Tesla）王國，其市值已超越許多歐系、日系百年車廠，未來，電動車將是全球致力發展的優先產業，也是各國下一輪的「國力競技場」。
日期：2021-04-14
三十二歲的小吳，國立大學畢業後直接進入職場，在外商公司擔任經理，年收入突破一百萬元，但已有穩定交往多年女友的他，還在猶豫該不該進入下一個人生階段，「如果只問我有沒有打算生小孩，我的答案是有；但我還不確定自己的能力，夠不夠讓孩子得到像我一樣的成長環境和教育資源。」
日期：2021-04-14
32歲的小吳，國立大學畢業後直接進入職場，在外商公司擔任經理，年收入突破100萬元，但已有穩定交往多年女友的他，還在猶豫該不該進入下一個人生階段，「如果只問我有沒有打算生小孩，我的答案是有；但我還不確定自己的能力，夠不夠讓孩子得到像我一樣的成長環境和教育資源。」
日期：2021-04-14
相對其他金融業，華爾街避險基金至今鮮少公開力挺ESG，「美股狙擊手」艾克曼算是率先發難者。只是，他在不久前才被一篇論文點名，指他「加劇社會不公平」……。
日期：2021-04-14
