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吃雞蛋會導致膽固醇過高?這些食物才應該要避免! 營養師:飲食只佔30%
健康

吃雞蛋會導致膽固醇過高?這些食物才應該要避免! 營養師:飲食只佔30%

想要多攝取蛋白質,一定會想到雞蛋,不過有許多人對吃蛋會不會導致膽固醇過高還是有不少疑慮?對此,營養師高敏敏表示,如果是健康的正常人,一天可以吃2至3顆雞蛋,是沒問題的。不過,若是有高膽固醇、高血脂、脂肪肝、心血管疾病、遺傳病史的民眾,就建議一天吃一顆雞蛋就可以了!她也提到,想要降壞的膽固醇,必須多攝取富含膳食纖維的食物。

日期:2021-10-18

13年前股市狂瀉、恐慌情緒蔓延…巴菲特在報紙上發表這篇文章 教了投資人最重要的4堂課
國際總經

13年前股市狂瀉、恐慌情緒蔓延…巴菲特在報紙上發表這篇文章 教了投資人最重要的4堂課

2021年第3季以來,股市波動明顯加劇,包括《大賣空》(The Big Short)主角原型、知名對沖基金經理人麥可‧貝瑞(Michael Burry)在內,已有數名市場大咖示警,股市泡沫恐崩潰,令許多投資人深感不安,就怕上演「大崩盤」,讓自己血本無歸。

日期:2021-10-15

永續投資趨勢成形 擁抱ESG股債 追成長、顧收益、降風險
理財

永續投資趨勢成形 擁抱ESG股債 追成長、顧收益、降風險

2020年,ESG一躍成為全球的熱搜關鍵字,是國際投資界最流行的通關語,其影響力正全面擴散,ESG股票、ESG債券等類型產品,將是下一個市場新焦點。

日期:2021-10-15

生病教我的事》「胸部X光正常,8個月後竟確診肺癌!」不抽菸、愛運動...51歲政大教授罹癌告白
健康

生病教我的事》「胸部X光正常,8個月後竟確診肺癌!」不抽菸、愛運動...51歲政大教授罹癌告白

台灣算不算醫療先進國家?很多人的答案是肯定的。但在台灣一診斷出肺癌,近六成已是末期,導致肺癌的死亡人數居十大癌症之冠,也燒掉最多健保費用。新國病來襲,我們該如何對抗?

日期:2021-10-15

通膨警報響!哪些股票有賺頭?歷史數據顯示「這兩類」受矚目 這檔ETF今年以來漲7成!
國際總經

通膨警報響!哪些股票有賺頭?歷史數據顯示「這兩類」受矚目 這檔ETF今年以來漲7成!

美國勞工部昨(13)日發布9月消費者物價指數(CPI),較去年同期上漲5.4%,不僅高於市場預期,更創下2008年以來最大增幅,也讓聯準會(Fed)「通膨是暫時現象」的說法,再度面臨挑戰。

日期:2021-10-14

日本政府力推的關鍵15問  及早發現衰弱徵兆 破除三大迷思  日本熟齡權威談失智保健
政治社會

日本政府力推的關鍵15問 及早發現衰弱徵兆 破除三大迷思 日本熟齡權威談失智保健

《今周刊》第五屆幸福熟齡論壇於七日舉辦,本屆論壇以「破框」為主題,邀請日本熟齡權威島田裕之分享如何打破錯誤概念,遠離衰弱及失智兩大高齡殺手。

日期:2021-10-13

獨家揭密台股10月魔咒:不要害怕台股正常的下跌,看好3大產業回攻萬七有撐
台股

獨家揭密台股10月魔咒:不要害怕台股正常的下跌,看好3大產業回攻萬七有撐

本文始刊於9月14日《投資家日報》

日期:2021-10-13

台灣經濟的「不對稱風險」
政治社會

台灣經濟的「不對稱風險」

台灣經濟實力與其在國際金融生態中的位置,長期處於不對稱,出現巨大落差。在當前局勢下,很可能面對全球金融灰犀牛或黑天鵝迫近時,帶給台灣絕大的「不對稱風險」。

日期:2021-10-13

台積電、聯發科、鴻海掀搶人大戰!「台清交成」設半導體學院,能解決人才荒?
政治社會

台積電、聯發科、鴻海掀搶人大戰!「台清交成」設半導體學院,能解決人才荒?

不只台積電、聯發科大舉招募外,鴻海董事長劉揚偉甚至向政府喊話:「要更多半導體人才。」如今,在台灣4大校規畫下,進入成立階段的半導體學院,將如何助攻產業克服人才危機?

日期:2021-10-13

揭密大立光為何跌落神壇》股價腰斬、毛利跌落5年新低,「省話一哥」林恩平說起4年前這故事
科技

揭密大立光為何跌落神壇》股價腰斬、毛利跌落5年新低,「省話一哥」林恩平說起4年前這故事

從5月爭奪股王寶座失利,到如今接連被信驊、力旺超車,掉出台股股價前3大排行榜,外界議論大立光出了什麼問題。從執行長林恩平法說會的回應,能如何解讀公司當前的困境?

日期:2021-10-13