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駐留宇宙311天、繞行地球近5千圈⋯⋯  NASA台裔太空人林琪兒 星際歸客的尋根之旅
科技

駐留宇宙311天、繞行地球近5千圈⋯⋯ NASA台裔太空人林琪兒 星際歸客的尋根之旅

10年星際壯遊後重歸故土,曾多次從穹頂艙凝望島影的台灣囡仔林琪兒,傳遞不凡的航太探索志業,為追逐星辰的新世代指引航道。

日期:2026-04-29

身為城市女孩,她為何背起重裝走遍台灣深山?在這座世界少見的高山島嶼,她找到人生答案
個人成長

身為城市女孩,她為何背起重裝走遍台灣深山?在這座世界少見的高山島嶼,她找到人生答案

在台灣如果你想爬百岳,上YouTube搜尋登山一定都看過她的影片,她是一位女性登山家柯柯,經營將近15萬人訂閱的頻道《柯式野生活》,裡面有各式各樣她爬山的影片,從兩天一夜中級山再到十天台灣深度探勘路線都難不倒她,更是把台灣許多珍貴的高山景色帶給了觀眾,也把登山文化傳遞給更多人;爬了7-8年的山,她被山林接納、走過了人生高峰,也走到了低潮、創作靈感乾枯的時刻,當她再度被山拯救後也有了全新的體悟:人生跟登山一樣,都不只是為了攻頂。

日期:2026-04-28

母親罹癌他決定去創業、離開醫院跑去賣健康蛋糕!用科學角度著手研發、失敗727顆後創出「起士公爵」
職場

母親罹癌他決定去創業、離開醫院跑去賣健康蛋糕!用科學角度著手研發、失敗727顆後創出「起士公爵」

大學念醫務管理與公共衛生的專業,王奕凱畢業後進入癌症防治中心擔任個案管理師。他觀察到,許多罹癌患者的狀況都與長期飲食累積有關,加上母親於2003年第一次確診癌症,讓他更深刻感受到「從源頭預防」的重要。那段時間,他受到當時正紅的《窮爸爸富爸爸》啟發,開始思考:自己能不能做一件影響力更大的事——投入食品創新,讓人們享用美味的同時,身體的負擔也能被照顧。「健康的食物不可能天天吃,我開始想:有什麼食物是人們避不了、又很想吃的?那就是甜點。」於是,著手研發一款連母親也能安心吃的蛋糕,以低糖乳酪蛋糕為起點,品牌命名為「起士公爵」。起士公爵曾連續4年(2015~2018年)成為金馬獎指定甜點,連續2屆榮獲台灣烘焙大賞(網路聲量前30強)。

日期:2026-04-27

帶你看懂孩子的狀態,終結雞同鴨講,建立高品質的親子對話
個人成長

帶你看懂孩子的狀態,終結雞同鴨講,建立高品質的親子對話

VSAI狀態帶爸媽理解孩子行為背後的邏輯,需要無條件支持的「誇誇態」?想被聆聽的「聽聽態」?準備好討論的「講理態」、衝刺中的「行動態」?

日期:2026-04-27

台積電法說10重點/3奈米擴產!魏哲家開口喊訂單太滿,看特斯拉建廠:晶圓代工沒捷徑…資本支出上調?
科技

台積電法說10重點/3奈米擴產!魏哲家開口喊訂單太滿,看特斯拉建廠:晶圓代工沒捷徑…資本支出上調?

台積電法說會重點一次看!護國神山台積電(2330)週四(4/16)舉行法說會,表現果然如法人先前預期一樣亮眼,不僅繳出超乎預期的首季營運表現,台積電同時上修第二季的預估毛利率,並宣布3奈米製程因為需求太強勁,將在台南科學園區增加一座晶圓廠。對於法人問到特斯拉決定自建晶圓廠,並傳出部分訂單轉向三星一事,台積電董事長暨總裁魏哲家則霸氣回應:「晶圓代工沒有捷徑。」

日期:2026-04-16

爬樓梯好喘?年過50恐心臟衰竭不自覺!名醫公開「3分鐘伸展操」:坐著抖腳是「健康抖」、護心抗發福
健康

爬樓梯好喘?年過50恐心臟衰竭不自覺!名醫公開「3分鐘伸展操」:坐著抖腳是「健康抖」、護心抗發福

編按:本書作者大島一太是日本心臟名醫,他指出,年過50的人大多患有心臟衰竭,「毫不自覺」可說是心臟最大的敵人。研究也發現:個性會引響心臟健康,像是急躁、不服輸、競爭心強,甚至容易悲觀、憂鬱的人,心肌梗塞風險可能更高。作者指出,主因是「壓力長期累積」,久而久之影響心臟健康。他提出一套活到100歲的強心計劃,公開3分鐘「心臟伸展操」,坐著「抖腳」就能完成的伸展運動,降低「臥床不起、猝死」風險,並遠離狹心症、心肌梗塞、心律不整、腦中風等突襲。

日期:2026-04-14

千里步道從民間運動走入國家計畫,下一個20年呢?小野提「千里森林」願景,喚醒台灣土地魂
生活消費

千里步道從民間運動走入國家計畫,下一個20年呢?小野提「千里森林」願景,喚醒台灣土地魂

從千里步道到千里森林———千里步道20週年。通常,我都是從一個追隨者,後來變成走最久的那個人。不是嗎?

日期:2026-04-12

《虛擬資產服務法》草案拍板,台灣準備好了嗎?從投資賭場轉型數位公路,金融業決勝3關鍵
金融

《虛擬資產服務法》草案拍板,台灣準備好了嗎?從投資賭場轉型數位公路,金融業決勝3關鍵

在金融發展的漫長歷史中,每一種新科技的出現,往往都會經歷一段從「投機荒野」過渡到「制度文明」的陣痛期。過去十年,數位資產在許多人的眼中,或許就像是淘金熱時代的荒野,充滿了暴富的誘惑,卻也遍布著詐騙與崩潰的陷阱。然而,現在我們正站在從「投資賭場」轉型為「數位公路」的關鍵交叉點上,這個轉型是否成功,不在於幣價的起伏,而在於我們能否建立起一套穩健且可信賴的金融基礎設施。

日期:2026-04-09

掌握「行動力保養」關鍵 藥師解析壯世代靈活維護新趨勢
健康

掌握「行動力保養」關鍵 藥師解析壯世代靈活維護新趨勢

在第一線服務多年的藥師郭曉穎觀察,過去這類情況多出現在五十歲以上族群,「壯世代」開始明顯感受到生理機能的變化:步行時靈活度下降、久站變得吃力、甚至連日常動作都出現「卡、緊、穩定度不足」的感受。

日期:2026-04-09

輝達GTC系列4一搶一兆美元大餅!台鏈隨輝達調整商模,鴻海攻整體方案、緯創推系統整合
國際總經

輝達GTC系列4一搶一兆美元大餅!台鏈隨輝達調整商模,鴻海攻整體方案、緯創推系統整合

輝達年度GTC引爆「Token經濟學」兆元商機!面對黃仁勳的極限光速迭代,台灣供應鏈從系統代工到半導體業者,如何跟著他一起狂奔,搶下未來商機?

日期:2026-04-08