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疲勞最新與熱門精選文章

熱搜關鍵字:疲勞共有772項結果
一緊張就跑廁所,練這招改善慢性腹瀉,預防腸躁症變大腸癌
健康

一緊張就跑廁所,練這招改善慢性腹瀉,預防腸躁症變大腸癌

37歲的保險業務員美雲,從學生時期就容易腹瀉,碰到考試或比賽前,總忍不住頻繁跑廁所。工作後情況更嚴重,好幾次一進客戶家,肚子就咕嚕咕嚕響,只好硬著頭皮向客戶借廁所,真是難堪又困擾。最近,她終於鼓起勇氣就醫做檢查,排除了大腸腫瘤的可能性,醫生說:「妳應該是得了大腸激躁症。」

日期:2020-10-08

40歲以上是乳腺癌的高發年齡!每次月經來就胸痛?練這招預防乳腺增生
健康

40歲以上是乳腺癌的高發年齡!每次月經來就胸痛?練這招預防乳腺增生

70%以上的女性有不同程度的乳腺增生,好發於25~50歲女性。雖然大部分都屬於良性,但是也有研究發現,約有2~3%的乳腺增生可能癌變,尤其40歲以上是乳腺癌的高發年齡。

日期:2020-09-30

SO TIRED…
生活消費

SO TIRED…

日期:2020-09-29

翻轉健康基因 聰明避險不留憾!三高四癌逐年飆升,7成以上民眾自認身強體壯?!
健康

翻轉健康基因 聰明避險不留憾!三高四癌逐年飆升,7成以上民眾自認身強體壯?!

在政府努力推動下,民眾對於「定期健檢」認知已普及化,健檢不再是大老闆們的專利,選對套組對症下藥,小資族也能享有高品質檢查。

日期:2020-09-23

「鏡」合心意,打開生活新視紀
傳產

「鏡」合心意,打開生活新視紀

對於長年佩戴眼鏡的人來講,眼鏡,比起其他日常配件,更是生活不可分割的的一部分,不過一般人在選購眼鏡時,因為不清楚自己需求,往往做出不是那麼適合的決定,妥協習慣後,等到真正遇上合乎需求的眼鏡,才發現原來自己讓所謂的靈魂之窗,受委屈這麼多年。

日期:2020-09-23

不是所有場合都適合問「為什麼?」
個人成長

不是所有場合都適合問「為什麼?」

豐田汽車公司有一項特別的方法,就是為了找出現場發生的現象原因為何,要問五次「為什麼」。前副社長大野耐一曾經在《追求超脫規模的經營:大野耐一談豐田生產方式》一書中,用以下這段話開頭:「對於一種現象,你是否問了五次『為什麼』?」

日期:2020-09-18

「狂灌提神飲料」、「放假一次性補眠」只會更累?斬斷壞習慣 才能永別「慢性疲勞」
健康

「狂灌提神飲料」、「放假一次性補眠」只會更累?斬斷壞習慣 才能永別「慢性疲勞」

「你累了嗎?」相信許多人對這句廣告詞並不陌生。面對隱藏在體內那股揮之不去的疲憊感,若你也有這樣的困擾,可能患了「慢性疲勞症候群」。

日期:2020-09-16

杜絕慢性疲勞 從改掉這些壞習慣做起
健康

杜絕慢性疲勞 從改掉這些壞習慣做起

「你累了嗎?」相信許多人對這句廣告詞並不陌生。面對隱藏在體內那股揮之不去的疲憊感,若你也有這樣的困擾,可能患了「慢性疲勞症候群」。

日期:2020-09-02

老是覺得晚上睡不飽、白天沒精神?學起來!3分鐘讓身體補氧、解倦、增元氣
健康

老是覺得晚上睡不飽、白天沒精神?學起來!3分鐘讓身體補氧、解倦、增元氣

游小姐自認為40歲之後,新陳代謝變慢,體力精力明顯下滑,整天坐在辦公桌前讓她很容易疲累,可是晚上即使很累卻不能馬上入睡。沒想到早上練氣功效果這麼好,整個人倦氣排出去,讓她一覺到天亮,隔天精神奕奕。現在的她,白天精神狀況好,不再有昏昏欲睡,或睡不飽的感覺。

日期:2020-08-21

「挺你到底!」77歲老藥師堅守崗位賣口罩 守護台灣人的健康
話題人物

「挺你到底!」77歲老藥師堅守崗位賣口罩 守護台灣人的健康

2020年,新冠病毒橫掃全球,造成民眾恐慌,掀起搶購口罩和酒精等物資的亂象。台灣政府為了遏止民眾囤積口罩、有心人士哄抬價格,實施口罩實名制政策,藥局前大排長龍買口罩的場景處處可見,但這些身負重任的藥師們仍無怨言地守護著台灣人民的健康。

日期:2020-08-13