「練習時，我會覺得我比大家都差、做什麼都沒有別人好，所以要更努力。但比賽時就不一樣，只要我上場，要贏我很難，因為我是場上的主角，這是我的舞台，我要好好表演、展現我的全部。」陽岱鋼剖析變換自如的兩種心理狀態。
日期：2014-11-13
我是最強的比賽的時候，只要踏上球場，要贏我很難，因為我是場上的主角，這就是我的舞台。也是最差的練習的時候，我會覺得我比大家都差、做什麼都沒有別人好，所以要更努力。
日期：2014-11-13
秋涼冬近，此刻泡湯是人生一樂。一池好湯，可以藏在人煙罕見的深山祕境之中，也可以是百年知名旅店的附設風呂（浴池），或是城市半小時可到的紓壓勝地。它們各有姿色，也是供人們釋放身心疲勞的好去處，在日本與台灣，都有達人心目中的一級棒湯宿，冬來，且跟著達人一起加入泡湯的行列吧。
日期：2014-10-30
知名作家黃春明近日傳出罹患淋巴癌，為什麼負責人體免疫系統傳輸的淋巴也會長出癌症呢？醫師認為，除了年齡外，環境汙染、食安毒素等，都是誘發的幫凶。
日期：2014-10-23
歌手庾澄慶（哈林）日前因心律不整而住院，醫師證實他罹患心房顫動，並進行微創電燒手術；心房顫動會增加腦中風機率，有過心悸、胸悶等狀況的人，千萬別忽略。
日期：2014-10-02
對台灣這個近視王國來說，戴眼鏡是再普遍不過的事，近年台灣吹起了一股變色眼鏡風，背後可是很有健康概念。專家提倡「環境視覺」，建議依照環境需求戴上適合的眼鏡，才能延緩視力老化。
日期：2014-09-18
現在最紅的健康水果就是檸檬，因為它富含維他命C與營養素，讓喝檸檬汁成為全民運動。但在大家為檸檬瘋狂的同時，也有人因它而腸胃不適，甚至出現一口黃板牙，到底怎麼吃，才能吃得到營養素又不傷健康，來看看檸檬健康喝全攻略。
日期：2014-08-28
知名作家張國立在周遊列國、寫作十餘本旅遊散記後，終於忍不住技癢，在去年考取領隊執照，並將在今年夏天帶團出遊義大利，用他能將古蹟說活的講故事功力開啟事業第二春！
日期：2014-06-19
其實度假，可以很不一樣。可以全家窩在樹屋裡打枕頭仗，或是一起去農場拔蘿蔔、讓幾隻長尾狐猴攀在身上晃蕩。也可以到墾丁飯店內，哪裡也不去，盡情享受潛水泳池的樂趣。說了這麼多，我不相信你還會為放假時找不到好去處度假傷腦筋。
日期：2014-05-08
