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50後讓心跳變慢,愈悠閒享受慢活日子!他體悟:慢慢品味老年快活,何必急躁想離開
退休

50後讓心跳變慢,愈悠閒享受慢活日子!他體悟:慢慢品味老年快活,何必急躁想離開

走出鬧哄哄的東京原宿車站,轉個彎,進入林木森森的明治神宮,忽然就變得非常寧靜,連時間似乎也都跟著慢了下來。

日期:2021-12-14

不抽菸熬夜、天天晨跑,50歲公務員竟長2公分肝腫瘤!這種人肝癌風險高150倍
健康

不抽菸熬夜、天天晨跑,50歲公務員竟長2公分肝腫瘤!這種人肝癌風險高150倍

抽菸、作息不正常、壓力大、這都是肝病的誘發與加速惡化的間接原因,但其實直接關聯性不如想像中大,如何才能預防肝癌及保肝,肝膽腸胃科醫師羅鴻源為您解答。

日期:2021-11-30

時間太多怎麼打發?53歲粉圓妹退休10年經驗談:2個規矩,讓日子過得富足精彩游刃有餘
退休

時間太多怎麼打發?53歲粉圓妹退休10年經驗談:2個規矩,讓日子過得富足精彩游刃有餘

很多人好奇,退休生活怎麼安排?那天去電視台節目錄影,自由女神說「43歲退休,時間太多怎麼打發!?」我完全沒有這個困擾,要做的事、可以做的事太多了!退休前,我就意識到,長達30~40年的空閒時間,一定要好好安排把自己過得精彩!

日期:2021-11-26

人人稱羨的外派人生,說到底仍是打工仔!一罐啤酒教我的事:工作只是手段,不該本末倒置
職場

人人稱羨的外派人生,說到底仍是打工仔!一罐啤酒教我的事:工作只是手段,不該本末倒置

人家說踏破鐵鞋無覓處,我則是踏破高跟鞋,公司方圓2公里內都走了一圈,最後竟然在原點——廣州東站,火車站內,發現了一家酒店!

日期:2021-11-19

限6小時登記!首批「混打疫苗」今早10點開搶、可選莫德納或BNT 6大QA一次看
政治社會

限6小時登記!首批「混打疫苗」今早10點開搶、可選莫德納或BNT 6大QA一次看

中央流行疫情指揮中心昨(17)日宣布,今(18)日上午10點至下午4點,開放打過第一劑AZ疫苗18歲以上混打意願登記,第二劑可混打BNT或莫德納(Moderna)等mRNA疫苗,因只有6小時,想混打民眾記得趕在時間內完成登記。

日期:2021-11-18

天氣轉涼、手腳冰冷就想泡熱水澡?前台大醫師警告:這一種狀況下泡澡,很危險!
健康

天氣轉涼、手腳冰冷就想泡熱水澡?前台大醫師警告:這一種狀況下泡澡,很危險!

四肢冰冷泡熱水澡,並不是好辦法 絕大多數的人面對四肢冰冷自覺循環不好的問題,會直覺認為泡個溫熱水可以改善,這樣的直覺有可能對也有可能錯,在寒冷的環境下,適度放鬆血管可以輕鬆一點。但是,過度放鬆是有危險的。

日期:2021-10-22

用iPhone 13 Pro會頭暈、眼睛痛?歷代果粉認證最傷眼! 他:「此方式」可以緩解
科技線上

用iPhone 13 Pro會頭暈、眼睛痛?歷代果粉認證最傷眼! 他:「此方式」可以緩解

蘋果(APPLE)於9月15日發表全新手機iPhone 13系列,與前一代12系列一樣分為4種機型:有iPhone 13 mini、iPhone 13、iPhone 13 pro、iPhone 13 pro max!但近日有許多人表示,使用iPhone 13 pro觀看螢幕會出現頭痛頭暈、視力模糊、眼睛痠、眼窩痛等情況。

日期:2021-10-19

頭等艙超級VIP免稅品買到連機上組員都見者有份...一個空姐的告白:來中東才發現,貧窮限制我們的想像
美食旅遊

頭等艙超級VIP免稅品買到連機上組員都見者有份...一個空姐的告白:來中東才發現,貧窮限制我們的想像

為了要考上外商航空,我幫自己制定一連串讀書計畫。從了解航空公司背景、考古題練習、英文口語會話加強、廣播詞練習、服裝儀容準備等等。終於在2008 年阿聯酋航空公司來臺招考那年,順利在2000 名考生中脫穎而出! 外商航空的考試流程繁複而且辛苦,在final in 最後一關只剩15 個考生,但最後收到錄取通知的只有9 個人。還記得那天在家,手機突然響起,看到國碼開頭是+971 整個嚇傻! 天啊∼是從杜拜打來的!是傳說中的Golden call 啊∼因為太興奮,手有點發抖的拿起手機,盡量用很冷靜的聲音說:「Hello.」 我一輩子永遠都記得,電話的那頭,用很輕鬆愉悅的聲音對我說:「Congratulations (恭喜)Emily! 歡迎你加入阿聯酋航空!」 二話不說,我立刻從樓上飛奔到樓下把這個好消息告訴媽媽。媽媽一聽到也是開心得跳起來。我激動地抱住媽媽,當時的我們眼眶都紅了,因為我真的做到了!

日期:2021-10-08

台積電主管拚到凌晨3點才回家 甚至睡在工廠 代價是什麼? 年薪3000萬台幣!
台股

台積電主管拚到凌晨3點才回家 甚至睡在工廠 代價是什麼? 年薪3000萬台幣!

當全球都仰賴台積電供應重要晶片,甚至「驚動」美國、日本及德國政府高層出面,親自找上我國駐外館處或經濟部「喬產能」,這對護國神山帶來的壓力有多大?根據日本經濟新聞報導,由於全球高階半導體製程高達92%在台灣,大家都找上台積電,讓擔心不已的董事長劉德音說出,「希望國際間別對台灣有什麼誤會」。對有些台積電的中階產線主管來說,每天凌晨3點才能回家已成為常態,甚至得開始以廠為家,在晶圓廠過夜,甚至根本沒有周末假日可言。至於對服務台積電的(日系)供應商工程師而言,這意味每天得抱著手機睡覺。只要台積電產線有任何狀況,不論是半夜12點或大清早6點,供應商的工程師都得隨叫隨到。值得注意的是,報導中提到,受訪的50多歲台積電產線部門主管,之所以還能承受如此「地獄般」的工作時程,最大動力就是公司給了3000萬台幣的年薪!

日期:2021-09-22

壞人何其多,強大自己
職場

壞人何其多,強大自己

有沒有過這種經驗,越感疲累的時候,越容易引發身體其他不適,而且連心情都會受到影響,進而波及他人。當你弱的時候,壞人越多,就算是有好(貴)人能拉你一把,他也擔心自己惹禍上身。

日期:2021-09-09