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饗老安居系列1一跳脫住養老院就是「被遺棄」,看長照安養的入住轉變:打造種菜、散步悠活日常
政治社會

饗老安居系列1一跳脫住養老院就是「被遺棄」,看長照安養的入住轉變:打造種菜、散步悠活日常

當重力在老公寓88階梯間變得具象 ,當「人老、宅老」的雙影在超高齡社會中交疊,住哪裡,已不只是遮風避雨的物理空間,而是一場關於生命下半場的自主策展。從南台灣門諾的綠意菜圃,到長庚養生村的步道晨歌,樂齡宅的形式正如同雨後春筍,在島嶼各處綻放。這是一場從「養老」到「饗老」的質變。棲身之所的挪移,藏有對優雅老後最真切的盼望。

日期:2026-04-15

台股37000了,不要只看台積電!鴻海、聯發科、富邦金、國泰金…哪些補漲股能買一次看
台股

台股37000了,不要只看台積電!鴻海、聯發科、富邦金、國泰金…哪些補漲股能買一次看

今周刊編按:台股站穩36K後,周三(4/15)在台積電(2330)領漲下,站上37000點關卡,最高來到37064.16點,上漲768點或2.1%,再創歷史新高。台積電(2330)最高衝上2100元,漲45元也創天價,貢獻大盤點數逾300點。法人認為,市場提前反映台積電法說會帶來的利多展望,帶動加權指數創高。電子權值股普遍勁揚,鴻海(2317)上漲4元來到211.5元,聯發科(2454)上漲120元來到1840元,台達電(2308)則是一度衝上1835元。然而廣達(2382)股價由紅翻黑,最低來到313元。萬寶投顧投資總監蔡明彰分析,在5大權值股中,台積電、台達電今年表現強勁,而鴻海與聯發科則相對落後,在當前冷戰空檔中,這兩檔落後股的漲幅反而變得比台積電更大。而元大金(2885)作為證券概念金融股,其表現領先於富邦金(2881)、國泰金(2882)等傳統壽險金控,股價率先創新高。

日期:2026-04-15

報導新疆再教育營、香港反送中  出書悼念她深愛過的多彩中國 華裔記者馮哲芸遭中國驅逐網暴:    我沒做錯,    是他們不喜歡事實
政治社會

報導新疆再教育營、香港反送中 出書悼念她深愛過的多彩中國 華裔記者馮哲芸遭中國驅逐網暴: 我沒做錯, 是他們不喜歡事實

七年駐華生涯遭中共斷絕,無法再踏上故土的華裔記者,用著作記錄不凡的異議草根人士,為曾經百花齊放的中國撰寫輓歌。

日期:2026-04-15

00919、00929…6年把400萬滾出1500萬!憂年金砍剩3萬、「錢只存郵局」國小校長靠1招月領11萬股息、55歲提早退休
ETF

00919、00929…6年把400萬滾出1500萬!憂年金砍剩3萬、「錢只存郵局」國小校長靠1招月領11萬股息、55歲提早退休

想像一下,如果你在 55 歲那年選擇退休,每個月不必工作,戶頭就會自動匯入超過 11 萬元的「薪水」,甚至在某些月份還能領到 23 萬元的驚人數字,那會是什麼樣滋潤的日子?曾任國小校長長達 18 年、現在是大學兼任助理教授的鄭孟忠博士,在《玩股網》分享了他這段精彩的「財富狂奔」歷程。令人驚訝的是,鄭孟忠年近50歲才開始投資、起步比別人晚了許多,卻能只花6年將400萬元資產翻倍成長至 1500 萬,徹底擺脫對退休金不確定性的恐懼。究竟是什麼樣的起心動念,讓一位原本只敢把錢存郵局的保守校長,轉身成為股市達人?這故事要從一場「退休金危機」說起。

日期:2026-04-14

爬樓梯好喘?年過50恐心臟衰竭不自覺!名醫公開「3分鐘伸展操」:坐著抖腳是「健康抖」、護心抗發福
健康

爬樓梯好喘?年過50恐心臟衰竭不自覺!名醫公開「3分鐘伸展操」:坐著抖腳是「健康抖」、護心抗發福

編按:本書作者大島一太是日本心臟名醫,他指出,年過50的人大多患有心臟衰竭,「毫不自覺」可說是心臟最大的敵人。研究也發現:個性會引響心臟健康,像是急躁、不服輸、競爭心強,甚至容易悲觀、憂鬱的人,心肌梗塞風險可能更高。作者指出,主因是「壓力長期累積」,久而久之影響心臟健康。他提出一套活到100歲的強心計劃,公開3分鐘「心臟伸展操」,坐著「抖腳」就能完成的伸展運動,降低「臥床不起、猝死」風險,並遠離狹心症、心肌梗塞、心律不整、腦中風等突襲。

日期:2026-04-14

小米股價快腰斬,北京為何急邀鄭麗文看車廠?學者:看看鋼鐵水泥塑化慘業!中國「10項惠台」能買單?
政治社會

小米股價快腰斬,北京為何急邀鄭麗文看車廠?學者:看看鋼鐵水泥塑化慘業!中國「10項惠台」能買單?

國民黨主席鄭麗文訪中國行程參訪小米汽車超級工廠,她還在回應媒體提問時說「當然希望帶一台回去!」財經官員分析,小米虧損連連、股價腰斬,中國卻仍安排參訪,目的就是要為台商二次西進創造輿論氛圍。然而,現實數據呈現的是,約三分之一西進的台商企業陷入虧損。中山大學財務管理學系特聘教授蔡維哲受訪指出,中國電動車產業目前承受嚴峻的內部產能過剩壓力,這對德國汽車產業已造成顯著衝擊。在此背景下,台商對相關合作機會,更應從貿易規範、競爭秩序與供應鏈安全等多個維度進行審慎評估。而在鄭習會後,中共宣布10項「惠台」措施,東海大學中國大陸暨區域發展研究中心副執行長洪浦釗則是認為,中國經濟動能下滑,加上全球供應鏈重組,台灣持續強化與國際市場的連結,相較於過去台灣經濟被鎖死在中國,現在這些經濟誘因的吸引力已明顯弱化,但仍有其他政治效果。

日期:2026-04-13

千里步道從民間運動走入國家計畫,下一個20年呢?小野提「千里森林」願景,喚醒台灣土地魂
生活消費

千里步道從民間運動走入國家計畫,下一個20年呢?小野提「千里森林」願景,喚醒台灣土地魂

從千里步道到千里森林———千里步道20週年。通常,我都是從一個追隨者,後來變成走最久的那個人。不是嗎?

日期:2026-04-12

她看過1萬人的家才懂:不靠豪華裝潢、名牌家具...有錢人的家5個共通點曝光,為何留著「20年舊書桌」?
生活消費

她看過1萬人的家才懂:不靠豪華裝潢、名牌家具...有錢人的家5個共通點曝光,為何留著「20年舊書桌」?

編按:本書作者鄭熙淑是韓國首屈一指的整理師,走訪超過1萬人的家與多位成功人士的家發現,有錢人與成功人士的居家整理有5個共同特點。她強調,養成順手又好維持的習慣,逐步打造喜歡又順眼的空間,當生活順了、財富和運氣就來。有錢人把家視為猶如藝術品的獨特空間,精心設定每個物品的位置,保持物品與空間的協調性。對他們來說,物品的價值不在價格,而在意義。作者提到,一位退休CEO守著一張使用20年的舊書桌,因為那是他升任管理層時購買的,對他而言,那是見證無數關鍵與人生轉折,價值已是「無價」。

日期:2026-04-10

中國死敵三安爆雷,富采(3714)股價1個月飆5成!彭双浪領軍殺入光通訊新賽道,明年能迎來爆發期?
科技

中國死敵三安爆雷,富采(3714)股價1個月飆5成!彭双浪領軍殺入光通訊新賽道,明年能迎來爆發期?

2023年接任LED大廠富采控股董事長的彭双浪9日指出,經過幾年整頓,富采已完成資產整頓與活化,目前「零負債、淨現金」經營,可說是身輕如燕。彭双浪分析,富采的重心已經從單純的追求產量,轉為先求質變再求量變,致力於提升高附加價值、高利潤產品比重。他自信指出「從天上飛、地上爬、到水裡游的,都有我們產品。」

日期:2026-04-10

跑山獸爭議懶人包/收10萬找山友被批賞金獵人…專家力挺:不退休遭忌妒「要人無償做善事才可恥」
政治社會

跑山獸爭議懶人包/收10萬找山友被批賞金獵人…專家力挺:不退休遭忌妒「要人無償做善事才可恥」

長期義務投身山難搜救的台灣女婿、捷克籍登山好手「跑山獸」羅培德(Petr Novotny),去年8月接受10萬元委託,協助尋找一名在台中失蹤的山友,歷經多次搜山後最終尋獲遺體,近期卻遭一名搜救教官砲轟趁火打劫,指責是「賞金獵人」,引發搜救圈與網友熱議。對此,登山專家蔡日興發文指出,羅培德的探勘能力在台灣恐怕無人能追,甚至表示早已預料他會因表現突出遭到忌妒攻擊。知名山岳攝影師、作家雪羊也力挺羅培德,「在我看來,他在山搜這塊的善舉是不用被懷疑的」。

日期:2026-04-10