你知道嗎？其實，緊張、焦慮、情緒低落、睡不著、肚子痛， 或是乖張不服從、衝突、說謊、偷竊等行為表現， 都是孩子正在用各種方式告訴大人「我的壓力太大了」。 蔡伯鑫提醒家長，好好、溫柔的聽聽孩子想跟你說什麼， 才能夠同理「孩子真的很辛苦」。
日期：2017-09-01
一家烤肉萬家香，但焦焦的烤肉吃進肚子可是會致癌的！不過只要掌握幾個烤肉的原則，也可以烤得開心又吃得健康：不要用木炭烤肉、不吃烤焦的部位、盡量不要烤魚類，尤其是魷魚或魚乾；可以將烤肉包上鋁箔紙，搭配蔥類蔬菜或是蘿蔓生菜，保證會有截然不同的美味，再搭配蔬果汁或是綠茶，可以平衡吃了太多肉而過酸的體質。
日期：2017-08-30
二尖瓣脫垂，乍聽之下很嚇人，但其實嚴格來講它不是疾病，雖會影響生活品質，但不會有生命危險。由於心臟對外界反應很敏感，醫師建議，若能規律運動、適時紓壓等，可減緩發作機會。
日期：2017-08-24
你是單身大齡人士，或是悠活的頂客族？是否表面看來手頭寬裕，日子愜意，內心卻有塊「不願面對的真相」？對於人生三大威脅，深感惶惶不安，沒有可依靠對象？在理財專家眼裡，要許自己一個「樂活無憂的熟齡人生」，其實比兒女成群更單純，只要把錢的規畫想清楚，老而無後，也就沒那麼悲涼。
日期：2017-08-17
明年正式邁入高齡化社會的台灣，將要面臨未來每四十分鐘會增加一位失智者的困境。對此，二十四位醫學專家在今年七月，提出了可行的預防之道。
日期：2017-08-17
在南部某觀光糖廠，有一怵目驚心的景象，展示的鍋爐設備中，老舊石棉（又名石綿）保溫材質剝落，粉塵散落地面任風吹，卻有小孩趴在旁觀看，一邊吸入粉塵。被國際癌症研究署（IARC）認定為一級致癌物質的石棉，台灣至今仍未完全禁用、生產，《致命粉塵》作者之一、台灣職業安全衛生連線理事長鄭雅文感嘆：「台灣的腳步實在太慢了！」
日期：2017-08-17
對單身或沒有後代的人來說，老年遇到的挑戰重重，一切都可能必須獨自面對。但有些人，反而因此更有風險意識，能做到許自己一個「有尊嚴的老後」，他們如何安排自己的終老計畫？
日期：2017-08-17
台灣平均每五分鐘就有一人確診罹癌，每十一分鐘有一人因癌症死亡；醫療持續進步，多數癌症也都能夠有效檢出，但癌症死亡人數為何還居高不下？
日期：2017-08-17
當新國病肺癌悄悄來襲，成為國人健康頭號殺手，究竟誰需要做低劑量電腦斷層（LDCT）？檢查很麻煩嗎？如何正確判讀檢查結果？又有何注意事項？
日期：2017-08-17
五・四％、一九·七％、五○％，這三組關鍵數字，藏著當前對你我健康的最大威脅。依據衛生福利部死因統計，二○一六年，台灣有九三七二人死於肺癌，占所有死亡人數的五・四％。這個死亡數字，不只超過男性發生率最高的結腸直腸癌、女性發生率最高的乳癌兩相加總，更首度比過去的「國病」肝癌造成的死亡人數還高出逾千人。
日期：2017-08-16
