那些堅持跑步的人，到底是為了什麼理由而堅持呢？翻閱日本知名作家兼跑者村上春樹的書《關於跑步，我說的其實是……》，其中一句話強而有力地掉落在我心上：「跑步不是鍛鍊體力，而是意志力的磨鍊。」這句話形容我的心境，再貼切也不過了。
日期：2018-08-21
根據衛福部公布的2017年國人十大死因，癌症位居榜首連續36年，光是去年就奪走4萬多條人命，人人聞癌色變。而其中大腸癌和肺癌發生率分居惡性腫瘤第一及第二位，不容小覷。
日期：2018-08-17
有關銀髮族議題的探討，一直以來都是圍繞在長照與醫療問題上打轉。台灣人口的壽命已經突破80歲，且這80歲的平均壽命，在往後的每五年還要再增加1歲， 活到百歲已經不再是個遙不可及的願望。
日期：2018-08-17
「五分之一。」在日本，每五位六十五歲以上的長者，就有一位罹患失智症。人口老化率居世界之冠的日本，所面對的失智風暴，比台灣來得更早。
日期：2018-08-16
它，比癌症還嚴重！它，會拖垮全家、社會，甚至全球經濟。它，是失智症，21世紀最嚴重的危機！在台灣，80歲以上老人每4人就有1人罹病，平均年花近百萬元照顧。它，是你負擔不起的未來！它，其實離你並不遠……
日期：2018-08-16
春夏常見的汗皰疹，發作起來讓人癢到不行，嚴重患者的手潰爛、龜裂宛如穿山甲；但專家表示，汗皰疹要控制並不難，就怕患者亂抓、亂塗藥膏，會更糟糕。
日期：2018-08-16
很多人有便秘的困擾，經常感到腹脹、疲倦，影響日常生活，中醫師建議，與其求助於瀉劑等藥物，不如改變飲食習慣，有些水果及食材對促進排便很有幫助呢！
日期：2018-08-15
兩名警察荷槍實彈衝進我家大喊：『匪徒在哪？』，父親竟大叫：『警察！救命呀！我兒子要謀財害命！要殺我！』」、「爸爸半夜睡不著，大小便失禁，弄得到處都是……。」
日期：2018-08-15
曾經每天為孩子張羅三餐、忙前忙後的超人媽媽，如今連自己吃飯、穿衣服都有困難；曾經天不怕、地不怕的強壯爸爸，如今衰弱得坐在輪椅上不發一語…父母失智，孩子成了貼身照顧者，24小時背負的沉重壓力，有誰能理解？
日期：2018-08-14
