運動保健與傷害預防的意識，開始被大眾所重視，在高齡化社會更為重要，而疫情嚴峻、在宅防疫之際，若能時常伸展，可強腰健骨，達到養生保健之效。
日期：2021-05-26
已經成功控制一年多的新冠肺炎疫情，最近突然來勢洶洶侵襲台灣，連續三天本土確診個案數都是兩、三百例的在成長。尤其是雙北市，已經進入三級警戒，全國學生們也停課回家，平日熙熙攘攘的街頭，除了少數緊戴口罩購買民生物資的人，愈發顯得空蕩淒涼。
日期：2021-05-19
台灣很顯然邁入社區感染，昨（15）日新增了181例本土案例，接下來的兩週將是重要關鍵，如果你在公費公告順序下，請盡快接種疫苗。每個人請戴好口罩、勤洗手、保持社交距離1.5公尺、減少外出、聚餐、旅遊等，如此我們就能將疫情嚴重程度從已經的3級降到2級，甚至1級！
日期：2021-05-16
1930年代起，以美國為主的國家憂心大麻(Marijuana)有強烈成癮性，使用後會使人喪失心智進而犯罪，因此使其成為禁藥，但近幾年隨著大麻的醫學療效抬頭及去污名化後，從毒品搖身一變，成為罕見疾病家屬眼中的解方。隨著世界興起大麻除罪化風潮，4月20成為國際大麻日。在台灣，現行大麻依照《毒品危害防制條例》被列為第二級毒品，受到高度管制，但2019年開始有團體走上街頭，甚至在公共政策網路參與平台展開連署，訴求開放合法進口大麻藥物，用於罕見疾病、化療等，連署民眾在三個月內突破5000人。此外，有政黨將藥用大麻合法化列為黨綱，盼為大麻去污名化。今天是世界大麻日，大麻究竟是毒還是藥？本文帶讀者一窺大麻的多面性。
日期：2021-04-20
台灣氣候濕度高，濕氣容易入侵體內，且濕性重濁，還會與寒、熱結合，最為棘手。中醫認為，濕氣長期累積在體內，容易導致倦怠無力、關節痠痛、腹脹腹瀉、皮膚瘙癢發疹等各種病症；另外，還有許多人用盡各種減肥方法依然瘦不下來，也有可能是濕氣惹的禍。
日期：2021-04-15
大公司和小公司各有各的問題，無論你在大公司還是小公司，都要懂得如何取捨，如何堅持，如何做自己。這裡先來談談大公司，看看如何避免成為「被大公司毀掉的年輕人」。
日期：2021-03-09
甚麼樣的執念，能讓一個人花18年歲月，砸下上千萬，只為換到14萬人真心的笑容？別人笑他傻，他卻說「或許我無力做偉大的事，但是我能善用偉大的愛，來做些小事。」
日期：2021-02-25
隨著新冠疫苗出現曙光，坊間也開始流傳似是而非的假消息，在尚未查證之前，民眾應勿輕信！近來在網路上瘋傳，「打完新冠苗後會有更多的無症狀感者」，甚至還有民眾「提醒」大家，稱朋友的女兒因打了疫苗，結果確診且無症狀，更傳染給家人等言論；對此，有專家出面闢謠了！
日期：2021-02-24
肺炎大病初癒後，肺部受傷恐形成疤痕組織，導致俗稱「菜瓜布肺」的肺部纖維化。中醫首重益氣、祛痰、化瘀，讓病患恢復日常自理，搭配有氧運動，可期加速恢復。
日期：2021-02-08
