家有2個孩子的中醫媽媽李思儀認為，脾胃是本，要預防感冒，平日就要注重全家人的飲食、偶爾食補，用自身免疫力來對抗感冒外邪最好。
日期：2020-12-11
高血壓是國人越來越普遍的亞健康現象，主要是飲食習慣西化，脂肪攝取過高，再加上運動不足，血壓很容易一路飆高。現在，高血壓不再是中老年人的常見疾病，很多年輕族群也有這個問題，因為體重超重的人越來越多，每3個人就有1人高血壓；每4個死亡人數中，就有1人死於心血管疾病。
日期：2020-12-11
自小，我就知道我父母賺多少錢。小時候，約10年前，我的媽媽當時在雞肉工廠工作，時薪95元。若遲到或請假（事假、病假、小孩生病……），當月的1千塊全勤獎金就沒了。若早上打卡遲到超過10分鐘，也扣當月全勤獎，還要被扣掉一小時的薪水。
日期：2020-12-11
書店處處有，但嘉義民雄有間二手書店特別不一樣，每到學校下課時間，就會有許多孩子陸陸續續報到，他們不是來買書，而是來「上課」。「我們幫助清寒和跟學業低成就的學生，一對一免費課後輔導。目前有170個清寒學生，分別來自民雄、嘉義市、斗六等八個地區。」
日期：2020-12-10
水除了對一般民眾來說是不可或缺的珍貴資源，在許多高科技產品的製程中也高度仰賴水來沖洗或冷卻，如果沒有將這些廢水好好處理，就可能產生鎘米等這些對人體與環境有害的副作用。許多人可能不知道，在台灣，台積電與友達兩家標竿企業，除了節水表現傑出外，在廢水回收與處理上，更已達到國際頂級水準。
日期：2020-12-10
國立雲林科技大學智慧辨識產業服務研究中心（IRIS）十一月發表具智慧影像辨識的步態分析系統，可應用在熟齡族群跌倒風險評估、運動量測、腳部受傷復健監測、運動鞋品設計、運動醫療輔具開發等，將為民眾帶來更便利、智慧化的健康照護服務。
日期：2020-12-10
COVID-19疫情持續籠罩全球，各國間的國際旅遊也尚未恢復，但跨境電子商務業績卻持續增長中；只是，對跨境電商而言，屢屢說起跨境退貨都是一段心酸血淚史。
日期：2020-12-10
鄰居一位60幾歲的阿姨看我抱著還不到1歲的二寶，問說：「這樣養1個小孩一年要花多少錢啊？」
日期：2020-12-09
運動有益身心健康，大家都知道，但若身體、四肢有急性外傷、扭傷或挫傷等，此時拉筋、做運動，恐造成身體二度傷害，建議搭配中西醫治療，待痊癒再進行運動。
日期：2020-12-09
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