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痠痛最新與熱門精選文章

熱搜關鍵字:痠痛共有580項結果
低頭族常肩頸痠痛 舒緩按摩有撇步
健康

低頭族常肩頸痠痛 舒緩按摩有撇步

你是低頭族嗎?是不是常會感到肩頸僵硬痠痛?年輕人使用手機的時間越來越多,以致於肩頸痠痛的情形也越來越普遍。以往多是中老年人喜歡的按摩舒壓,也日漸成為年輕人的最愛;甚至於復健科門診中,也可發現年輕族群來做復健的多是低頭一族。

日期:2016-04-28

肩頸痠痛
健康

肩頸痠痛

以往,我們常認為痠痛是老化、過度勞動造成的, 然而,現代人在體能方面很少操勞過度,肩頸痠痛的問題卻越來越普遍,越來越嚴重。

日期:2016-04-23

消腫抗老?空中瑜珈的真相和迷思
健康

消腫抗老?空中瑜珈的真相和迷思

吊起來、轉一轉,就能神清氣爽、美體又美顏?想體驗紅遍全台灣、大受女性歡迎的空中瑜珈,有些事妳得先知道…

日期:2016-03-24

他只當過女壘教練  訓練被批「邪魔歪道」 一個遜咖投手  如何成功改造建仔?
話題人物

他只當過女壘教練 訓練被批「邪魔歪道」 一個遜咖投手 如何成功改造建仔?

今年大聯盟熱身賽中,王建民的表現令人驚豔,似乎已找回過去巔峰時期的身手;幫助他重返榮耀的,不是什麼王牌教練,而是一個被大聯盟排擠的訓練員:渥佛斯。

日期:2016-03-24

連續運動28小時  一日雙塔太危險 柯P猛看尿顏色  就怕橫紋肌溶解症
健康

連續運動28小時 一日雙塔太危險 柯P猛看尿顏色 就怕橫紋肌溶解症

柯文哲成功挑戰一日雙塔,醫師卻疾呼千萬別模仿,若造成橫紋肌溶解症恐致死。「橫紋肌溶解症」到底是什麼?為何如此令人害怕?

日期:2016-03-10

為什麼腰酸背痛總是看不好?
名人專欄

為什麼腰酸背痛總是看不好?

疼痛消失,並不表示症狀「船過水無痕」。人體有天然自癒力,其實不管採用哪種治療方式,九十%的背痛經過一段時間後都會好轉。可是只要酸痛成因未消除,症狀就會反覆發作,這表示疼痛的減輕或消失,不能視為問題的終結,因為疼痛只是暫時被緩解,症狀仍然存在。

日期:2016-03-10

為什麼腰酸背痛總是看不好?
健康

為什麼腰酸背痛總是看不好?

疼痛消失,並不表示症狀「船過水無痕」。人體有天然自癒力,其實不管採用哪種治療方式,九十%的背痛經過一段時間後都會好轉。可是只要酸痛成因未消除,症狀就會反覆發作,這表示疼痛的減輕或消失,不能視為問題的終結,因為疼痛只是暫時被緩解,症狀仍然存在。

日期:2016-03-10

寒氣逼人! 筋骨痠痛怎麼辦?
健康

寒氣逼人! 筋骨痠痛怎麼辦?

一波波冷氣團南下,寒冷北風呼呼的吹,最讓人感到不舒服的,就是那刺骨的痛!

日期:2016-02-24

二○一六年台股往哪裡跳躍(上)——先從電子股找標的
台股

二○一六年台股往哪裡跳躍(上)——先從電子股找標的

台、韓股市今年來跌幅相對星、港來得低,關鍵在於外銷製造業支撐;而台灣電子股中的汽車電子、穿戴裝置、網通等產業,可望成為新一波投資標的。

日期:2016-02-18

中西醫結合之父林昭庚 兩個穴道強身  經脈暢通就不老
健康

中西醫結合之父林昭庚 兩個穴道強身 經脈暢通就不老

許多人年輕時拚事業,病痛纏身時,才懊惱自己忽略了健康。其實每天只要花一點點精神,就能在工作和健康之間取得平衡。《今周刊》請教了四位資深中醫師,看他們如何根據老祖宗的醫學智慧,透過簡單的方法,讓身心靈都舒適愉悅。

日期:2016-02-04