盤點全台必看2025演唱會!BLACKPINK、Super Junior、NCT DREAM等大勢韓團都將在2025下半年強勢來台,TWICE更是出道10年來首次登台演唱,讓台灣的ONCE們又驚又喜!《今周刊》整理了2025必看人氣演唱會,包含售票時間、地點、票價...等演唱會資訊,一起來看看2025下半年還有哪些人氣歌手、團體演唱會將攻蛋、登台演出!
日期:2025-11-27
編按:很多人過了40歲後發現,吃一樣卻變胖、熬夜難補回來;到了60歲,免疫力下降、血壓血糖飆高、肌肉快速流失。本書作者、基因醫師張家銘指出,這些不是錯覺,人體在44歲與60歲會出現2次明顯的體質轉變,影響新陳代謝、免疫功能、內臟健康。張家銘建議,40歲後控制高脂高糖、增加肌肉量、注意咖啡因代謝;60歲後提升免疫力、保護腎臟、穩定血糖。在這兩個關鍵年齡,掌握飲食、運動、生活這3個習慣,不只讓身體維持在最佳狀態,也是中年逆齡、延緩衰老的黃金機會。
日期:2025-11-25
減重是女人終身的志業!從最早上市,臨床經驗最多的善纖達到號稱效果最優的最新款猛健樂,近兩年「瘦瘦針」幾乎成了減重關鍵字,只要滑開網路,就能看到各種心得分享,應該不少人心裡都浮現同一句話:「我是不是也該去打一下?」但從醫療角度來看,瘦瘦針並不是一種流行美容療程,而是原本用在糖尿病、肥胖治療的處方藥,不是說想打就能打。這篇瘦瘦針懶人包,為你整理出常用於瘦身的瘦瘦針品牌,還有哪些人適合施打、誰又不能打?瘦到理想體重要底要花多少錢?同時,我們也把瘦瘦針和傳統減肥法做一個比較,讓你在追求體重數字之前,先看清楚背後的風險與代價。
日期:2025-11-24
台東縣財政迎來重要里程碑。縣議員張國洲今在總質詢中,對縣府成功達成「舉債歸零」的成果給予高度肯定,並請縣長饒慶鈴向議會與縣民說明還債過程。饒慶鈴表示,她於上任時即面臨縣庫負債高達56億元的壓力,因此上任以來從開源與節流兩方面積極改革,最終在去年成功還清所有債務,讓台東縣正式邁向「零舉債」時代。
日期:2025-11-17
今周刊編按:鳳凰颱風重創宜蘭,蘇澳、五結、冬山與羅東多處傳出淹水災情,部分地區水深一度超過40公分,街上汪洋一片,汽車和家具都浮在水上,景象怵目驚心。然而在滿目瘡痍之中,冬山的「泉月樓行館」卻宛如奇蹟般毫髮無傷。即使周遭水位高得驚人,館內依舊沒有積水、沒有停電,形同世外桃源,到底是怎麼做到的?空拍圖曝光。儘管泉月樓行館阻水有成在網路上爆紅,但宜蘭縣府證實,部分建物是違建,前年底(2023)就已經被提報違章,發現有超過5000平方公尺的農地未作農用,業者遭裁罰30萬元並被要求改善,目前以一般違章列管,農業處近日將再次前往稽查。
日期:2025-11-14
隨著減重醫學的進步,GLP-1 類藥物(如善纖達、猛健樂等)成為熱門的減重輔助療法,透過調節內分泌、延緩胃排空、降低食慾,達到穩定降重與改善血糖。然而, 體重短時間內快速下降,雖帶來顯著的外型、體態改變,卻常伴隨許多副作用或適應問題;若能同時搭配適當的醫美與營養調理,更能兼顧健康與外觀。
日期:2025-11-10
掌握AI雲端數位轉型商機對於絕大多數追求成長、效率或希望提升客戶體驗的企業來說,「數位轉型」是永續發展的必經之路。尤其在快速變化的時代,數位轉型能協助企業從競爭中勝出、獲得巨大優勢。但對部分公家機關與私人企業而言,想執行數位轉型,必須要有良好完整的系統指引與協助,方能順暢。
日期:2025-11-07
編按:低醣飲食靠少吃米飯、少碰澱粉就能快速瘦身?本書作者、東京大學名譽教授石浦章一指出,短期體重下降多是水分與肌肉流失,若碳水化合物攝取不足,身體會優先分解蛋白質,影響正常的代謝與健康,甚至可能提高死亡風險。想要健康瘦身,他建議:少吃甜食、每天游泳以及增加蔬菜水果攝取、控制油脂。不過長期下來容易膩,減肥卡關是輸給「厭倦感」,因此,有持之以恆的意志力和變化菜色,才能瘦得持久。
日期:2025-11-06
2025年被稱為「AI元年」,從川普重返白宮到關稅風暴席捲全球,市場歷經驚嚇後再現狂潮。AI推升國家與企業實力版圖重整;從晶片到藥業,世界資本秩序正被AI重新改寫。
日期:2025-11-05
編按:本書作者是日本知名柔道整復師兼瘦身教練野上浩一郎,發現煩惱肥胖的人和煩惱疼痛的人一樣多,於是開始指導瘦身。他提出「三分鐘熱度瘦身法」,透過3天努力瘦身(ON)、1天放鬆(OFF)循環,並每天手寫記錄飲食與體重,掌握飲食量。野上浩一郎治療過約3萬人,指導800人瘦身,參與者成功率(減重3kg以上)高達96.6%,即使過去減重總是無法堅持的人,也能順利達成目標。他指導的案例之一是日本知名精神科醫師樺澤紫苑。樺澤醫師雖然每周做6小時劇烈運動,但因熱愛美食和應酬,體重一直瘦不下來。透過「三分鐘熱度瘦身法」,他在3個月內減重6公斤,且體重至今維持不變,沒有復胖。進行「三分鐘熱度瘦身法」也可以在休息日吃炸物,不過,要吃炸物要掌握1原則:「務必吃剛炸好的」。而在喝飲料時也要注意,市售甜飲糖分高,有的罐裝咖啡甚至加了5~6個方糖,他建議,拿鐵可把牛奶換成低脂、無脂或杏仁奶,他也公開在咖啡廳、手搖飲的點餐技巧,瘦身也能享受生活。
日期:2025-11-05